バテ気味かも

今日も暑い！朝から暑い！
外は熱風が吹いていて、とてもじゃないが誰が９月の気候だと信じるかって。
水曜木曜は雨らしいけど、今週一杯はまだこんな高温状態が続くようだ。
慣れない高温続きの毎日に、いいかげん私の体も疲れてきたようだし。
最近感じるのは、胃の働きが落ちて来たかなって。
腹は減るんだけど、一時期のような量が食べられなくなってる気がする。
腹６分位で、もう腹も胸も一杯みたいな。
冷たいものばかり取り過ぎてるせいなんだろうか。
かと言って、熱い湯気が立ってるような料理は見ただけでごちそう様と思ってしまうし。
冷たい麺類ばかりでは、バリエーションに限りがあるし、栄養バランスに関してはとても優等生とは言えませんしね。

当院入院患者も、そろそろ限界を超えて来てるらしい。
ここ数日で、５人も患者が入れ代わったなんて、長期療養患者が大多数の当院ではまずない事ですよ。
例年なら、厳しい寒さが終わって暖かくなり始める頃、短い夏が終わって涼しくなり始める頃と言った、季節の変わり目に多くの患者が体力と精神力を使い果たして息を引き取る事が多いんです。
寒いさ中や暑いさ中は、ほとんど容態の悪化はないんです。
体温調節できなくなってる分、熱がこもって発熱することはよくありますが、それも補液で十分対応できるんです。
今年の異常な暑さ続きには、患者も耐えられなくなってるとしか思えません。
一体いつまでこんな気候が続くんでしょ。
寒冷地仕様の根っからの道産子には、この暑さ続きは耐えられません。
もっとも、寒さに強いってほどでもないですけどね(^^ゞ
暑さのおかげで、日記の文章すら思い浮かんでこなくなってます。
あ～、しんど。

「朝食」
・ハムたまごサンド
・野菜ジュース

「昼食」
・奥さんお手製たらこクリームチーズソースの冷製パスタ

「夕食」
・小分けそば（ネギ、刻み海苔）
・鶏五目おにぎり（阿波尾鶏使用）
・焼酎のウーロン茶割り

「つまみ」
・せんべい

今日のＢＷ：６２ｋｇ
最高３１．０(16:15)、最低２０．１(05:20)