肉がない

今日の起床は、午前８時10分頃。
朝になると、起きなきゃならないって言う義務感みたいなものが湧き上がってくるんです。
昨夜も寝たのは、今日の午前０時。
もっと早く寝れば、朝はもっと早くにスッキリと目覚める事が出来るんでしょうけどね。
奥さんが起きてきたのは午前９時45分頃。
今夜は夜勤なので、昼まで寝てても良かったのに。
私は奥さんを起こさないように、テレビのボリュームも小さくし、音をたてないように静かにパソクリをしてたんですけどね。
今日の天気予報は、朝からずっと雪だったはずなんだけど、起きた時からピーカンの好天。
外れた予報のしっぺ返しは、夜中にゴンッと来たりして(^^ゞ
昼前にテレビで流れた午後３時以降の天気予報は、明日朝まで雪だるまが連なっていました。
午前11時頃、近所のコンビニへ。
天気は良かったけど、風がなまら冷たかった。
レジ袋を持つ手が冷たくて痛くて、事前に手袋をしなかったのが失敗でしたね。
午後２時前になって、雲が空を覆い始め、これは降りそうな予感をさせる雲行き。
午後３時半過ぎに、奥さんはご出勤。
奥さんが出勤した後から降り始めたみたいですが、いつから降り始めたのか気付かなかったです。
午後６時前に、明日収集の燃やすゴミをゴミステーションへ運んで行ったら、ほんの短い距離なのにダウンが雪だらけになってしまいました。
雪と風が結構強くて、家に戻って窓の外を見ると降雪で見通しが悪くなってました。
明日も明後日も雪の予報で、道民にとってはあまり嬉しくない「ホワイトクリスマス」になりそうですね。

世の中は明日も振り替え休日で休みですね。
私もようやく曜日感覚が戻ってきました。
41日間も入院していると、ましてやその内の数日は麻酔で寝てたし幻覚を見てたので、曜日感覚と言うのが分からなくなっていました。
例えば病院食で、何曜日の昼食は「パンの日」と決まっていれば、その都度曜日感覚を取り戻せたかもしれませんが、私が入院してた病院はそう言った決まりのようなものがなかったので、退院してから結構苦労しましたよ。
感覚が戻ったら戻ったで、今日は日曜だから明日は仕事だなんて思ってしまって、普通に仕事をしている時のように午後から気持ちが下がっていたりして。
世の中休みだからそれは当てはまらないし、自分は病欠だからまだしばらくは連休状態ですしね。
働かなきゃならないのは分かってますよ。
先日も今日も、奥さんが私に「働け！」とか「働きに行きな」とか言うんです。
冗談にしても、言って良い事と悪い事があるんだけど・・・。
自分の味方だと思ってた人に面と向かってそう言われると、私の立つ瀬がないじゃない。
先日心にグッサリ刺さった刃が、今日まただめを押されたような気持ち。
自分だって普通に働けるものなら、働いてますって。
でも、今の自分の体調と、もうあと３週間後に迫った次の手術と、私の代わりをしてくれて、ようやく軌道に乗ってる姿を見てしまった病院スタッフの気持ちを考えたら、軽い気持ちで「ちょっとだけでも働きに来た」なんて言えないじゃない。
好きで病気になった訳じゃなし、これを「怠けてる」と言うんだったら、次の手術をキャンセルして残りの病巣を放置して、いずれ悪化させて死んでもいいんだぞ。
そして、このままの状態で年明けすぐにでも社会復帰しましょうか。
こんな事を考えて文章にしてしまうくらい気分が落ちてしまう、日曜の午後って好きじゃありませんな。

