美徳じゃない！

ホームページの写真がすべて削除されたショックではないんでしょうが、昨夜入浴直後から妙な寒気がしていました。
遅出だった奥さんに帰宅時間が遅く、もちろん夕食時間も遅かったので、エネルギー欠乏のため体が寒く感じたのではと、奥さんの意見でした。
食後、まさしくその通りだったようで、今度は急激に体が熱くなり、冷たいものが猛烈に欲しくなりました。
冷たい物を食べた後、しばらくすると体が落ち着いたように思えましたが、また寒気が襲ってきたんです。
どうもおかしいと体温を計ってみると、37.1℃！
こりゃヤバいかも。
さっさと寝なさいと奥さんに怒られて布団に入りましたが、熱いんだけど寒い、寒いんだけど熱いヘンな感じでなかなか寝付かれませんでした。
いつしか落ちてしまいましたが、寝る前に飲んだ解熱鎮痛剤１錠が効いたようで、夜中に目覚めると胸元が汗で濡れており、熱も下がったんでしょう。
今朝起きてまず体温を計ると、なっなんと！35.9℃！！！
ちょっち下がり過ぎじゃないべか。
もしかすると熱発のため休めるかも、な～んて甘い事を考えていたんですが、無残にも私の魂丹は打ち砕かれてしまいました。
仕方なくいつものように、ブルーマンデーモーニング。
仕事を始めてしばらくすると、助手が具合悪そうな顔をして私に「ちょっと立ちくらみがするので、少し休んでいいですか」と言いだしました。
おいおい、大丈夫ですかい？
「貧血？生理中？朝ごはん食べた？二日酔い？」
よく話を聞くと、朝から熱が37.6℃あって、自分では大丈夫だろうと思っていたら、だんだん具合が悪くなってきたとの事。
とりあえずもう一回計って来いと外来に行かせ、戻ってきたので聞くとやはり37.5℃あったそうだ。
すぐに診察の手配をさせましたが、今日はいつになく外来患者が多い。
今待っている外来患者が終わってからの診察じゃあ、学校にも間に合わない時間になってしまってる。
そこはそれ、カルテを見たいつも登場する外来看護主任も同じ事を思ったらしく、この感じじゃあ点滴の指示も出そうだからと、数十人の待ってる外来患者を飛び越して先に診察を受けさせてくれたんです。
案の定点滴と投薬の指示が出され、助手は病棟の処置室へ行きました。
行くのはいいんですし、具合が悪い時は休むのも結構。
迷惑をかけたくないと何も言わず黙っていられて、結局途中でダメだったって言うのが一番困るんです！
最初から具合が悪いと言っておいてくれればそれなりの人の手配も頼めますし、仕事内容も考えて楽な方向で進めていけるんです。
さっさと診察を受けてくれれば、点滴をしたとしても学校には十分間に合うし、体が楽になって、それからでも仕事はある程度できるんですから。
私は鬼じゃないっ！
何が何でも仕事しろなんて言いませんよ。
結局、仕事はほとんど進んでいないし、全部途中で放っぽりっぱなし。
後片付けは、ぜ～んぶ私がやる事になってしまったんですから、その方が大迷惑です。
迷惑といえば、風邪を引いているのに黙っていると言うことは、私も含めた周りの人間に風邪をうつしてしまう可能性があるって事ですから、これまたはた迷惑な話でしょう。
我慢して耐えているのが偉いと言うような、間違った考えは捨てて欲しいですね。
それって、たんなる自己満足であって、何に利益もないし誰にも褒められませんよ。
逆に、そんな事に気を取られてしまって、ミスでもされた日には堪ったものではないです。
具合悪いものは悪い、痛いものは痛い、かゆいものはかゆいってハッキリ言ってくれないと、後になってみんなが迷惑するんですから。
私ですか？
絶対に我慢などしません！
痛いものは痛いと、大声で喚き散らしますよ。
男だからって、我慢しなきゃならないって法はないでしょ。
今朝も、熱がちょっとでもあったら、大騒ぎして休むつもりでしたもん(^^)v

