防衛手段

今月はですね、後半に５連休もある関係上、土曜日に出勤するのは今日だけです。
いつも言いますけど、本当にダルい！！！
やる事がない！！！
私の仕事のスケジュールでは、土曜日は予備日に設定してあるんですけど、今まで一度も不測の事態になった事などなく１週間の流れをこなしています。
だから当然、今日もヒマ！！！
外来は朝イチから混んでましたね。
患者と付き添い家族のほとんどが自前のマスクを着用して来院してたようで、うちにとってはとっても喜ばしい事です。
発熱や咳症状を訴えて来院した患者で、マスクをしてこない患者にはマスクを渡して強制的に着用してもらっています。
強制ですからマスク代を徴収する訳にも行きませんし、その分持ち出しで在庫も減る。
１人１枚と言っても、これから先の長い流行シーズンを迎えることを考えると、塵も積もればってところですから。
今日来た患者は、ほとんどが新患だったようです。
学校幼稚園が休み、官民の企業などの職場も休みの患者なんでしょう。
土曜休診の病医院も多いためか、診療している病院を探して当院に来たようでした。
さすがに土曜午後は当院も休診ですが、夜間急病センターが開院する午後６時までの空白を埋めるために、「土曜救急」として日曜休日と同じように持ち回りで医療機関が担当しています。
どこが診療しているかは各新聞の地方版や市医師会のホームページに公表されていますが、今日は当院じゃないんですけど、タウンページなんかの広告やホームページを見て来院したんでしょう。
自分の身は自分で守る、他人に感染を拡大させて迷惑をかけない。
公衆衛生のマナーがだいぶ定着してきたことは非常にいいことだと思います。
でもまだ足りないと私は感じています。
これからさらに感染は拡大すると政府も言っているんですから、閉鎖された空間に大勢の不特定多数の人が集まる行為は避けるよう、日常生活に差し支えない範囲でですけど、もっとテレビコマーシャルや新聞広告などでPRしないと、対策が感染拡大のスピードに追いつかなくて混乱が混乱を招く大パニックになりかねません。
政権を取ったであろう民主党は、臨時国会や特別国会の召集を今月中旬以降に設定していますが、そんな悠長なことを言っていられる場合じゃないと分かっていないんですね。
今まさに政治の空白、行政の停滞が大勝した民主党代表と執行部によって引き起こされているんです。
週明けすぐにでも国会を召集して首班指名と組閣作業を行い、厚生行政等の道筋を示してもらいたいと私は思う。
あと数日で退任することが明らかな今の厚労相が、いくらワクチンを輸入するから大丈夫と記者会見で言っても、次の内閣が輸入はしないと言ってしまえば国民は大混乱しますし、どうやってウイルスから身を守ればいいのか不安を増強するだけです。
じゃあ何をどうするのか、今の方針をそのまま引き継ぐのか否か、さっさと方針を示せ鳩よ！