昨日は午後から、ソファーで隠されてしまった空気清浄機を救出しての配置替えと、個人情報が記載された書類や郵便物のシュレッダーがけをしたんですが、今日は何をするでもなくただただテレビっ子に時々読書タイム、ついでにゴミ出しと明日出すリサイクル缶とビンの準備。
昨日ちょっと張り切り過ぎたのか、昨夜から普段使わない足の筋肉痛が起き、腹筋と背筋も知らず知らずに筋肉痛になったみたいで痛いです。
シュレッダーがですね、だいぶ前から調子が悪くなって、半年以上使わずに放っておいたんです。
買い替えるかと奥さんと相談してたんですが、とりあえずもう一度使ってみようと書類などを細断し始めたら、以前はＡ４サイズのコピー用紙２枚が一度に細断できたのに、昨日は１枚でもモーターが「ウンウンウン」と唸って止まってしまう状態。
はがきなんか１枚でも全然ダメ。
それでも、厚手の紙やはがきを３センチ角くらいに千切って入れてやると、何とか細断できたので、完全にモーターがヘタってしまってると分かった。
Ａ４のコピー用紙１枚を縦に入れるとモーターが止まると言う事は、細断する歯の部分全体に負荷が掛るともうダメって事ですよ。
最初は千切って細断してたけど、いい加減疲れてきて、処分する予定の書類の半分も細断できずに止めてしまいました。
何とかならんかと思って、歯の部分に貼り付いてる紙や隙間に挟まってた紙をピンセットで取り除いて、再度細断してみたけど、やはりＡ４のコピー用紙１枚が３センチくらい入ったところでモーターが唸りを上げて止まってしまいました。
これで新しいシュレッダーを買う踏ん切りがつきました。
ピンセットで歯を綺麗にしてた時の私の恰好は、長い時間背中を丸めて前屈みで腹を折り畳むようにしてたので、それで腹筋と背筋を痛めたのかも知れない。
何たって、手術で消耗してその分が戻っていない今の私の体は、骨と皮と脂肪と極く薄い筋肉しかないので、ちょっとした事で筋肉痛になってしまうらしい。
と言う訳で、これでわが家の年末の大掃除は終わりと言う事で、勘弁してやる！

「昼食」
・ロース＆ヒレかつ丼
・しじみの味噌汁
・漬物

「夕食」
・海老天煮込みそば（海老天、餅、ほうれん草、ネギ、卵）
・納豆巻き＆稲荷寿司

「おやつ」
・ボールドーナッツ（シュガー、チョコ）

今日のＢＷ：６２ｋｇ
最高　マイナス２．６(00:16)、最低 マイナス７．９(18:17)、積雪量６９センチ

ロボット

今日の起床は、午前７時前。
奥さんの勤務は遅出だったけど、一応午前６時50分に目覚まし時計をセットしていたらしく、そのベルで起きてしまいました。
奥さんがストーブを点けて部屋が暖まるまでもうひと眠りとベッドに潜り込んだんですが、私はトイレに行きたくて起きて、そのまま起床してしまいました。
ここ数日続けて日記に書いてますが、夜更かし朝寝坊をすることに罪悪感を覚えるようになってしまいました。
部屋はまだ寒かったけど、気合いだっ！
目覚めのコーヒーをセットしてテレビを見ていたら、午前７時37分に奥さんも起きてきた。
今日も朝から雪模様。
降ってると言うより、雪が横に流れてる状態で、ますます積雪量が増えそうですね。