「昼食」
・ごはん
・筋子
・ボイルドウインナー
・ミニきつねうどん

「夕食」
・ごはん
・肉だんごと豆腐の中華あんかけ
・ツナと薄揚げの卵とじ
・オクラ納豆ネギ入り

「デザート」
・アイスキャンデー

今日のＢＷ：７８．５ｋｇ

大ショック

私のホームページには、旅先での写真などをアップしています。
以前の日常風景などの写真もアップしてあり、自分のアルバム代わりにも利用しています。
いや！していました・・・。
このアルバムは、某サイトを利用してそのアドレスだけをリンクして作っていて、ホームページそのもののサーバー容量を増やさないようにしていました。
そうでないと、写真の枚数が多いのですぐに容量オーバーとなり、アップも更新も何もできなくなってしまいます。
実は、私は知っていたんですが、油断してしまいました。
このアルバムサイト、２年前に規定が変更になって、半年間１度もアップがなければそれまでの写真すべてを削除されることになっていました。
知っていました・・・(ρ＿；)・・・・ぐすん
前回、最後にアップしたのが今年の２月、登別温泉に旅行に行った時の写真でした。
それから数えて、６ヵ月後は８月です。
８月には、航空自衛隊千歳基地の航空祭に行って写真を撮ってきていたので、それをアップすればちょうど間に合うだろうと考えていました。
そう思っていたのは、８月です。
ところが、ルーズな性格が災いして、今日思い出したんです；
ヤバッ！！！
思い出してすぐ、１枚をアップしてみました。
すぐそのアルバムサイトから返信が来て、『ファイル追加に失敗しました。次の原因が考えられます。期間が過ぎて削除された。』と。
このサイトには、私のファイルと言うものがあり、そこに写真を送ると次々と追加され、その１枚づつにアドレスがつけられ、そのアドレスにアクセスすることで写真が見られるシステムなんです。
数百枚をそのファイルに入れてあったんですが、規定の２ヶ月オーバーではすべて削除されてしまったようです。
改めてそのアルバムサイトに行き、利用規約やよくある質問を読んでみましたが、一度削除されたファイルを復活させてくれるとはどこにも書いてありませんでした。
書いてあるのは、『【保存期限】6ヶ月間(180日間)､一度も画像をｱｯﾌﾟﾛｰﾄﾞしない場合､お客様のﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽに紐づく全ての作成履歴ﾍﾟｰｼﾞが自動的に消去されます｡180日以内に一つでも画像をｱｯﾌﾟしていれば､その日から再び6ヶ月間(180日間)保存されます｡』とだけ。
またこのサイトを利用開始しようとすれば、それは簡単にできるんですが、当然新たなファイルの作成となりますから、削除されたファイルは永久に戻ってこないんですね。
悔しくて残念ですけど、自分が悪いわけですから、どうしようもないです。
せめて期限が切れる直前にでも、メールか何かで教えてくれれば、まだ対処もできたんですけど、後悔先に立たず。
オリジナルの写真自体は、すべてＣＤにダウンロードして保存してありますからそれはいいんですけど、せっかく苦労して皆さんに公開していた写真がすべて見れなくなってしまったことはチョーショックです。
ショックのあまり、今日の昼寝はたったの１時間程(*￣m￣)ノ彡☆ﾋﾟｼｯ
ホームページには、見れなくなった写真タイトルがまだそのまま残っていますが、近いうちにすべて削除して、また新たな旅の写真などをアップしていくことにしようと思います。
皆さん、どうもすいませんm(__)m
これからは、６ヶ月間(180日間)を忘れないよう注意します(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
それより、私がホームページやブログなどをレンタルさせてもらってる会社で、写真アルバムアップツールを作ってくれればいいんだけどなぁ・・・
よろしくお願いしまーす♪d(*・ω・*)b

「昼食」
・鮭ごはん
・スクランブルエッグ
・ウインナーソテー
・豚肉のマヨ醤炒め

「夕食」
・ごはん
・とんかつ、レタス添え
・フライドポテト
・落葉きのこの正油煮

「デザート」
・アイスキャンデー

今日のＢＷ：７８．５ｋｇ

驚いた

先週が、祭日や代休が挟まった飛び飛び休みの週だったので、今週は異常に長く感じられましたが、ようやく今日明日は連休です。
と言っても、奥さんは勤務のすれ違いですから、おとなしくお留守番。
先日宣言したように、とにかく昼寝をしようと朝は奥さんに合わせていつもの時間に起きました。
奥さんを送り出した後は、テレビを観つつパソでクリクリ。
眠くなったらすぐにでも寝ようと心に決めていましたが、眠気より先に食い気が。
腹が減っては眠れないだろうと、昼前にランチタイムと相成りました。
腹は満たされ、さてこれで眠気が襲ってくるだろう・・・来ない；；；
テレビをボーっと眺めつつ、本でも読めば眠くもなるかと雑誌をパラパラ。
ん～、眠くない！
昼間なんだから別に眠くならなくても困ることはないんですけど、せっかくの休日で何も用がないんだから。
目はバッチリと開いたまま、時間ばかりが過ぎていく。
午後１時、午後２時・・・。
ダメだこりゃ！
もしかしたら、横になれば寝れるかもと、いまだ眠くない体を布団に横たえたんですが。
はっ！と気がつくと、外は薄暗くなっている。
居間の電気を点けて、時計を見ると午後５時過ぎ。
起きた時は理解できなかったんですが、しばらく時間が経つと意識がはっきりしてきて、「おいおい、あっという間に３時間も爆睡したのかい！」
自分でも信じられませんが、眠くないなんて思っていたら、布団に入ってものの数秒程度（かな？）で、意識が消失した模様です。
しかもその間の記憶は一切なし。
自分が考えていた以上に、相当疲れていたんでしょうね。
昨夜だって夜更かししたわけじゃない、いつもと同じくらいの時間に奥さんより先に寝てしまったんですから。
そんなことを考えていたら、奥さんから帰るメールが着信しました。
こんな強烈な昼寝も珍しいなと、自分でもビックリしてしまったという話題でした。
明日も、寝れますように（＾人＾）

