内容なし

今日はもう午後から、プラプラ遊び半分、いや！遊びほとんどですな；
ヤル気ない状態で時間が経つのを待ってました。
明日は休みですし、今夜は久々の飲み会。
珍しい事に、奥さんも元の職場の仲間達と飲み会だって。
夫婦揃って夜の街へお出かけですもん、夕方頃には私の頭の中はネオンサインがピカピカしてて、仕事になんかなりませんよ。
もっとも、いつものように今週分の仕事なんかとっくに終わらせてますから、誰にも文句を言われる筋合いなんかねぇ！
って、そこまで大っぴらに遊んでる感じは出してませんけど。
まあ、おとなしく、真面目に仕事してますよって振りをしてね。
15時半からの２件の会議もちゃんと出席して、殊勝な顔して座ってました。
これで今週の仕事は終わり！
さてさてそろそろ片付けますかね。
と言う訳で、今夜は飲むぞぉ～(^^)v

（記：午後５時）

「昼食」
・冷やしたぬきそうめん（錦糸卵、煮椎茸、ロースハム、キュウリ、揚げ玉、長ネギ）

「夕食」（地酒専門店）
・冷酒数杯
・笹竹のカニ数の子のバラ子和え
・焼笹竹、酢味噌だれ
・わらびのたたき
・鯨の刺身
・焼き蒲鉾

「バーにて」
・マッカランロック
・マタドール

「スナックで」
・ウイスキー水割り数杯

今日のＢＷ：７７．５ｋｇ

何が起きた？

とっても寝不足です。
昨夜は午後９時半ころには布団に入ったはずなんですが、まったく寝た気がしない。
疲れてたはずなのに、寝苦しくて。
何度もトイレに起きてみたり、布団の中でゴロゴロして、最後に時計を見たのは午後11時を過ぎていました。
そのあとは寝たようですが、寝ながら口の中に痛みを覚えて目が覚めました。
その時の状態は、仰向けじゃなく体の右を下にした状態で、顔も右半分が枕に付いていました。
意識もうろう状態でしたが痛みははっきり覚えていて、仰向けになったとたん痛みが和らいだのでそのまま寝入ってしまったようです。
その後どのくらい経ったのかわかりませんが、ふと気がつくと指輪をはずそうと懸命になっている自分がいました。
何か夢を見たのか全く覚えていませんし、ただ、外した指輪をそこいらに置いてしまったら、失くしてしまうかもと考えた事だけは覚えています。
簡単に指輪が外れなかったことと、失くしては大変と考えたことで、結局そのまままた寝てしまったようです。
今朝、いつものように目覚まし時計に起こされましたが、寝たんだか寝てないんだか、自分でもよくわからないもうろうとした状態で布団から出ました。
口の中の右の頬の部分が、２、３センチに渡って切れていました。
いや、噛みついてエグれたといった感じになっていました。
寝ている間に腹が減って、夢の中で自分の肉を食べたといったわけでもないし、そうだとしても何も覚えていない。
今朝の段階では出血はありませんでしたが、口の中はどことなく鉄っぽい味がしたので、出血するほど噛んでいたんでしょうか。
まさか！寝ている間に得たいの知れない誰かに殴られたわけじゃ・・・。
指輪はちゃんと指にありましたが、第２関節の所まで押し上げられていました。
寝ぼけた状態では関節を通過させる事は出来なかったようです。
でも何故？
時々指輪が指の肉部分に食い込んで、もちろん太ったせいでしょうけど、その部分にかゆみを覚えてしばらく外しておくことがあります。
昨夜も寝ているうちにその部分が痒くなったんでしょうか？
まさか、得体の知れない誰かが私の指から指輪を抜き取ろうとしたんでしょうか。
わかりません。
昨夜は、夢を見ていたかどうかも全然覚えていません。
寝入りっぱなは暑くてタオルケット１枚で寝ましたが、それでもゴロゴロ転がっていたんです。
ところが、夜中になって寒くなったんでしょう。
かすかな記憶ですが、タオルケットを押しやって布団をこっぽりかぶって寝始めたようです。
今朝はもちろん、掛け布団が私を包んでいました。
昨夜から今朝にかけて、私に一体何が起きたんですか？
私はわかりません。
奥さんがいたら知っていたかもしれませんが、残念ながら夜勤で不在でした。
いったい、何が私の身に起きたんだぁ！

「朝食」
・バターロール３個
・ベーコンソテー
・ポテサラ
・コーヒー

「昼食」
・スパゲティーミートソース

「夕食」
・チキンピラフ（鶏、ピーマン、人参）
・チキンソテー、グリーンリーフとハッシュドポテト添え
・ポトフ（ジャガイモ、人参、玉ねぎ、ベーコン、マシュルーム、ウズラの卵）