昨日届いたロボット掃除機。
届いてすぐ充電し、さっそく居間とベッドルームを掃除してみました。
わが家は、カーペット敷きでフローリングじゃないし、狭い部屋に物がたくさんあるのでそれが障害物になって、本体に指示を出す基地となるベースからの電波が行き渡らないんですよ。
仕方がないので、掃除して欲しいところに電波が届くようにベースの位置を何度も変えたり、下に置いてあった物をあれこれ片づけて電波が届くようにしたり、本体を持ち上げて目的の場所に移動させたり、コンピューター制御のわりには結構手間がかかる奴ですね。
あっちにゴチンこっちにゴチンとぶつかりながら、私の予測不可能な動きをして掃除を始めました。
このロボット掃除機、案外音が大きいのに驚いた。
吸ったゴミを貯める部分の容積が小さいので、すぐに一杯になって動きを止めてしまう・・・、って事は、わが家がいかに汚いかって事か(^^ゞ
フル充電３時間で、最大１時間作動すると説明書に書いてましたが、本体が認識した部分の掃除がある程度終わるとベースに勝手に戻って動きを止めるのは賢い。
けど、もっと綺麗にしてくれよと、場所をずらして何度もスイッチをオンにしてみた。
今日は朝から廊下の掃除をしようと、ベースの位置を考えて動かしながら掃除を始めた。
見通しがいいはずなのに、どうも上手くベースからの電波が届かないのか、廊下に出たと思ったら別の部屋にすぐ入っちゃうんだもん；
部屋のドアを閉めりゃいいんだろうけど、廊下と部屋の入口の境目にゴミが貯まりやすいから、ドアは閉められないからそのまま掃除させるとすぐ部屋の奥へ行ってしまう。
困ったものだ・・・；
勝手にベースに戻るのは賢いけど、もっと掃除して欲しい時は腹が立ちますな。
「勝手に戻ってんじゃねぇよっ!」
だだっ広い屋敷みたいな家ならいいかもしれないけど、日本式住居の、しかもこじんまりしたマンションでは使い勝手がよろしくないですねこれは。
ベースをパソコンにつないで、掃除して欲しいところを設定できればもっと使いやすくなるかも。
本体が、うちの中をぐるっと回って、レイアウトや障害物のありかを認識してベースに記憶させるとか。
何たって、ベースから電波が届かないところを掃除しに入って行って、動けなくなってアラームを鳴らすんじゃ、不在時に勝手に掃除させるって訳にいかないじゃない。
そこまでできれば、素晴らしい発明になると思うんだけど。
メーカーさん、そこらへんの所を改良してくれませんかね。
掃除を終えてみた感想は、「ある程度」綺麗にはなるけど、大満足と言える程でもないなと。
テーブルの下とか、ベッドの下とか、掃除がしづらい角っことかはなかなかのものでしたが、高い金を払って買ったんだからこのくらいは当たり前でしょうね。
こちらとしても、せっかく最上級モデルを買ったんだし、宝の持ち腐れにならないようにもっともっと上手く使いこなせる方策を考えないとね。

「朝食」
・ごはん
・漬物
・豚汁（インスタント）
・紅葉子
・納豆
・残り物

「昼食」
・塩ラーメン
・焼きおにぎり２個

「夕食」
・醤油ラーメン（自家製チャーシュー、自家製煮玉子、ネギ）

「おやつ」
・メープルクルーラー

今日のＢＷ：６１．５ｋｇ
最高１．４(05:07)、最低 マイナス３．０(23:50)、積雪量７０センチ

待ち人来たる

今朝の起床は、午前７時50分頃。
トイレに行きたくて目覚めたので起きたんですが、部屋が暖まるまでベッドに潜り込もうという誘惑を振り切って、気合を入れて起きました。
夜更かし朝寝坊の悪循環を、今日は断ち切ってやったぜっ！
昨夜寝たのは午後11時だったけど、寝ついたのは午前０時頃だった。
まあ、８時間近くも寝れば十分でしょうね。

午後に、待ち人来る！
その１は、産業廃棄物引き取り業者。
入院と手術で病身であり療養中の私が、入院中に退院後の事を考えて、純和風の畳に布団の生活から洋風のベッドの生活に切り替える事を奥さんに依頼して、10月末の退院直前にわが家に電動ベッドとソファーが設置されました。
ベッドが入ったと言う事は、それまで使っていた愛着のある、私の汗とニオイが染み込んだ布団一式（うちはダブルでした）が必要なくなり、掛け布団・敷き布団・マットレスと、大きめのゴミ袋にそれぞれ詰め込んで別の部屋に置いてありました。
「燃やさないゴミ」として有料で市の収集に出すには大きすぎると、奥さんが専門の収集業者に電話して、今日の午後取りに来る事になっていました。
午後と言うだけで時間の約束はなかったので、いつ来るかと思っていたら案外早い時間に電話が来て、10分後くらいに行きますと。
２人で布団一式を外まで運び、待つこと数分でその業者のゴミ収集車が到着し、代金を支払って引き取ってもらいました。
これで、わが家のゴミを一旦置いておく部屋はスッキリ。
今週火曜日はリサイクル紙ゴミの日で、古新聞・雑誌類と雑ガミを、出し忘れた１袋を除いてすべて収集に出し、今日金曜日はリサイクルプラゴミの日で、ペットボトルとプラゴミをすべて収集に出してあったので、布団一式もなくなって部屋が広々と感じるようになりました。
残念ながら、大量に貯まっているリサイクル紙ゴミで出せる段ボールは、ヒモで縛ってゴミステーションに持って行かなきゃならないんですが、縛るのが面倒なのと、あまりにも貯め過ぎて見ただけで嫌気がさしてしまったので、これは私の部屋に寝かせてあります。
いずれ本気で処分しないと、私の部屋は段ボール屋敷になってしまいそうです。