「昼食」
・山菜きのこ丼
・ミニもりそば
・ベーコンステーキ＆ハムソテー

「夕食」
・ケンタ２ピース
・フライドポテト
・焼酎のミネラルウォーター割り

「その後は」
・ホワイトコーン塩茹で
・オールブラン ハーブ＆ガーリック
・たまごチョコシュー半分
・焼酎のお茶割り

「夜食」
・チキンフィレサンド

今日のＢＷ：７６ｋｇ

インフルの現状

夜半に咳き込んで目が覚め、朝方体が重ダルく、起きて熱を計ると６度７分。
何だか体調が変だな思いつつも、徐々に出勤の準備を始め、再度熱を計ると７度１分！
何てビミョーな熱なんだ！
どうやら昨日汗をかきまくっては冷えを繰り返したため、当然のように風邪を引いたようです。
そう言えば、昨夜もテレビを見ている時に、なんか喉の奥に痰が絡んだような異物感を感じていたんです。
これが前兆だったのかも。
顔も体全体もどことなく熱っぽい感じ。
でもこの体温じゃ休む理由にもならない、我々医療従事者の宿命。
このまま一気に熱が38度や39度に上昇したなら、これはもう間違いなく新型インフルだと仕事を休めるんですけど。
昨日の新聞記事でしたか、市立札幌病院で「看護師４人が新型インフルに感染した疑いが」とありました。
ところが、札幌市保健所のコメントとして、「患者に接する医療従事者の宿命ですから、特に問題になる事はない。他の地域でも、こういった事例は多くある。」と言ったような冷たいコメントが載ってました。
私が直接患者と接する機会はありませんが、インフルエンザウイルス保有者と同じ空間の空気を吸う機会は少なからずありますので、感染の危険性がゼロと言う事はありません。
マスク着用は必須ではありますが、次第に息苦しくなって結局はずして歩いてしまうんです。
自分の身を守る意味でも、危険な事はわかっていますがどうしてもねぇ；
出勤直前にもう１度体温を計って、上昇していたらラッキーと・・・、下がってしまって６度９分。
こんなに体がダルいのに、行ってきま～す；；；
何がラッキーって、休める事以外にも、今感染して回復したらワクチン接種前に抗体ができて、しばらくは感染しませんし、痛いワクチン接種を受けなくても済むんですよ。
しかも、そのワクチンだって製造が間に合わないですし、医療従事者優先と言っても接種しなくて済めばその分を他のハイリスク群に回す事が出来ますしね。
私も重症肝機能障害と言うハイリスクグループなんですけど、手元にタミフルもありますし、致命的基礎疾患とまでは言えない程回復もしてますので、最悪の事態になる事はないでしょう。
タミフルと言えば、先日、利尻の保健婦が新型インフルに感染して、稚内の病院を受診した後ホテルに戻り、翌日ホテルの部屋で死亡していたのが発見された事例がありました。
この保健婦もインフル患者と濃厚接触があったようで、「医療従事者の宿命」に該当するんですけど、病院から処方されたタミフルには手を付けず、未開封のままで発見されたとか。
医療従事者であるならタミフルがどんな効果を持っているかぐらいは知っていたはずなのに、実際に服用せず高血圧症の疾患を持っていたとはいえ、恐らく高熱で急性心不全を起こしたものと思われると報道されています。
タミフルが効かない耐性ウイルスの存在も報告されていますが、今のところは世界的に経口のタミフルと吸入のリレンザ、もっと効果のレベルは落ちますがアマンタジンの３種しか抗Ａ型インフルエンザ作用を持つ薬はありません。
服用しても効果がないかもしれませんが、服用しないで死ぬよりも良いとは思いませんか。
同じように、ワクチンの効果がどの程度のものかわかりませんが、完璧なものなど最初からないということを理解しておいて頂きたい。
昨シーズン、ワクチン接種した同僚が何人もインフルエンザに感染しているんです。
今回作製している新型用と季節性用ワクチンの両方が、接種すれば感染しないとか接種しなければ必ず感染するとかいうレベルの話は全く無意味なものです。
マスコミ報道に煽られて我先にと医療機関へ飛び込んで接種を希望する人は大勢出てくる思いますが、希望した全員に接種ができるだけの量がない事と、接種した事で万全ではないと言う事を承知したうえで自己防衛の対策をしていただきたいですね。
その自己防衛の一環でしょうか、インフルエンザワクチンだけじゃなく肺炎球菌ワクチンも品切れになっているそうです。
発売元の万有製薬の担当者がお詫びコメントが書かれた紙を持って訪問してきましたが、昨年の５倍の量を用意したが注文が10倍以上あって、現在出荷制限をしつつ輸入されるのを待っているとの事。
すべてにおいて後手後手の国内政策、官僚の甘過ぎる予測が国民の命を危機にさらすんです。
ワクチンにしろ血液製剤にしろ、すべて外国からの輸入に頼って自国民分を自国で賄う生産体制を構築しようとはしない腐れ役人のサル智恵。
外国企業の商売に加担して、外国からの圧力を逸らす事が自分達の仕事と勘違いしているんですから、非国民公務員は売国奴の汚名をまぬかれませんて。
お怒りモードで仕事をしていたら、昼前にはいつの間にか元気になってしまった私。
ウイルスも退散したのかしらん。

