せっかく

今日の起床は、午前９時半過ぎ。
最近にはないほど、とっても気分よくぐっすり寝れた気がします。
奥さんは昼まで寝てようとしたらしいんですが、諸般の事情により午前10時17分に起きてしまいました。
午後から買い出しに行って・・・、後は何もない！
ジャイアンツは負けたし、何だかなぁ～。
結局、気分はプラマイゼロって事で。

「昼食」
・味噌ラーメン
・焼きおにぎり１個

「夕食」
・焼きにんにく
・サンマのたたき（みょうが、生姜）
・肉豆腐（豚肉、焼き豆腐、白滝）
・ナスの煮浸し（ナス、オクラ、平天）
・助子の煮付け
・ぬる燗
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・お茶漬け（にんにくなめ茸、助子の煮付け）

今日のＢＷ：６０．５ｋｇ
最高１７．４(23:36)、最低９．３(03:14)