その２は、宅配業者。
最近テレビ番組はスペシャル番組や、今年を振り返る内容の番組ばかりになってきました。
年末は毎年の事なので、それは仕方がないんですが、バラエティー番組でロボット掃除機を製造している会社の本社に潜入のような事をやっていました。
そこでは、常に研究と改良を繰り返しているシーンを放送していて、本来は吸いこんではいけない水気のあるもの、確か生ガキの身を並べて吸いこませてロボット掃除機は大丈夫だったと言った事をやっていたと記憶しています。
わが家には吸引式の掃除機が大小合わせて３台と、蒸気洗浄機が１台あります。
最近買ったサイクロン式掃除機もその１台ですが、何せ共働きで、奥さんの勤務は日勤夜勤早出遅出と、時間も休みも不定期なので家事をきちっとするのは大変なんです。
もっとも、掃除と片づけが非常に苦手なんですけど(^^ゞ
ましてや、私が突然入院して毎日病院に来てくれてた時期もあったし、来月もまた仕事と病院通いが続くので、家事なんかやってるヒマもないでしょう。
だったら、置いとくだけでスイッチポンで勝手に掃除してくれるロボット掃除機は有用なんじゃないかと思って、即決断の即購入。
そのうち、いくらばかりかでも保険金が入るだろうし、手間を掛けずに掃除ができてうちが綺麗になるなら奥さん孝行にもなるだろうから、クリスマスプレゼント代わりってところでね(*^^)v
ネットショップをあちこち検討して、後々の補償の事を考えて並行輸入品じゃなく国内正規品を選択。
輸入品って、国内正規品よりかなり安く売ってるんですが、何となく一抹の不安もありますし。
決めたのが最安値の店じゃなくて、信頼できそうなほんの僅か高いだけのショップ。
それでも、定価の30%オフだったので、とってもお買い得でしたね。
おまけの付属品や長い期間の補償や獲得ポイントが10倍と言うプランもありましたが、メーカー直販ネットショップで売ってるのと同じ付属品がついていればそれ以外は必要ないと、補償期間が３年で３千円プラスのプランで本体だけ買いました。
一昨日発送完了メールが来ていたので、メールに記載の宅配業者のホムペで荷物の追跡をしたら、今日荷物を持って配達中となっていたので、今日中に配達になるのは分かっていましたが、来ました来ました！
かなりデカイ箱！本体も結構重い！
さっそく説明書を読みながら準備して、まずは充電からという事で、しばしお待ちください・・・ってかぁ。