「デザート」
・アイスキャンデー
・スイーツ

今日のＢＷ：７７．５ｋｇ

十二文字

また今週が始まりましたね。
とってもカッたるいですね。
ヤル気にはならないですね。
全然気合いが入りませんね。
楽しいことがありませんね。
嫌な事ばかり聞こえますね。
まったく楽しくないですね。
今度の旅も決まりませんね。
いつ催行決定するんだろね。
宝くじ発表はまだですかね。
今度こそ億万長者ですよね。
いつ私が当たるんですかね。
ボキャがすくなすぎますね。
これ以上思いつきませんね。
と言うわけで終わりますね。。。。。

なぜ12文字にしたかって？
一番最初の文章が12文字だったから。
ただそれだけの事です。

「昼食」
・天ぷら月見そば
・奥さん特製特大おにぎり（鮭）

「夕食」
・ごはん
・漬物
・ハンバーグ、グリーンリーフとクロケット
・ポテトサラダ（ジャガイモ、玉ねぎ、キュウリ、茹で卵）
・ハンバーグサンド

「デザート」
・アイスキャンデー

今日のＢＷ：７７．５ｋｇ

不愉快なこの頃

今日も始めました、アドレス変更作業。
仕事などそっちのけで、送られてきたメールの送付先を見て、アドレス変更作業の連続。
未分類のサイトのアド変更など、気がつくとあっという間に昼になってました。
これでほぼ仕分け作業は終了したと思いますが、プロバイダーアドにくるメールのすべてが迷惑メールになるように、来たメールの仕分けが完了するには１ヶ月くらいはかかるのかな。
その間不愉快な迷惑メールが着信しても、見て見ぬ振りを決め込まなければ。

不愉快と言えば、新型インフルに係る｢マスク｣問題です。
世の中に在庫がない事はわかっています。
先週月曜の注文分が、１週間たった今でも１箱も入荷しない状況ですから。
ところが、テレビのニュースを見ていて思ったんですけど、一般の方や公的機関に勤務する方など結構マスクしてるんですよね。
こういった方達の中でも必要な人はいるんでしょうけど、それよりももっと必要であるはずの医療機関には入荷しないってのはどういったわけなんですかね。
大体新型インフルに関してだけ言えば、予防の意味はないと専門家も指摘しているんです。
それよりもっと多種多様な細菌感染者に接触する機会の多い医療従事者が、細菌感染予防のためにマスクをしなければならないはずです。
人と接する機会が多いからと言って、JRなどの鉄道会社、銀行員、公務員、飲食店勤務者がマスクをしたところで、何の役にも立たない、むしろマスクの在庫不足を招いて全国的に困っている医療従事者が多いということを理解してないんでしょう。
健常者がマスクをしたところで単なるポーズ「私は対処してますよ」ってだけの話。
感染者がマスクをする分には、飛沫の拡大防止と他人への感染拡大予防の役には多少はなります。
今日から再開された幼稚園などの映像を見ると、園児がマスクをして遊んでいる時には、鼻の上はきちっと密着していない、口の横も隙間が空いたまま。
あんなの、親の自己満足の世界でしょ。
子供なんかマスクをきちっとしろと言っても、すぐに息苦しくなって口と鼻を開けるようにずらしてしまうか、しまいにゃマスクそのものを外してしまうでしょう。
いくら言い聞かせたところで、状況を理解できるはずのない幼稚園児ですから、無駄な事です。
同じように、何の意味もないマスクの付け方をしている人は多く見受けられますね。
鼻を出して口だけしか覆っていない人や、あごの下まで伸ばさないで四角い形のまましている人など、インタビューを受けている人を見てると「あんたはマスクをする資格はないっ！」と怒鳴りたくなる人が一杯います。
今日保健所から文書が届きました。
見ると、「38℃以上の発熱、咳、くしゃみ、鼻水・・・などの症状のある人が、直接医療機関を受診した場合で、『マスクがない時』はハンカチを１、２枚重ねて口と鼻を覆わせて待機させること」といったことが書かれていました。
保健所でもマスクの品薄状態を把握しているのか、それともどこかの医療機関がこの状況を訴えて市の在庫分を提供しろとでもいったのか。
さらにこの文書には、状況の変化に応じて指示・対応は変わると言った事が書いてありました。
確たる方針はありませんと宣言しているようなもので、まさしく「朝令暮改」を実施するよとの公的宣言書と私は読みました。
このありさまでは、鳥インフルや強毒性新型インフルが流行し始めたら、わが街の住民などひとたまりもないでしょう。
もうひとつ、何度も言っていますけど、医療機関ですからマスクの在庫はありますって。
それを今朝も売ってくださいと来るんです、職員がですよ。
テレビでも新聞ででもニュースを見ればわかるでしょう、世の中にマスクがなくなってるって。
医療と関係のない仕事をしている家族が欲しいというから・・・、そんなものはその職場・会社・組織・企業で支給してもらえって！
病院実習行くのに、各自マスクを用意するようにと学校から言われたから・・・、そんなものは本来必要なものである以上学校で用意するのが筋でしょ！
過去には一度たりとも、実習に行くからマスクを用意しろと言われたとは看護学生から聞いたこともありませんし、厚意でマスクを用意してあげた事などありません。
毎年、平時では実習先の病院が配布してくれたはずですが、こういう状況では、実習先病院とは無関係の学生にさせる分のマスクの在庫などないということでしょう。
他人より自分、自分が受けた恩などまるで存在しなかったような看護師達の、後輩教育意識の希薄さにあきれると同時に怒りさえ覚えます。
考えてみてください！自分達の職場で使うギリギリの分を持ち出すようなことをしてしまって、いざ非常事態の時に使う分がないという事態になったらどう思いますか。
そんなのは自分に関係ないで済ませられるでしょうか？
それとも、責任者である私の在庫管理不行き届きにするつもりなんでしょうか。
当院在庫分も、残り60箱。
今週も入荷がなければ、半分くらいは帳簿から削除してでも、いざという時のために倉庫の奥にでも隠してしまおうかと考えている、今日このごろの状況です。