「昼食」
・味噌ラーメン
・特大塩昆布おにぎり

「夕食」
・煮物（大根、ごぼう、人参、椎茸）
・イカの煮付け
・ホッケのメンチカツとちぎり揚げ
・レンコンと人参のキンピラ
・小松菜の煮浸し
・ホタテの照り焼き
・玉子焼き
・ラップス ポークフランク＆ダブルソース

「くつろぎのひと時」
・紫蘇焼酎「鍛高譚」のウーロン茶割り
・ドライソー＆スモークチーズ
・とばソフト

「夜食」
・プチおにぎり（鮭、のりたま、五目、わかめ）
・コロッケ
・ミニオムレツ
・肉団子とウインナー
・味付けスパ

今日のＢＷ：７８．５ｋｇ

止められまへんなぁ～

最近ですね～、やたらと腹が空くんです。
いやいや、とにかく何か食べたい衝動に駆られるんです。
まあ、日中は手元に食べ物などは置いてませんし、仕事中に食べるわけにもいかないんで、我慢しますけど。
ひどいのは、やっぱり夕食後ですね。
しこたま奥さんの手料理を食べて満足したはずなのに、５分もすると何か、何って言うものはないんですが、何か食べたくなるんです。
このままでは糖尿病になってしまう、いや、もうすでに糖尿病なのかも。
そう思いながらも冷蔵庫に向かい、甘～い練乳と小豆のアイスを片手に取り、甘いものの次はしょっぱいものと、薄焼きサラダせんべいをもう片手に持って、自分の定位置に戻るんですねぇ～。
あっという間に食べてしまった後は、まだ何かないかとわが家のお菓子箱の中をゴソゴソと探検。
んで、このまま寝てしまってはまた夜中に地獄の苦しみを味わうことは一目瞭然なので、胃薬２種類を口の中にポン！
このくらいで取り合えず満足満腹で一休みﾌｩｰ (*-o-)y-．．ｏＯ○
そして数分後には、満腹感はあるのにまだ満足せず、何かを食べたい気分になってしまうんですよぉ。
私の満腹中枢は、いつの間にか破壊されてしまったんでしょうか。
何でこんなに食べ物を求めてしまうのか、理由が分かりました！
今は秋、そう！食欲の秋真っ只中だったからです(*￣m￣)ノ彡☆ﾋﾟｼｯ
いつの間にか、私の脳と体は秋仕様になっていたんですね。
ん～、自然のままに生きていくのは良い事かも知れないけど、月末にパーティーがあるんですよ。
そのときに着ていくスーツが・・・、スーツがぁぁぁぁぁ(*ﾟroﾟ)ﾋｿﾋｿ･･･
どう考えても、今からではこの丸々としたおなかは、芋洗坂係長並みのこのポニョポニョは・・・無理ですよ；；；
先日、店で試着した私のスーツサイズは、何と！△＃※←とってもじゃないけど、恥ずかしくて言えません ( ´艸｀*)
でもこのままでは、スーツを新調しなければ、パーティーには行けない。
困った困ったと言いながらも、奥さんがエクレアなんぞを買ってきてくれたおかげで、昨日もまた食後のデザートに手が・・・。
考えてみると夜だけじゃなく、昼もなんですよ。
ただ昼は、デザート・おやつの類じゃなくて、主食、特に炭水化物の摂りすぎ！
特別なイベントやアクシデントがない限り（その日の気分もあるかな；）、昼は麺類夜は米と、勝手に決めてる私ですが、麺類なら麺類だけにしとけばいいものを、ついつい米にも手が出てしまう。
手軽に食べられるおかずが残っていたら、更にそっちの方にも手が・・・。
昼にたっぷり食べるのは悪い事ではないんですが、昼食のバランスの何と悪い事か！
そして、夜のデザートに、最近は酒まで加わってしまって。
酒を飲み過ぎた翌日は、二日酔いの具合悪さで罪悪感が襲ってきますが、寝る前に食べすぎて夜中に胃痛を起こしても、罪悪感に苛まれる事なくまた食べてしまうんですね、これが。
あ～あっ、本当に困った私の腹の虫です、って自己責任じゃないのかいっ！！！
ところで、吊るしの安いスーツで、私の体形に合うのがあるだろうか？？？
などと考えつつ、さて何食べよっかなぁ～ヾ(￣o￣;)ｵｲｵｲ