その３は出入りの問屋担当者。
毎年実家に飾っているカレンダーは、製薬メーカーのを持って行っています。
今年はこんな状態なので、年末の挨拶も受けれず、もちろんカレンダーも貰えません。
実家分と自宅分がないと非常に不便なので、大手問屋の担当者に毎年使っているカレンダーと手帳のメーカーを指定して、集めてくれるように依頼しました。
この問屋担当者には、入院中にベッドの話で直接電話して、病状を説明してあったので快く引き受けてくれました。
それとは別の問屋担当者、地場の小さな問屋の担当者なんですが、当院の若手ドクターと会う機会が多く、私の病状をそのドクターから聞いて入院中にお見舞いに来てくれたんです。
その問屋のカレンダーも実家で使っていたので、先日電話して私の自宅まで持ってきてくれと頼みました。
午後４時前、電話が掛って来てわが家の前に着いたと。
私がエントランスまで降りて行って、カレンダーをありがたく頂きました。
この担当者、以前から下痢が頻繁に起こると言うので、昨年から面会に来るたびに大腸の検査をしろと勧めていました。
勧めていた私がこんな状態になったのは笑えない冗談になってしまいましたが、目の前に先例があるんだから早く検査して来いと、エントランスの外で延々と脅かしてやりましたよ。
私よりはるかに若かい彼に何かがあったらと思うと心を鬼にできますし、検査して何もなければそれで良かったじゃないかと、今まで何度も言ってやった事をまた今日も強く言ってやったんです。
ちょっと話が長くなってお互い寒さで震え上がってしまいましたが、彼が検査を受ける気になってくれればそれはそれで良いと思います。
それにしても寒かった；
何か、また風邪を引いたみたい(^^ゞ

「朝食」
・自家製パン＆バター
・きのこのポタージュスープ
・ハムステーキ半分
・目玉焼き

「昼食」
・奥さんお手製パンケーキ
・ホイップクリーム、蜂蜜、バター、ストロベリーホイップ、チョコホイップ

「夕食」
・五目釜めし（人参、コンニャク、椎茸、ごぼう、油揚げ：レトルト）
・漬物
・大根と人参と豚肉の炒め煮
・レンコンのきんぴら
・ナスとごぼうと肉団子の煮物

「何となく」
・チーズスナック菓子

今日のＢＷ：６１．５ｋｇ
最高０．０(21:53)、最低 マイナス４．１(03:18)、積雪量６５センチ

起こされた

今朝は午前９時に起床。
一旦午前８時に目覚めたんですが、夜勤明けの奥さんが帰宅する午前10時前まで寝てようとまた眠りにつきました。
ところが！電話のベルに叩き起こされてしまった。
寝ぼけた頭で電話に出ると、保険会社の担当者からだった。
明日保険金が入金されるとの連絡。
私の体調の話になり、次いで入院中に訪問してきた時に、うちの奥さんの保険についての見直しの話を振ってきたんですが、またその話をし始めたので、「おいおいね」と話を切ってやった。
ボーっとしながら応対したので、保険金額を言われたけど金額も覚えてないし、次回入院の時に使う書類を持ってきてもらう事を言うのも忘れてしまった。
でもまあ、書類送付から10日位で審査を通って入金されるって、こちらとしては大変助かります。
でも、寝たのが今日の午前０時半頃だったので、午前９時に叩き起こされた時は非常に眠かった。
本当に最近は、夜更かしの朝寝坊が習慣になって来て、これはマズイと思いながらも直すのは難しいんですよね。
結局、午後から２時間ほどソファーで昼寝してしまいました。
いけませんあぁ～。
入院中は、朝６時頃起きて、昼は寝ないように努力して、夜は９時に就寝。
あっと言う間に寝つけましたが、最近は寝つくまでに時間がかかる。
仕事をしている時は、時々30分くらいナイショで居眠りする事はありますが、帰宅してからは酒を飲むので、寝る時はあっという間に爆睡だもんね。
もっともっと、規則正しい生活をしなければね。