「昼食」
・冷やし山菜なめこおろしそば

「夕食」
・ごはん
・漬物
・なめこと豆腐の味噌汁
・奥さんお手製いくら醤油漬け
・王将の餃子

「デザート」
・あいすまんじゅう

今日のＢＷ：７５．５ｋｇ

汗だく

運転免許の更新手続きは先週終わらせました。
近所の警察署で手続きしてるので、講習は別の日に行かなければなりません。
今日、午後から仕事が休みだったので、自宅で昼食を摂ってから講習を受けに行ってきました。
今日はまた陽射しが強く、日中の最高気温が25℃もある中を、昼食後すぐに歩いて行きました。
講習会場は距離にして１キロもあるかないかのところにあるんですが、何せひたすら上り坂。
小高い丘の中腹にある会場なので、気分的に相当遠く感じるんですよ。
しかも、最後の50メートルくらいは突然急な登りになって、更に会場入り口までは急な階段が続くんです。
涼しい時でしたら15分くらいでたどり着くんですが、今日は暑さのせいでペースはスローになってしまい、講習開始ギリギリの時間に到着しました。
家を出たのもちょっと遅かったかも知れません。
余裕をこいて、午後１時半開始のところを午後１時10分に出たんです。
歩いている途中で時間を見ると、かなりヤバそうな雰囲気になってきたので、途中からは必死にスピードアップして歩き、講習開始３分前くらいに受付に到着しました。
もちろんセーフです。
受付で係をしていた男性から、今日は非常に受講者が多いので空席がほとんどありませんと言われ、席を探して前の方に行き、何とか見つけて着席した時には、受講にあたっての注意事項の半分以上が済んでいました。
さほど広くない会場に長テーブルを横３列に並べ、各テーブルに３人が着席する状態で受講するんですが、私が席を探した時は前方のテーブルの両端だけが埋まっていて綺麗に真ん中の席だけ空いている状態。
気持ちはわかるけど、混んでるんだから詰めて座ってくれよな！
とにかく着席して出席をした証明の用紙に氏名等を記入し、ホッと一息ついたところで急ぎ足で坂と階段を上ってきた熱が一気に汗となって噴き出し始めました。
拭いても拭いても汗が吹き出し、ハンカチで汗を拭ってもどんどん出てきてキリがない。
講師が登場し、講習が始まると皆身動き一つせず講師の話に聞き入ってるにもかかわらず、私一人が忙しく手を動かして汗拭きに熱中してました。
５分10分と話が進んでも汗が止まらず、汗拭きしっ放し。
後ろの席の人は何も言いませんでしたが、恐らく「何だこのオヤジ？変な奴」くらいに思っていた事でしょう。
私もいい加減恥ずかしくなってきて、汗を拭く手を止めてみたりしましたが、そうすると汗が滝になって流れてくるんですよ；
私は現在ペーパードライバー、車を手放して早６・７年経ち、当然安全運転講習ですから30分で終了するんですが、この30分が非常に長く感じられました。
ひたすら汗拭きに没頭してたものですから、講師の話など一切聞いてませんし、結局絞れば水が出てくるんじゃないかと思う位ハンカチはベチャベチャになってしまいました。
会場内が暑いとは知っていましたし、今朝奥さんからもそう忠告されていたのでカバンの中に扇子を忍ばせてあったんですが、この混みようでは周りの迷惑になるので扇ぐことすらできませんでした。
汗を拭きまくって30分経ち、受講済みのハンコを免許証の裏に押してもらって一目散に会場の外に出ました。
外は涼しい・・・。
帰途は来る時の逆で、ひたすら下りですからラクチンラクチン。
それでも照りつける陽射しが強すぎるので、ゆっくり下ってきましたが、また一旦引っ込んだ汗が拭き出し始めました。
自宅に着き、窓を全開にして黙っていると徐々に汗がでなくなり、やっと体の熱が治まったよう。
その後ひと眠りして、早出勤務で早くに帰宅した奥さんと夕方買い物に行った時、街頭の温度計はまだ24℃を示していました。
ちなみに、室温は26℃でした。
いつもは時間に相当な余裕を持って出かけたり事にあたるんですけど、今日に限って何故かヘンな余裕をかましてしまって、時間ギリギリになってしまった事が私の敗因でした。
それにしても、私の体の一体どこに汗の元となる水分が貯まってるんでしょ？
って言うか、デブって本当に夏と暑さは嫌いです。