「昼食」
・そうめん

「夕食」
・ごはん
・キュウリの漬物
・厚デカポークジンジャー、レタス添え
・アスパラベーコン椎茸正油バターソテー
・なす炒めのひき肉あんかけ

「おやつ」
・ミニカスタード鯛焼き
・そばかりんとう

今日のＢＷ：７８ｋｇ

おシャレじゃない

私、今週からネックレスをしています。
色気づいたのかって？
いやいや；そんなんじゃありませんよ(^^ゞ
元々肩凝り性の私、昨年メガネを新調しにメガネ屋に行きましたが、検査の結果それまでのメガネと同じ度数のレンズでオーケーということになり、目が悪くはなっていたせいではありませんでした。
肩と腕をグルグル回したり、首をゆっくりグル～っと回したりと肩凝り体操も常にやっています。
時々奥さんに揉んだり押したりとほぐしてもらうんですが、奥さんの指が悲鳴を上げて折れそうになるほど私の首筋から肩そして肩甲骨の横を走る僧帽筋が、カッチカチやでぇ～状態なんです。
冷湿布をするとその時は気持ちよく楽になった気がしますが、所詮は対症療法、しかも凝り固まって筋肉痛にまでなったような状態を緩解させるだけなので、根本的な凝りの原因を取り除いたわけじゃありませんから、しばらくするとまた元の木阿弥。
逆に湿布で凝っている部分を冷やすものですから、さらに血行が悪くなって凝りがひどくなるのは当然です。
本来なら温湿布が良いんでしょうけど、悲しいかな、皮膚が弱くてすぐにかぶれて痒くなってしまうんですよ。
確かに我慢して貼っていると、凝ってる部分に血液の流れを感じてものすごく楽になるんですけど、我慢の限界で温湿布を剥がすと湿布の形にきっちりと赤く腫れてかぶれているんです。
温湿布だけじゃない、冷湿布でも長時間貼っていると痒くなってかぶれる一歩手前になってしまいます。
ん～、湿布はパス！
じゃあ、軟膏、クリーム、ゲル、ローション、スチックなどの「塗る」タイプのやつは？
色々と試しましたけど、塗った瞬間はスーっとして効いたような気分になりますが、その「スー」の元であるメントールやエタノールが体温で蒸発してしまうと、全然効いてないような感じがしてダメですね。
マッサージ、指圧にも行ってみたいんですけど、まず問題となるのが他人に触られると極端に感じてしまう「くすぐったがり」なもんで、体をよじるどころか飛び上がってしまい相手を怒らせるような気が。
そして、あれって、ただ揉んでくださいと飛び込みで行っても揉んでくれるかもしれませんが、揉む場所と時間で料金が決まってるみたいで、それも結構なお値段しまっせぇ！
私みたいなコッチコチのダイヤモンド筋肉を揉みほぐすには一体どれだけの時間と料金がかかるのか、見積でも出してくれるのなら今日はこの程度まででこの料金でとお願いできるでしょうけど、超高級寿司店のカウンター席でお好み握りを食べる時のように、時価どころかお品書きさえない店ではとても怖くて食べられない、じゃなかった、ゆったりと揉んでもらえませんものね。
揉んでもらってる最中はずっと、料金が気になって気になって、こんなに時間がかかったら一体どれだけ取られるのかと考えていたら逆に緊張してしまって、揉んでも揉んでもその先から凝っていくような気が・・・。
「金に糸目はつけないぜ！」と言えるようになってからじゃないと、身ぐるみ剥がされて店外へほっぽり出されても困りますし。
そんなマッサージ店や指圧店なんかこの世にありませんよね、マッサージ師さん柔道整復師さんごめんなさいm(__)m
パソコン画面に向かう時間が長いので、画面との距離や姿勢を正せば少しは良くなるのかもしれませんが、集中して画面見てるといつの間にか超猫背になってしまっています。