「朝食」
・ソーセージドーナッツ
・チョココロネ
・コーヒー

「昼食」
・味噌バターラーメン（玉ネギ、人参、ベーコン）

「おやつ」
・エッグタルト半分
・チーズケーキ半分

「夕食」
・ごはん
・玉ネギの味噌漬け
・自家製煮豚、煮玉子
・まぐろのヅケ

「デザート」
・ミニカスタード鯛焼き３尾

今日のＢＷ：６１ｋｇ
最高 マイナス３．４(12:29)、最低 マイナス７．５(03:47)、積雪量７２センチ

カイカイ

今日の起床は、午前９時50分。
昨夜は午後11時には寝たんですが、だんだん起きる時間が遅くなってる。
ここ数日、夜中に腹部の局所や、体中が痒くて30分くらい格闘してるので、十分に寝たと言う感じはないせいもあるんでしょう。
腹部の局所は、粘着剤によるので諦めるしかないんですが、それでも辛いものは辛い！
湿度が低い訳じゃないわが家にいても体中が痒いのは、乾燥肌になっちゃったって事ですかね；
腹部の局所は「かぶれ」が原因なので、ステロイド剤で対処。
体は、昨日から尿素配合のクリームを塗り始めましたが、塗ってすぐは痒みが治まるんですけど、あまり持続しないようでしばらくするとまた痒みが襲ってくるんですよね。
入浴して体を洗えば、脂っ気が落ちてかえって肌の潤いがなくなるし。
今日もですけど、あまりに痒みが酷い時には抗アレルギー剤、早い話が痒み止めの内服薬を飲んでるんですが、毎日飲みたくても残りがわずかになってきたので、大事に大事に、飲むのは症状が酷過ぎる時だけにしてますけど、早晩手持ちがなくなりそうです。
市販でも、抗アレルギー剤の経口剤は売ってるはずですが、第１類に分類されているので、売ってるドラッグストアーは限られてますし、薬局へ買いに行くと同じ薬剤師仲間が開設者なので、間違いなく「どうしたの？」と聞かれるでしょ。
だって、私が勤務する病院には何種類もあるんですから、「何で？」と聞いてくるのは自然な事ですよね。
そうなると、倒れた事や手術の事から話さなきゃならないので、そんな面倒な事は御免ですし。
何とか次回の試練までは、手持ち分を持たせないと。

月曜日に、年賀状を完成させました。
と言っても、文面は印刷に出して刷り上がっていたので、宛先だけでしたが。
それも、はがき印刷専用のプリンターで、ガチャコンガチャコンと印刷して終わり。
でも、送る人達の住所録登録に手間が掛るんです。
今年来た喪中はがきと通夜に参列した時にもらった礼状を取ってあるので、その人達の分は印刷しないように設定して、住所が変更した人の住所録を変更したり。
今年はもう出さない人の住所を削除し、今年から出さなきゃならくなった人の住所を追加したり。
これが結構時間がかかる作業なんですよ。
本音では、10月に手術してまだ自宅静養中なので、今年は年賀状を出すのは止めたかったんですが、郵便局員がノルマのために入院中にご用聞きに来てしまったので、仕方なく買う事にしたからには出さなきゃならくなりました。
こんな「虚礼」は今すぐにでも止めたいし、一時期止めようと動きがあったから期待したけど、郵政一族が巻き返しを図っていまだに続いてるんだから困ったものです。
これだけネット環境が充実し、パソコン・携帯・スマホなどでのメールやＳＮＳが当たり前の時代になってるのに、アナログのはがきって今さらって感じでしょ。
テレビ番組でのプレゼントも、はがきか封書での応募だけと言われると、応募しようなんて気もなくなるし、何考えてんだと怒りすら覚える。
飲料や食品のプレゼント応募でも同じで、シールやバーコードを貼って送れと書いてあるのを見た瞬間に、「面倒くせぇ」と放り投げてしまいます。
年賀状は毎年100枚程出して、100枚程来ますけど、手書きの年賀状なんて１枚もありませんよ。
すべて、業者か自分のパソコンなどでの印刷年賀状。
それを「虚礼」と言わずして何と言う！
金と時間のムダをさせるんじゃねぇ！（怒）
と言う事で、今日コンビニへ行った時に、汗と涙の結晶の出来上がった年賀状をポストに入れてきました。

「昼食」
・鶏めん（素麺、焼鶏肉、干し椎茸、焼ネギ）
・焼きおにぎり１個

「空腹凌ぎ」
・野菜チップス

「夕食」
・えび塩ラーメン（焼豚、背脂、ネギ、小えび、茹で卵）
・おにぎり（豚角煮、鯛めし）

今日のＢＷ：６１．５ｋｇ
最高 マイナス４．４(00:01)、最低 マイナス６．８(08:23)、積雪量７６センチ