わざと外してる

今日は変な天気でした。
予報をことごとく裏切るような雨の降り方。
朝９時まで雨の予報が、私の出勤時の７時半頃には朝日がさしていた。
テレビのお天気カメラで見た午前７時前のわが街は、間違いなく結構な雨が降っていました。
晴れの予報だった昼には、昼食に外に出たら道路が黒くなっていて、歩き始めたらポツポツ降りだしたして濡れてしまいました。
曇り予報だった午後２時半に豪雨予報のメールが来て、外を見たら本当にしばらく降ってたし。
今日の雨歩朝９時までと、夜９時からの予報だったのになんなんでしょ。
夕方に改めてネットで今日の天気予報を見てみたら、朝６時にちっちゃい傘マークがあるだけで、日中は晴れその後曇りで、私が朝イチで見た天気予報に合致してました。
なのに午後６時からもう雨の予報。
昼食を終えて職場に戻る時には晴れていたので、油断して傘を持って出ませんでしたが、職場に「置き傘」があるので心配はしませんでした。
明日は朝から雨の予報なので、忘れずに傘を持って出ようと思いますが、そういう時に限って私が外に出る時間、出勤時、昼休みの行き帰り、帰宅時には降らなかったりするんですよ。
今まで何度畳んだままの傘を運搬した事か。
台風14号が発生したそうです。
台風はシミュレーションゲームで何度も痛い目に合わされているので、ますます嫌いになりました。
台風とコロナウイルス保有者は来るんじゃねぇっ！

「朝食」
・栄養補助流動飲料（採血後）

「昼食」
・サンヨー食品 背徳のニンニク 豚醤油汁なし麺（キャベツ、肉そぼろ、フライドガーリック）

「夕食」
・松茸ごはん
・つぼ漬け
・レタスサラダ
（糖質制限食）
・牛蒡と牛肉のカレーマヨネーズ（ごぼう、牛肉加工品、人参、半固体状ドレッシング、食用調合油、カレールウ、粉末調味料）
・鶏と大根の味噌煮（大根、スチームチキン、人参、玉ねぎ、味噌だれ、食用調合油、コチジャン）
・青物の昆布〆（キャベツ、ズッキーニ、ブロッコリー、りんご酢、人参、昆布、食塩、風味調味料）
・ひじきと大豆の煮物（大豆水煮、ひじき、煮物つゆ、三温糖）

今日のＢＷ：６０．７ｋｇ
最高１８．０(10:27)、最低１０．１(23:42)

秋の夜長には

今日の起床は、午前６時。
今朝はちょっとは天気が良かった。
今日もゲームで過ごしましたが、いつもやってる将棋ゲームとは別に、中古で買ったシミュレーションゲームにも熱中しました。
ん～、台風と地震に悩まされて思うように進まない。
って言えば分る人は分かるゲームですよ。
Ｓｗｉｔｃｈライトと３ＤＳの２台使いでゲームをしてますが、さすがに両方とも頭を使うので同時進行とは行かない。
同時にやったらどっちもタイムオーバーでゲームオーバーになっちゃう。
それより頭がこんがらがる（混乱する）よ。

夕方からは読書に切り替えました。
秋ですから、やっぱり本は読まなくちゃね。
でも本はやっぱり「紙」がいいですよ。
「電子書籍」だと、パソコン画面で読むなら良いけど、小さなスマホ画面で読むには文字が小さすぎませんか？
スマホなら持ち運び便利でどこでも読めるかもしれないけど、ゲームと同じでバッテリーの心配をしなくちゃならないでしょ。
読書のせいで、いざ災害発生時にバッテリーが消耗してしまっていたら、スマホなどあっという間に役立たずになってしまうしね。
タブレットならいざ知らず、ノートパソコンでは紙の本に比べて持ち運び不便。
どっちも「一長一短」があるけど、私はやっぱり「紙」がいい。
古い人間だと笑ってくれても良いです。
同じ本を読むのに、スマホ画面を見ているとゲームでもしているか何か怪しげなサイトでも見ているかと疑われるけど、移動中でもどこでも紙の本を読んでいると邪魔しないように気を使ってもらったり、ちょっとは賢そうに見られるかもかも(^^ゞ
それはさておき、紙の本だと読後に本棚にしまっておく事になるんですけど、読み終えた本が増えていくのって知識をいっぱい吸収した気になれたりするんですよね。
そして私の場合は、まだ読んでない本も読み終えた本も収納しきれず、床に積んだままになってますけど。
買い込んで積んでおくだけで読み終えた気になる「積読（つんどく」も、いた仕方がない状況でして。
将棋の渡辺明さん（現在三冠）は、自宅にコミックを2,000冊以上収納してあるそうで、とってもうらやましい限りです。
と言う訳で、秋はやっぱり読書に限るって話でした。
だって、今の私は「食欲の秋」とは縁遠い食生活をしているので、「秋」と言えば「読書」としか言えないんですもん！

