春だから

新年度です。
だからと言って気持ちも新たになりませんし、何も変わりません。
今日から３週間は、毎週交代で新人看護学生の薬局研修。
以前のように、１年間助手としてこき使う事はしなくなったので、サラッと表面的な事だけを教えて見せるだけ。
何もやらせないから、かえってその方が疲れると思うけど。
もちろん指導係は助手にお任せ。
面倒な事はもうしたくないですもん。
まあ、テキトーにあしらってあげましょうか。

何だか最近とっても腹が空く。
１度に大量には食べられなくなったけど、食べ終わってすぐに腹が空いた気がするんですよね。
「食欲の春」？？？
おかげで、体重がチョロチョロと増えてきて、それでなくても足腰が弱ったままなのに、重量に耐えかねて膝や腰が痛くなってきてるのはまずい兆候かも。
奥さんは「１年間は痩せちゃダメ！」と言うけど、ムダな脂肪は付けといていいはずないから、『トクホ』飲料を再開しようと思う。
下っ腹の「腸ですか？脂肪ですか？」の部分が盛り上がって来てるのか、今日はチクチクズッキーンが頻繁に起きて気分悪かった。
やっぱり、せめて２キロは体重を落とさないとダメでしょう。

「朝食」
・ミックスサンド（エッグ、ハムレタス、シーチキンマヨ）
・ハム巻ポテサラ
・コーヒー

「昼食」
・油そば（メンマ、チャーシュー、味玉）

「夕食」
・かき揚げ（玉ネギ、筍、桜海老）
・筍土佐煮
・モツ煮込み
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６３ｋｇ
最高６．０(12:31)、最低 マイナス１．１(00:46)、積雪量９２センチ