温度管理

今日の起床は、午前７時５分。
って、細かいなぁ～(^^ゞ

寒いッスねぇ～。
１日中家にいましたが、どこなく冷えてきて。
ゲームをしたり本を読んだりして過ごしましたが、ストーブはすでに１日中フル運転・・・のはずが、自分で勝手に温度調節をして休みやがんの！
まだ24℃にセットしてますが、温度表示はすぐに26℃にまで上がって、自動的に運転停止になってしまう。
いつまで経ってもおバカなセンサーで困りものです。
もう結構な年数を何度も修理しつつ使っているので、そろそろ最新式機種への交換の時期に来てるのかも。
今年はキッチン周りを買い換えたから、来年はストーブかな？
そうそう、ボイラーも10年経ってそろそろ寿命に近づいているって言う表示が出てたから、こっちが先かな？
ん～、どっちにしても冬にはなくてはならないものだから、真冬に突然「停止」なんて事にだけはならないよう願いたいですな。

「朝食」
・食パン
・スクランブルエッグ
・スパムソテー
・ポテサラ
・カフェラテ ノンシュガー

「昼食」
・博多豚骨ラーメン（焼豚、茹卵、キクラゲ、ネギ、にんにく）

「夕食」
・ごはん
・乾焼蝦仁（海老、トマトケチャップ、トマト、ネギ、生姜、にんにく、大豆油、卵、砂糖、でんぷん、豆板醤、小麦粉、酒、チューニャン（もち米、酒、米麹、砂糖）、ポーク・チキンエキス、食塩、醸造酢、香辛料、醤油、脱脂粉乳、揚げ油（大豆油））
（糖質制限食）
・豆乳のロールキャベツ（キャベツ、調製豆乳、豚肉、醤油、豚脂、かんぴょう、パン粉、でんぷん、玉ねぎ、ブドウ糖、風味調味料、食塩、粉末状大豆たんぱく、香辛料）
・ナスのトマトソース（揚げナス（なす、揚げ油（大豆油）、食塩）、牛肉、トマトミックスソース、玉ねぎ、人参、オリーブオイル、白ワイン、食塩、白コショウ）
・ごぼうサラダ（ごぼう、ゴマドレッシング（食用植物油脂、醤油、ごま、醸造酢、砂糖、卵黄、食塩、香辛料）、半固体状ドレッシング、食用調合油、みりん、醤油）
・ほうれん草のお浸し（ほうれん草、油揚げ、醤油、風味調味料）
・インゲン（インゲン、醤油、食塩、風味調味料）

今日のＢＷ：５９．５ｋｇ
最高１０．２(00:03)、最低５．０(22:33)