「昼食」
・マルちゃん 焼きそば弁当 濃い味

「おやつ」
・あんドーナッツ

「夕食」
・焼肉（牛タン、ロース、モモ、バラ、エリンギ、ナス、ピーマン：わさび醤油で）
・缶ビール

「デザート」
・とうきび

「えっ？何で？」
・焼酎の黒烏龍茶割りとお茶割り

「夜食」
・奥さん製ハムベーコンエッグサンド

「さらに」
・アイスキャンデー

今日のＢＷ：７６ｋｇ

カイカイ

いや～、昨夜は寒かったです。
数日前の真夏のつもりで、Ｔシャツに短パン、タオルケット１枚で寝てたら体が冷たくなって。
横で寝てた奥さんは、逆に体がミョーにかゆいと訴え、その分熱を持ってるのか暑いと言うんです。
これ真夜中の午前１時半過ぎの話。
ジンマシンでもできているのか奥さんの体を見ても、湿疹らしいものは見当たらないし、かゆいと掻いたところ以外は皮膚が赤くもなっていない。
とりあえず布団から出て、奥さんには抗ヒスタミン薬、ステロイド剤、抗アレルギー剤を飲みなさいと指示をし、私はもう１枚掛けて「みの虫」のようにくるまって寝直しました。
私はようやく体が温まってすぐ眠りについたらしいので、奥さんがどうだったのかは知りません。
今朝私が起きると、奥さんはぐっすり寝ていたので恐らく薬は効いたんでしょう。
起きてきた奥さんに聞くと、まだ少しかゆいかもと。
涼しくなってきた今時期が、油断してしまい一番食中毒の危険が高まるんです。
でも、昨夜食べたものでは・・・。
しかも、食後２時間経たないうちからかゆみを訴え始めていたので、食中毒にはいくらなんでも早過ぎると思うし。
ましてジンマシン特有の丘疹が見られていないことから、食中毒や食当たりなんかじゃないでしょう。
じゃあ何？
冬場と違って皮膚の乾燥は違う、じゃあ体内からのものとすると、肝機能低下によるビリルビンでのそう痒？
黄疸が出ている雰囲気もないですしね；
もう１つ思いつきました！入浴時に使っているボディーソープ。
これの洗浄力ってハンパなく強いんですよね。
食器用洗剤の洗浄力の強さは、それ自体を宣伝にできるほど強いものですから、手の弱い人はあっという間に手荒れが起きてしまいます。
手はゴム手などで保護しながら台所仕事ができますけど、さすがに体を保護しながら洗う人はいるはずがありません。
ボディーソープはそこまで強力な洗浄力じゃないにしても、そこそこ皮脂汚れを落としてしまう強さがある訳ですから、刺激感やそう痒感が出てもおかしくはないですよね。
私も時々あるんですけど容器から出すソープ量が多いと、体を洗った後ちゃんとすべて洗い流したつもりでも入浴後に肌がかゆくなる事がありました。
だから、最近私は体を洗う際にはソープ量を以前の半分以下にしてるんです。
それでも泡立ちは凄いですし、汚れはきちっと落ちてるんですよ。
うちで使っているボディーソープは、テレビＣＭで「赤ちゃんのデリケートな肌もやさしく洗えます」と言ってるやつなんですが、ホームページのどこを探しても配合成分は書いてない。
もしかすると、この成分の中のどれかに過敏な私達の肌かもしれない。
色々な事が考えられますが、病院へ行ったり仕事に差し障るレベルではないので、とりあえず良かったという事で。

