いかん！

３連休など、あっという間に終わってしまう。
今回、プラス半休もありましたが、それでもあっという間にもう終わり。
本当に、何もせず、ひたすら「のんべんだらり」の、ダレダレ生活に終始した３連休でした。
休み前には、あれをしてこれを片付けてこの本を読んで・・・、色々と奥さんが仕事で不在の間の予定を立てていたんですが、結局何一つせず、ダラダラと過ごしてしまいました。
予定していた事でした事は、唯一昼寝の爆睡だけ。
あろう事か今日などは、奥さんを見送りもせず布団に潜ったまま、ようやく起きてきたのは午前11時を回ってからでしたもん。
確かに、昨夜というか今朝は、奥さんが寝てからも起きていて、寝たのは今朝２時半頃でした。
たった３日間で、昼夜逆転が起きてしまったようです。
しかも、ここの所酒の飲みすぎと、奥さんに怒られる始末。
いかんいかん！
明日からまた、ハードな日程が待っているのに、今日午後からは心を入れ替えようと決心しました。
今週は１日足りない分ルーチンが忙しいし、会議会議の連続と、木曜夜は夜間急病センター出向が待ってるんです。
土曜も出勤ですから、次の日曜まで息つく間もないほどと言ったら大げさですけど、なかなかハードな週になりそうです。
しばらくは酒は飲まず、今夜は早く寝ようと思っています。
それはそうと、先週はほぼサボりまくったうちの助手君は、今週はまともに出勤してちゃんと仕事してくれるんでしょうかね。
私が休んでいた土曜日は出勤したのかどうか知りませんが、もし出勤していたとしても、土曜午後から２日半の休みでしたから、その間に体調を整えていることでしょう、普通は。
休み中に遊びほうけて、明日また具合が悪いなど言ったら、こいつも薬局を追放してやる！
はぁ～、何だかとっても気が重い。
休みが長ければ長いほど、休み明けの朝の出勤拒絶反応が強く出てきてしまう。
いや！前日の午後からすでにその兆候は顕著に現れています。
以前ならそこで酒に逃げて深酒し、翌日二日酔いでズル休みなんてことも・・・；；；
いかんいかん！
今の私は、以前の私とは違うんです！
これではいかんと思い、早い時間から気持ちを切り替えねばと、植物の手入れをしたりしてみました。
ん～、まだ切り替わらん！
夕方からは、早出早帰りの奥さんといつものスーパーへ出かけ、歩いて体慣らし。
明日夕方に、新しいストーブを設置しに来るので、奥さんの指令により居間の掃除機がけで汗をかいて、新陳代謝の改善。
買い物ついでにゲオに引き寄せられ、とうとう買ってしまった「Wii Fit」。
要領をつかめないままに、懸命に体を動かして、なまった体に喝！！
休み中伸ばしっぱなしだった無精ひげもさっぱり剃って、外見も切り替えようと努力してみた。
ん～、やっぱり今夜早く寝て明日早く起きるのが一番いいのかも。
そのために、午後２時頃いつもの癖で体が昼寝を求めるのを、ぐっとこらえて起きていました。
ところで、こんなことくらいで、今夜は早い時間に寝れるのかしらん(^^)

「昼食」
・ミートソースパスタ、ハーフ
・おにぎり鮭

「夕食」
・きのこ付けそば（なめこ、シメジ、椎茸、落葉きのこ、舞茸、鶏肉）
・天ぷらの盛り合わせ
・漬物

今日のＢＷ：７８．５ｋｇ