暑い中を

テレビの朝の情報番組でも、それを見た人達も、口々に「今日が暑さのピーク」と言っていました。
昨日も今日も30℃超え。
今朝なんか、起きた時にはすでに28℃ですもんね。
昨夜？は、日付が変わってから寝たんですけど、寝ようかと思ったら雨が降り出してきて、仕方なく窓を閉めて寝ましたが、今朝方早くには我慢できず速攻全開。
それが、今朝と言うかまだ夜中と言うか、午前３時頃でした。
トイレに行って、戻ってすぐに寝入ったんですけど、突然のメール着信音に叩き起こされて、何事かとメールを見ると地震速報でした。
すぐにテレビをつけて、国営放送にチャンネルを合わせると、震度５強の地震が宮城県で発生したと。
でも、津波の心配はないとの情報ですぐにまた布団へ。
寝てるつもりだったけど、何かがガタガタ言う音が耳に障って、まさか地震じゃないよなと言うのが心に引っ掛かり、気になって目が覚めてしまったのが午前５時頃。
音の発生源が、開いてた出窓に風が当たってガタガタ言ってたと判明し、すぐに閉めてまた布団へ。
寝たか寝てないかの際を行ったり来たりうつらうつらしていたら、目覚まし時計のけたたましいベル音が、「さっさと起きやがれっ！」と私の頭の中を駆け巡って起こされました。
だから今日は眠かった；
朝の仕事を終えてパソコン画面を見ていたら、いつの間にか舟を漕いでいましたしぃ(^^ゞ
暑いのが悪いっ！！！
このくそ暑い中、昨日も書いたように小学校と幼稚園の水質検査に行ってきましたよ。
まあ、いつものごとく、暑いったらありゃしない。
残留塩素を測っていたら、目に汗が大量に流れ込んできて、痛くて痛くて手を休めてしまい、手伝ってくれてる事務官に「大丈夫ですか？」と声をかけられてしまうほど、苦しんでた私がそこにいました。
10分程で終わらせる予定が、大幅に手間取って倍の時間がかかり、幼稚園での検査も含めて１時間も病院を留守にしてしまいました。
その間、普段は体感することがない30℃以上の実世界にいたものですから、ハンカチが絞れるほどに汗まみれになってしまいました。
小さいうちわを持って行ったんですが、ほとんど用をなさなかった。
やっぱり、首からタオルをかけて検査に行けばよかったと後悔しました。
よく小学生はあんな暑い所で授業を受けてて汗をかかないなと感心してしまった。
自分の小学生の頃を思い起こせば、やっぱり汗で勉強どころじゃないなんて記憶がない。
まだまだ、体温調節機能が発達途中で、汗腺も未発達なんでしょう。
暑い時は汗をかいて、水分塩分を十分に補充した方が熱中症にならないって、よく分かりましたね。
私のように汗っかきも、見苦しくて困りものですけどね。

「朝食」
・ソーセージロール
・野菜ジュース

「昼食」
・冷やし鶏塩麺（鶏肉、舞茸、シメジ、温玉、ネギ）

「夕食」
・厚切りベーコンステーキ
・茄子と椎茸のソテー
・クラッカー
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６１．５ｋｇ
最高３１．９(13:55)、最低２２．１(23:50)