今日も暑さがぶり返した感じで、残暑い厳しい折いかがお過ごしですかってね。
予想では24、25℃となっていましたけど、昼外に出た私の感想では「猛暑」に近い陽射しと気温でした。
今日も昼休みを削っての院内勉強会があったんですが、今日講師のメーカーは出席者にお弁当を用意してくれていました。
配達してきた車を見ると、いつも行く寿司屋の文字。
これは期待できると我慢して勉強会に出席し、ゲットした弁当の中身は下記の通り。
さすがにこの暑さなので、すべて火を通したもので揃えてありました。
いつもならこのような勉強会でもらった弁当は自宅へ持ち帰り、奥さんと二人で中身を吟味批評しながら食べるんです。
奥さんが仕事で昼不在の時は冷蔵庫に入れておいて、夕食時に二人で食べるんですけど、さすがに夜半の事があったので、いくら加熱済みとはいえどれだけ時間が経ってるか不明な弁当を奥さんに食べさせる訳にはいかないと、勉強会終了後弁当を自宅に持ち帰り、私一人でもしもの場合に備えて食してさし上げました；
そうそう、ここの弁当はいつもおかずの量に比してご飯が少ないので、入っていたのと同じ量だけ自宅のご飯で増量してね(^^ゞ
もしもの場合、今夜から明日にかけて私はゲリピィー状態に陥るでしょう。
それもすべては奥さんのため！
我慢我慢(*￣m￣)ノ彡☆ﾋﾟｼｯ

「昼食」（勉強会で出た弁当）
・ごはんに梅干し
・きゅうりの漬物
・天ぷら（イカ、キス、ナス、いんげん）
・煮物（ホタテ、信田巻き、小ナス）
・鶏の照焼き
・出し巻き卵
・鮭の味噌粕漬け焼
・板かま
・ごぼうとシメジのきんぴら風
・焼売

「夕食」
・ごはん
・大根の漬物
・キャベツとひき肉のオムレツ
・チキンソテー
・ハッシュドポテト
・瓶詰塩ウニ

今日のＢＷ：７６ｋｇ

秋も忙し

今日から９月、今年も残り１/３になってしまいました。
選挙騒ぎはようやく静まったようで、行く人来る人、人の往来が激しくなってきたようです。
９月の声を聞いたとたん、めっきり秋らしくなるかと思いきや、台風が去った影響で高気圧が張り出したとか。
予報にはなかった好天になったヘンな１日でしたね。
昼間はまだ暑いが、朝晩かなり寒く感じられるようになって、ここら辺から秋の気配を感じ取れるのかも。

スケジュール帳を開いてみると、今月もまた何かと予定が一杯詰まっているような。
院内勉強会が３回、会議が４回、今のところすでに接待が２回。
後半のシルバーウィーク、土曜日も入れて私は５連休ですが、奥さんは飛び飛びの２日だけ。
そのうち１日は、奥さんが大好きな画家クリスチャン・ラッセンの絵画展に行く事に決めている。
残りの１日は、奥さんを休ませてあげようか、それともどこかへ連れ出して引きずり回そうか(^^ゞ
まあ、給料日前の５連休なんで、大人しくしていた方がいいのかも。
とは言え、４日間も引きこもる私が耐えられると思いますか？
シルバーウィーク終了翌日は通常勤務ですが、その週働くのは１日半だけ。
その分も考慮して、すでに前倒しで入院患者の薬を大量に調剤し始めてます。
心おきなく休むためには、準備万端滞りなくとね。
通常勤務翌日は、すでに有休届を出しており、午前中だけ働いて午後からは温泉へと旅立つんですよ(^^)
で、最後の最後、今月最終日はいつもの夜間急病センター出向と来たもんだ。
新型インフルの猛威が、とってもとってもヤバそうな出向になりそうで、今から非常に気が重いんですけど。
とまあ、こんな落ち着かない日々がこれから年末まで続くんでしょうね。
毎度様とは言え、いつになったらのんびりできるんだろうか。
まあ、せいぜい頑張りますわ。

「昼食」
・洋風ベーコンエッグそうめん
・奥さんお手製おにぎり（おかか、たらこ）

「夕食」
・幕の内弁当
・私が作ってみたラーサラ（ハム、きゅうり、大根、レタス）

「デザート」
・あいすまんじゅう

今日のＢＷ：７６．５ｋｇ