今一つ

今日は何だ？暑いぞ！
昼前は７メートルの強い風が吹いていて、少し風が弱くなったら気温が急上昇。
陽射しは刺すようだし、空気は熱く感じられて息苦しかった。
今日はわが街が30℃を突破、何故か札幌はさほどでもなかったらしい。

昨夜は久しぶりの休肝日。
飲まずにテレビを見てたら、イマイチつまらないのもあって夕食後は速攻で眠くなった。
で、せっかくだから早く寝ようと午後８時40分にベッドに入りました。
超特急で眠りについた私。
↑言い方がかなり古かったかも(^^ゞ
１時間後くらいにトイレに起き、また寝入って、午後11時半前にまた起きて、ちょっと一服してまた寝ちゃいました。
その後は、午前３時半頃、午前５時半頃に目が覚め、そしていつもの時間に起床しました。
いつもですけど、ぶっ通しで寝てないんですよ。
酒を飲んでも飲まなくても大差ない睡眠パターン。
まあ、休肝日だった分だけ朝の目覚めはスッキリと、体も軽く起きられましたが今一つ熟睡感に欠ける睡眠でした。
10時間超の睡眠って、いくら休肝日でも寝過ぎだったんでしょうか。

昨日から腹具合が思わしくない。
昨日は朝から頻繁に下ってて、おなかゴログルが止まらなかった。
いや、いつも鳴ってるんですけど、いつも以上にゴログルが酷かったんです。
今日はある程度治まりましたが、その分と言ったら何ですけど、仕事中から腸に痛みがありました。
普通の人は「おなかが痛い」と漠然とした表現をするでしょうけど、私の場合は皮膚表面近くでモロに感じられるので、「おなか」じゃなく「腸が・・・」という表現になってしまいます。
チクンチクンとズキンズキンの中間くらいの痛みで、明らかにいつもと違う、今まで経験したことがないような痛みじゃないんですが、何か気持ち悪いですよね。
奥さんは、「もうすぐ診察日だから、早く病院へ行きたいと腸が言ってる」と言ったような冗談を言ってましたけど、私にしてみりゃ「冗談じゃないぜっ」って感じ。
月曜に歯医者にいじられた前歯も毎日ズキズキ痛むし、あっちもこっちもどうにもなりまへんなっ(^^ゞ

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・冷そば（温玉、天かす、ネギ）

「夕食」
・宮崎県冷や汁風かけごはん（冷や汁の素、サバ水煮缶）
・焼酎のハイサワーグレープフルーツ割り＆ウーロン茶割り

今日のＢＷ：６２．５ｋｇ
最高３０．４(12:16)、最低１８．２(04:16)