「昼食」
・天ぷら月見そば
・五目おにぎり

「夕食」
・豚汁うどん大盛り
・缶ビール

「デザート」
・ハーゲンダッツアイス リッチミルク
・南部せんべい

「くつろいで」
・缶チューハイ

今日のＢＷ：７９．５ｋｇ(-_-;)

疲れさせないで

木曜午後は、半休で不在の事が多いんです。
ですから、よく来るメーカー担当者や卸担当者、そして配達担当者には、「木曜午後は来ないで欲しい」とお願いしています。
今日は、久しぶり、１ヶ月ぶりに午後も勤務していました。
誰も訪問して来ないことを前提に予定を組んでいますから、午後からは仕事が一杯ありました。
昨日から、助手の学生がローテーションで交代となりました。
この助手がまた、スローモーと言いますか、マイペースと言いますか、横で見ている私がイライラして手を出してしまいそうになる位、仕事が遅いんですよ。
追放した助手のように、平気な顔をして間違われるよりは遥かにいいんですけど、これじゃあ今週の予定が終わらん！
私は土曜休みですから、実質残された日は今日と明日だけ。
と言う訳で、今朝から病棟へ払い出す医薬品や医療用具類の取り揃えを私が行い、その間に助手には別の仕事をさせ、午後からはフルスピードで入院患者の飲み薬を調剤しました。
結果、今週分の仕事は、明日の午前中には終わるところまで辿り着きました。
まあ、やれやれです；；；
この午後の忙しい時に、滅多に来ないようなメーカーの担当者が何も知らずに訪問してきて、素知らぬ顔で薬のPRを始めたんです。
これが、１社だけじゃなく、何社も。
以前に作った「午後は、緊急の用件以外は面会お断り」と書いた紙を張っていなかったので、知らないメーカー担当者は入ってきますわな。
失敗したと思った時は、後の祭り。
次々と、来るわ来るわ。
そのたびに怒鳴るわけにもいかず、話を手短にと言って、帰り間際にカクカクシカジカと説明しなければならない。
何度も何度も同じことを、リピートリピートです。
仕事で疲れる以上に疲れるんです、このリピート作業は。
昨日は昨日で、新規に赴任してきたドクターが張り切って回診したものですから、私も含めてスタッフ一同が振り回されて大変だったんです。
医者って、前勤務地で慣れ親しんだ医薬品を、次の勤務先でも平気で処方するんですよ。
いや、それしか知らないといっても過言ではないんですけど、『こんな薬、うちにはないよぉ～』と、看護師も私も右往左往してしまいます。
事前に私に、当院の採用薬を聞きにでも来ればいいものを、プライドの高い「お医者様」は人に聞く事をしませんしね。
私だって、その位は準備してましたさ！
でも、教えに行ってなんかやんないよ～だ(｀ε´)
知りたきゃ、聞きにおいで、私より年下なんだから。
今までも新しく着任したドクターに、院内の採用薬一覧なんかを差し上げてましたが、一度だって感謝の言葉をもらったこともありませんから、もう勝手にどうぞ。
その代わり、院内にない薬を処方しても、「ありませんから変えてください」と突っぱねますよ。
ただですね、さすがに私も鬼じゃありませんので、着任初日の昨日は面目をつぶさないようにしてあげましたけど、そんなことは知る由もないでしょうね。
どれだけ私が苦労したか、そのうち思い知らせてあげましょう(￣ー￣☆）ｷﾗﾘｰﾝ
そんなこんなで、昨日から今日にかけてはとっても疲れました。
明日もう１日頑張れば、連休ですo(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ！！
奥さんは土日も仕事ですから、また一人寂しくお留守番して、たっぷりお昼寝しまっせ(*￣Oﾉ￣*)ﾎｰｯﾎｯﾎ!!

「昼食」
・五目あんかけ焼きそば

「夕食」（漬物以外は全て奥さんお手製）
・炊き込みごはん
・豚汁
・コロッケ、レタス添え
・漬物

「デザート」
・エクレア

今日のＢＷ：７８．５ｋｇ