テレビ画面からはかなり離れているので問題ないと思うんですけど、一番の元凶はやはりパソコン画面なんでしょう。
という訳で、それがど言う訳だか私にもわかりませんが、エレキの力を借りてみようかなと思った次第。
小さい磁石がついた絆創膏は以前に利用したことがあり、昨年まではビニールチューブタイプ（素材はシリコンだそうです）の「磁気首輪？」を着けていました。
ともに効いているのかどうなのかはっきりと実感できるほど劇的な作用はありませんでしたが、とにかく何もしないよりはいいかといった程度でしていました。
ただ、絆創膏タイプの磁石は絆創膏の部分の粘着力がなくなって剥がれたり、汗やごみなどのせいで再度貼ろうと思っても付着しなくなったりします。
磁力は永久になくならないのに再貼付できないとなると、例えば湿布なんかと同じ感覚でごみ箱にポイッ、改めて新しい磁石付き絆創膏を貼ってしまうんですよね。
これってよく考えると、とっても「もったいない」事ですよ。
磁石だけ引きはがして新しい別の絆創膏で肌に貼り付けるのが経済的なんですけど、そこまでは・・・という人がほとんどでしょう。
まあ日本人の性格なんでしょうけど、まんまとメーカーの思うつぼにハマってしまいますな。
ビニールチューブタイプの磁気首輪は、装着しているうちに磁石の外側を覆っているシリコン素材の部分が汗や曲げ伸ばしの繰り返しなどで劣化してきて、結局途中でちぎれてしまったんです。
そこで今回は、以前から発売しているネックレスタイプに挑戦してみることにしました。
宣伝文句をみると
◎肩コリをおしゃれにほぐす
◎ネックレスが動くたび磁気が変動し、肩や首すじに広く作用する
◎NASA（米国航空宇宙局）開発の希土類永久磁石を使用
◎カプセル１個ごとに130mT（ミリテスラ、磁力の単位）の磁力を発揮します
◎アクセサリーとしてもおしゃれなデザインです
◎永久磁石ですので、着けている間は効果を持続します
だそうですよ。
材質はステンレスで、表面の仕上げはイオンプレート加工(メッキの強度を高める処理：被膜を付けて金属の摩耗を防ぐ処理法のこと)により金メッキを施してある、ゴールドのネックレスです。
やや平たくて細長いカプセルが11個付いていて（カプセル１個が磁石付き絆創膏１個と同じ磁力）、まんべんなく磁気が作用するようになっているようですが、脱着をする部分の強度がどう見ても作りが貧弱そうなので、壊れるとしたらこの部分、外したり装着する際に壊れるような気が。
ブランド品？なのでそれなりにいいお値段はしましたけど、以前は毎日のように頭痛がしていたのが、この磁気ネックレスをするようになってからは気のせいかもしれませんが頭痛がしなくなったような気がします。
肝心の肩凝りはと言うと、残念ながら長い目で見なければならないのかも。
それより、ネックレスですから首の周りの凝りには作用したとしても、肩甲骨の内側にはカプセルが接触しないので、凝りがほぐれたと感じる率も半分ってとこでしょうか。
早くも首の周囲に湿疹が出てしまいました（ネックレスの金属と汗でかぶれたのかも）が、汗を拭き拭きしてでも長い目で効果のほどを確かめてみたいと思っています。
値段分の元は取らせてもらうつもりですよ(^^)v

明日からまた、１泊２日の旅に出ます。
今回は旅行会社のバスツアーです。
つまり行先は道内ということになりますが、花を見て温泉にポチャンと浸かってきます(^^)／

「昼食」（会議の出前）
・チキンカツ弁当（チキンカツ、千切りキャベツとカットトマト、キュウリの漬物、ポテトサラダ）

「夕食」
・スーパーの幕の内弁当
・スーパーのパック寿司
・海老天そば

「デザート」
・鯛焼き
・おやき（北海道のわが街では今川焼のことを言います）

今日のＢＷ：７６．５ｋｇ