後半の３連休

今日の起床は、午前７時半。
天気はよろしくなかったですねぇ。
今日は気温がガクンと下がって、朝方は暑さに慣れた体には肌寒く感じました。
夕方からは雨。
風も強くて、開けていた窓から雨が吹き込んでくる時間帯もあって、最悪のお盆休みでしたね・・・、どこへも出かけませんでしたけど(^^ゞ

ってな訳で、今日も１日将棋ゲームで遊んでました。
先週、ゲーム内で４級になりましたけど、３級に上がる戦いはかなり厳しい。
４連勝で昇級なんですが、２連勝まではいっても３勝目が取れないんです。
何度もチャレンジしましたが、３つ目からは連敗して最初からやり直しの繰り返し。
いい加減、脳ミソが疲れてきて、その後は詰将棋で勉強してました。

「朝食」
・完熟バナナクリームパン
・カフェラテ

「昼食」
・焼きそば弁当 大盛り

「夕食」
・ごはん
・焼鮭（ホテル仕様）
・残り物各種

「何となく」（これもダメなんだって！）
・スナック菓子
・カズチー（くんせい数の子とチーズを組み合わせた、かずのこ屋こだわりの新感覚おつまみ）
・ポークジャーキー

今日のＢＷ：６３ｋｇ
最高２４．７(14:09)、最低１７．５(04:35)

原因はどこに

今日の起床は、午前８時20分。
朝起きた時にあまりにも肩こりと頭痛がひどくて、一昨日から枕を新しくしたんです。
昨日の朝起きた時はちょっとコリが軽くなったかなと思ったんですが、今朝起きた時はやっぱり両肩から背中にかけてがカチカチに張ってるんです。
新しい枕の形状は以前もずーっと使ってたものなんですが、この１年くらいはちょっと形状と高さが違うのを使ってみていたので、まだ体が対応できていないのかもしれません。
奥さんが言うには、新しい枕に馴染むには２週間かかるんだそうです。
それよりなにより、ゲームのし過ぎも原因のひとつだと自覚はしてるんですけど、ゲームをしない平日でも肩凝りと頭痛が起こるか、検証してみないといけませんね。

今日は、将棋ゲームと読書で過ごす。
夕方４時半過ぎに奥さんの手による断髪式。
裾の髪が跳ねて、湿気で膨らむようになってたから、サッパリスッパリしました(^^ゞ

「朝食」
・照焼きチキンサンド
・カフェラテ

「昼食」
・大盛り冷やしぶっかけそば（揚げ玉、ネギ）

「おやつ」
・サッポロポテト バーベＱ味

「夕食」（ケータリング）
・ピザ クリスピー生地（ダブルシュリンプ、ジューシー厚切りイベリコ、本気のチーズキーマ、グランＢＢＱ）、（海老マヨベーコン、炭火焼ビーフカルビ、とろける４種チーズのフォルマッジ、マルゲリータ）
・チキンナゲット
・缶ビール（もちろんノンアル）

今日のＢＷ：６２ｋｇ
最高２８．４(15:35)、最低１６．２(04:53)

前半の３連休

今日の起床は、午前７時前。
今日も曇り空で、居間が暗いし室温も高くなくて、窓など開けられません。
午前11時半頃コンビニへ行きましたが、街頭の温度計は22℃を示していました。
涼し過ぎるだろ～。
ちょっと室温が上がったから窓を２ヶ所開けていたんですが、昼食に冷たい麺を食べたら寒くて震え上がってしまった。
立秋を過ぎたらあっという間にこれだもんね。

今日は１日将棋ゲームで過ごす。

「朝食」
・ハムたまごサンド
・カフェラテ

「昼食」
・はまぐり出汁の旨み広がる 冷やし塩ラーメン（ボイルもやし、茹で卵、ごま和えわかめ、チャーシュー、メンマ、ネギ、焦がしネギ、刻みゆず）

「おやつ」
・コンビニでタダで貰ったアメリカンドッグ

「夕食」
・ロースカツカレー
・ミニスパゲッティ アラビアータ

「デザート」
・スーパーカップ バニラ

今日のＢＷ：６３ｋｇ
最高２２．４(14:10)、最低１６．８(02:36)

連休終わり

今日の起床は、午前６時40分。
奥さんが早出勤務なので、出勤前に起きてしまいました。

午後になってマンガを読んでいたら眠くなったので、ちょっと寝ようとベッドに横になたら速攻で意識が消失しました。
がっ！！！自分の「ブタいびき」で意識を戻され、時計を見たら５分も経っていなかった。
そのまま目をつぶっていたらまたすぐに意識を失い・・・、直後に自分の「ブタいびき」で目が覚めました。
ベッドに横になったのはたったの10分足らず。
悔しかったけど、そのまま起きてテレビを見る事にしました。
お昼寝もままならないってどうよ！

４連休・・・、食糧の買い出しと昨日母の顔を見に行った事以外は、ゲームをしたりマンガを読んだりテレビを見たり、ただただダラダラしていました。
どこに行くでもなく、ひたすら「巣ごもり」状態の私でした。
全国的にコロナ感染者が増えている今この時期には、この過ごし方が一番正しいと思うけどね。

「朝食」
・ホテルベーカリーの焼きそばパン（中濃ソース焼きそば、キャベツ、人参、豚肉、からしマヨネーズ）
・カフェラッテ

「昼食」
・マルちゃん 冷やしぶっかけたぬきそば（オニオン揚げ玉、小えび天ぷら、かまぼこ）
・おにぎり（日高昆布）

「おやつ」
・すいかチョコチップクッキー
・サッポロポテト

「夕食」
・ごはん
・キムチ
・ザンギ
・サラダ（アボカド、きゅうり、レタス、絹ごし豆腐）

「デザート」
・ＰＡＮＡＰＰチョコミントパフェ

今日のＢＷ：６３．５ｋｇ
最高２６．８(15:07)、最低１７．４(04:57)

つるむな！

今日の起床は、いつもと同じ午前６時50分。
午前11時過ぎにいつものスーパーへ買い出しに。
自粛の一環でどこにも行かない「旦那」が奥さんの買い物についてきていて、あれこれ買い物かごに入れているのはいいんだけど、その行動パターンが他人の邪魔になっていることなど全く感じていないらしく、ウザいったらありゃしない。
ある若夫婦は、お互いに１台ずつカートを押して、お互いの物を買い物してる不思議な光景を見ました。
ん～、夫婦じゃなくて同棲中で、別会計だったんだろうか。
レジのところは見てなかったら分からないけど、私の帰宅時に別の場所で偶然すれ違った時に男の方がレジ袋を２つ持っていて、女性の方は何も持っていなかったんですよ。
まあ、夫婦でも別会計って家庭はあるから何とも言えませんが、買い物をしている時に２人で同じものを見ている時にカート２台がその前を占領しているってすごく邪魔だったんですけどね。

「朝食」
・海老タルタルサンド（長沼産ブロッコリー使用）
・ハムレタスチーズサンド
・カフェラテ

「昼食」
・からすみバタースパゲッティー

「おやつ」
・すいかチョコチップクッキー

「夕食」
・ホテルのビーフシチュー（レトルト）
・ホテル謹製パン
・サラダ（ブロッコリー、きゅうり、レタス、パプリカ）
・赤ワイン（もちろんノンアル）

「デザート」
・シュークリーム

今日のＢＷ：６４ｋｇ
最高２２．７(11:27)、最低１８．８(04:52)