「朝食」
・玄米パン
・ハムステーキ
・目玉焼き
・カフェラテ ノンシュガー

「昼食」
・醤油ラーメン（豚肉、落葉きのこ、ネギ、温玉）

「夕食」
・松茸ごはん
・つぼ漬け
・レタスサラダ
・木綿豆腐の明太チーズのピザ風（木綿豆腐、明太子、スライスチーズ、ハム、マヨネーズ）
・かぶと鶏むね肉の中華あんかけ（かぶ、鶏むねひき肉、生姜）

今日のＢＷ：６０．２ｋｇ
最高１９．３(10:36)、最低１２．９(23:50)

季節がワープ

今日の起床は、午前５時25分。
トイレに起きてそのまま起きてしまいました。
まだこんな時間だよと奥さんに呆れられてしまいました(^^ゞ
今日も朝から雲に覆われていて暗い気分になりました。
早朝の室内は26.4℃とひんやりしていました。
なんかもう平年並みを飛び越えて10月中旬並の気温になったんだそうです。

今日は１日中２人で家に籠っていました。
買い物は昨日済ませてあったし。
あっ！！！
午後に私だけ翌日分の「燃やすゴミ」をゴミステーションに運んで行った時だけ外に出たんだった(^^ゞ
しかもその時にマスクを装着するのを忘れて、無精ヒゲボウボウのまま外に出ちゃったんだった。
運よく、行き帰りで誰とも会わなかった。
ん～、外の空気はやっぱりひんやりしてました。
半袖シャツにジーンズと裸足にサンダル履きで出たんですが、そんな格好で５分も外にいたら間違いなく風邪を引いていたでしょうねって言うくらい寒かったし、雨も肌に感じるか感じないか程度に降っていました。
１週間前の日曜は29.6℃もあって「あっちぃ～」って言ってたのに、４日前は今年最後だろう30.6℃の真夏日だったのに、わずか数日で晩秋に近いような冷え具合になるってどういう事なんでしょ？（晩秋はちょっと言い過ぎかも(^^ゞ）
暑いのはイヤだけど、寒いのはキライです！！！

「朝食」
・サンドイッチ（ポテサラ、ハム、きゅうりマヨ）
・カフェラテ ノンシュガー

「昼食」
・スパゲッティー（ガリバタ醤油：フライドガーリック、ベーコン）

「時々ご褒美」
・サッポロポテト 小袋

「夕食」
・塩焼きそば（豆腐麺、豚肉、キャベツ、玉ねぎ、椎茸、もやし）
・落葉きのことナスの味噌汁

今日のＢＷ：６１．１ｋｇ（新ヘルスメーターで測定：Ｔシャツとテコテコ着用）
最高１７．７(16:10)、最低１４．２(05:59)

