徐々に

今日の起床は、午前11時半過ぎ。
奥さんがいると安心してしまい、ついついお寝坊をしてしまいました。
午後０時過ぎに、２人でドラッグストアーといつもスーパーへ買い出しに。
私は私が食べられるものを、奥さんは食べたい物を買い込んで帰宅。
今日は気温が上がっているようで、道路はグチャグチャ、路面は氷の上に水が膜を張ってタクシーも停まりづらそうだった。
明日はまた気温が下がるようなので、ツルツルカッキ～ンになるんでしょうね。

入院中は院内の平坦な部分か、多少の階段昇降程度のリハビリだった奥さん、いつものように買い物に行ったら雪道のアップダウンなんかでさすがに疲れたようです。
そりゃあ、いきなり真冬の大自然を歩いたら足腰に負担が掛かり過ぎるって。
私も経験がありますけど、退院したからって元気な訳がないんです。
動いていたと言っても、院内か狭い病室内の話であって、日常生活の動きとはまったく違いますから。
今回の奥さんは約３週間の入院生活で、しかも２回も大きなオペをして体力が奪われてきてるんですから。
これから日常生活の中で、徐々に体を慣らして回復させなきゃ。
徐々にですよ(^^)

「おやつ」
・ティラミス
・カフェラテ ノンシュガー

「夕食」
・刺身（マグロ赤身、ブリ、サーモン、ホタテ）
・冷奴
・冷酒（八海山 本醸造）
・焼酎のお茶割り

「デザート」
・ティラミス残り

今日のＢＷ：５６．９ｋｇ
最高２．３(17:22)、最低 マイナス２．７(00:08)、積雪量５７センチ

めでたき日

今日の起床は、午前８時半。
今日は奥さんが退院のため、仕事は有休を取りました。
準備を整えて、午前９時35分にタクシーを呼び、40分にタクシーに乗り、45分に到着しました。
外来受付前で待たされる事15分、玄関が開くたびに冷たい風が入ってきて、寒いのなんの。
退院予定の午前10時を少し過ぎたところで、奥さんと荷物を持った看護師が病棟から降りてきました。
いちおう形ばかりの礼を言って奥さんを受け取り(^^ゞ、会計を済まして帰宅しました。
自宅着は、午前10時25分。
出る前にストーブを消してあったので心配しましたが、制御盤の赤ランプが点滅してなかったので、多分大丈夫だろうと思ってストーブを点けたらちゃんと点いてそのまま寝るまで点いていました。
まるで、奥さんの退院を祝うかのように。
先日の私の、寒中の格闘は何だったんだろう・・・。
と言う訳で、まったく完全とは言いませんが、いつもの日常が戻ってきました。
よかった、よかった(^^)

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・ワンタンメン

「夕食」
・チーズはんぺんのバター焼き
・冷奴
・冷酒
・焼酎のお茶割り

今日のＢＷ：５７．６ｋｇ
最高 マイナス１．０(19:26)、最低 マイナス９．３(03:16)、積雪量５４センチ

小手先ではムリ

ストーブが点きません、点いてもすぐ止まります。
あごからの出血が止まりません。
「上手い事言わんでもええねんっ！」

ストーブは、昨夜まで何とか点いていたんですが、今朝４時前に点けようと思ってダメで、それから午前７時まで７回チャレンジしたけどダメ。
２度は点いて運転を始めたんですけど、安心してベッドに戻ったら「シュ～」って音が小さくなって止まってしまった。
長くて20分、短い時で温風を出し始めてものの５分で止まってしまった。
朝は寒過ぎて逃げるように出勤したんですけど、その際に「復旧」ボタンを押して行ったんですよ。
昼休みに戻ってきて、まずは制御盤を見たら赤ランプが点滅していて復旧されてなかった。
仕方がないから復旧ボタンを押してから家に入り、５分ほどジャンバーを着たまま待ち、見に行くと赤ランプの点滅が消えていたので復旧されたんだと思った。
５分でもいいからと、片手鍋に水を入れて、ガスレンジをすぐに点けられるようにして、ストーブの運転をオンにしました。
コントロールパネルの燃焼を示す赤ランプが点き・・・、あっ！消えた・・・、あっ！点いた！
すぐにレンジを点火してお湯を沸かし始めました。
せめてお湯が沸くまでガスが供給されててくれと祈りながら、カップそばに粉末スープを入れようとしたら勢い余って袋が破れ、頭から粉をかぶってしまいました(^^ゞ
あたりにも飛び散ったけど、片付ける心の余裕なんかなかった。
お湯が沸き、容器に入れてテーブルに持って行くと、ストーブはまだ普通に温風を出していました。
奥さんと事の次第をメールでやり取りし、時間になったので食べ始めたらやっぱり「シュ～」っとパワーダウンして停止。
さっさと食べて職場に戻る事にしたのはいいんですけど、今夜はどうしたらいいのか？
クソ寒いのに冷奴に冷酒？
それは部屋が暖かいからできる事。
ジャンバーを着込んで「ブルブル」震えながら過ごすのか？
そういえば、頭のてっぺんから体中が粉末スープの「かつお節」臭くて、踏んだり蹴ったりだし。
ガスが供給されないから風呂にも入れない。
どうしたらいいのか考えも点きません、じゃなくて、付きません！
カップそば、味が薄過ぎてマズかった；
もう、弱り目に祟り目ってこういうこと？？？

帰宅して制御盤を見たら赤ランプが点滅してなかった。
これは！と思いストーブを点けたら、点いてくれましたよ！
その後もずーっと点いていました。
今日はもう消しません！！！

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・かき揚げ天ぷらそば

「夕食」
・何とかせねば（冷奴の納豆ソースと冷酒と焼酎のウーロン茶割りにしました）

今日のＢＷ：５７．６ｋｇ
最高 マイナス６．３(10:40)、最低 マイナス９．８(20:24)、積雪量５４センチ

今日も安静

調子が戻らず、今日も休み。
でも戻って来たから、明日は出ますよ！

アゴの皮膚が破れて、出血が止まらん；
布団もシャツもパジャマも血まみれになってしまった。
バンドエイドでなんとか止まったけど・・・。

「夕食」
・鶏つくねカレー（生卵ポンッ）
・冷奴
・冷酒（今日はいっかぁ(^^ゞ）

今日のＢＷ：５６．７ｋｇ！！！
最高 マイナス９．０(23:47)、最低 マイナス１１．４(16:27)、積雪量５３センチ

久し振りにダメでした

先週土曜から寒む気が続き、今朝の２時頃、寒くてストーブを点けてそのまま寝ました（ちゃんと点いた！）。
朝、アラームが鳴った時、寒む気が強烈になり吐き気もしてたので、今日は用心して休み。
体調不良で仕事を休んだのは、昨年６月以来です。

「夕食」
・納豆ＴＫＧ
・冷奴

今日のＢＷ：５７．１ｋｇ
最高５．２(03:11)、最低 マイナス９．９(23:59)、積雪量５０センチ