突然の

今日も朝から暑かった。
天気予報では、今日のわが街は１日中晴れで、予想最高気温が31℃って言ってました。
確かに職場の正面玄関が開くと熱風が吹き込んできたし、いつもと同じ設定のエアコンはまったく冷気を出してくれなかった。
仕事中に助手さんと天気の話をしていたら、助手さんが見た予報では雨が降ると言っていたそうだ。
私も昨日から予報はズーッと見ていたけど、雨が降るなんてひと言も言ってなかったので、「予報もあてにならないからね」と言って言葉を濁しておいたんです。
午前の仕事が終わって昼休みで外に出たら、道路のアスファルト路面が均等に黒い丸がついていました。
何だろうと思いながら歩を進めたら、顔にポツポツと冷たい物を感じました。
ヤベェ～雨ジャン！！！
そう思いながらスピードが出ない痛い左足を引きずりながらも急いで自宅に戻ろうとしたんですが、徐々に雨の勢いが強くなって来て、もう目の前という最終コーナー（曲がり角の事です；）のあたりで急激に強く降りだし、玄関前のひさしのところに入った時にはメガネに水滴が大量に付いていました。
服はですね、最初の弱く降ってた時は濡れても瞬間的に乾いてしまっていましたが、最終的にはしっとりと湿り気を帯びただけで済みました。
いやはや、傘を持って出る事などこれっぽちも考えなかったから、危うく大変な目に合うところでした。
まさか助手さんの予言が的中するなんて・・・。
いやいや、私が見ていない天気予報がドンピシャで的中したって事ですね。
自宅に戻った時に、今日は休みの奥さんが「濡れた？」と聞いてきたんですが、奥さんはもの凄い雨音がしたので家に雨が吹き込まないように窓を閉めたんだそうです。
見たところ、歩行者の誰１人として傘を差してる人はいませんでした。
って事は、助手さんが見た天気予報を誰も見ていなかったか、誰もそんな世迷い事を信じなかったんでしょうね。
あのピーカンの天気で強い雨が降るなんて誰も予想できませんでしたもの。
昼休みを終えて職場に戻る時にはもう止んでピーカンになっていて、ところどころに小さな水溜りがあったので、あの雨は夢幻ではなかったようです。
天の嫌がらせだったんでしょうか？？？

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・ぶっかけ冷やしラーメン（自家製つゆ、チャーシュー、メンマ、みょうが、揚げ玉）

「夕食」（焼売パーティー２日目）
・ごはん
・漬物
・崎陽軒の焼売（昔ながらのシウマイ、特製シウマイ）

「デザート」
・ブルボン ルマンド

今日のＢＷ：６３．５ｋｇ（なんで？？？）
最高３１．４(15:14)、最高２１．８(03:13)

気圧のせいかな

台風10号は、多少の被害はあったものの、過ぎ去ってくれてよかったですね。
その余波なんですって、北海道の真夏並の気温は。
今日から３日間は30℃前後で推移するそうですよ。
職場の正面玄関が開くと、外から熱風が吹き込んできてましたよ。
９月に入っての30℃の声は、何年振りでしょうか。
朝晩はさすがに空気が冷たくて寒いくらいなんで間違いなく秋が来ているんですけど、体が夏仕様のままなのでまだ耐えられますけどね。
それにしても毎日眠たくて困ります。
今日午前の仕事中にパソコン画面を見ながら一瞬記憶を失ったのが２回、昼食後にテレビを見ていたら急激に落ちそうになったし、午後４時前にとうとう爆睡してしまったらしい（自分では記憶がない）。
これも気圧の影響ですかね？
昨夜も午後９時過ぎには寝てしまって、今朝起きたのは午前６時15分だったんで、十分な睡眠は取ってるはずなんですけどね。
その睡眠時間の間に起きたのは３回。
これが２回になってくれればもっと熟睡感を味わえるんでしょうけど。

足ですね、今の問題は。
昨日と変わらず痛いです。
家と職場の往復は、足を引きずりながらいつもの倍の時間をかけて歩きました。
靴を履くと激痛が走るし、階段を降りる時に全体重が左足にかかると痛みで耐えられず、その場に崩れ落ちそうになりました。
不思議な事に、階段の上りは痛くないんです。
足を引きずって歩いているから病棟を早足で歩けないし、勤務時間にトイレに行くのも待合室を通らなきゃならないので見た目がよろしくないし。
本当に参りました。
もしかして、この左足の甲の痛みって、気圧のせいで起きてるのかも！
明日朝起きた時には痛みが和らいでいますように・・・（-人-）

「朝食」
・ランチパック バナナミルク風味
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・明星 一平ちゃん夜店の焼そば タルタルソース味
・おにぎり（ほぐし鮭）

「夕食」（焼売パーティー１日目）
・ごはん
・漬物
・崎陽軒の焼売（黒豚、海老、かに、きのこ）

今日のＢＷ：６３ｋｇ（やっぱりおかしい・・・）
最高２９．９(13:19)、最低１９．６(04:56)