自覚してました

今朝起きた時から、体と頭がふらふらしていました。
首・肩・背中とバリバリに凝っている様子なので、職場に着いてから首をグルグル回したり、柱の角なんかに肩甲骨と背筋の間を押し付けて体をクネクネ動かしながらマッサージしたりしてみました。
伝票を処理しようと椅子に座り、帳簿を開いて書き込もうとした時、帳簿の真っ白い紙が黄色く見えたんです。
周りを見渡し、照明を見るとやはり黄色っぽく見えました。
やばっ！
すぐに鏡で自分の目を見てみましたが、若干充血はしてるものの黄色い様子は見られませんでした。
一応側にいた助手にも見てもらったんですが、黄色いかも・・・という程度ではっきりしませんでした。
外来へ行き、いつもの外来看護主任じゃないもう一人の看護主任に見てもらったら、端のほうが少し黄色いかも・・・と。
とりあえず院内の緊急検査用測定機で調べてくれと頼み、採血されて待つ事しばし。
結果が出ました！
目が黄色くなるのは黄染といって、肝機能障害の指標の一つのビリルビンが上昇するとなるんですが、そのビリルビン値は0.6mg/dLとまったくの正常でした。
ものが黄色く見えたのは、気のせいだっと言う事でオシマイ！
じゃなく、別の肝機能障害の指標であるGOTとGPTが、特にGPTがいつになく上昇していました。
院内の検査機ではγ-GTPは調べられないのでアルコールの影響かどうかは不明ですが、GOT 50↑、GPT 147↑を見ると、完璧な肝機能障害です。
いや、もちろん私は肝機能障害患者なのは間違いありませんけど；
ここしばらく、GOTとGPTは正常上限をちょっとだけ超えた二桁で落ち着いていたんですが、いつの間にか三桁に突入してしまっていました。
確かに酒を飲む機会も、以前より多少は増えたでしょう。
だからと言って、この日記を遡ってもらえば分かるように、自宅にいる時は週に1回程度で、しかも缶ビール350mL缶1本で終わる事がほとんどです。
奥さんに聞いてもらってもかまいませんよ(^^)v
接待だって、せいぜい月に1回、多くても2回程度ですし。
じゃあ、何故・・・？？？
思い当たる事は、一つ！
メタボでしょうね(-_-;)
体重的にあまり変化が内容に見えますが、どうもこのところ食べすぎを自覚している私です。
昨日あたりから頻繁に、テレビなどで「4月1日からメタボ検診が始まります」なんてPRを始めましたから。
ここは一発、またダイエットに励む事にしますか。
うちの職場の定期検診はゴールデンウイーク期間中にするので、それまでに何とか体重を落とさねばと。
体重を落とせば、多少は肝機能もよくなるでしょう（多分、恐らく、楽観的推測ですけど；；；）
明日からまた、奥さんの協力も得て、減食とおやつ禁で頑張ります！
明日からかい！！！(*￣m￣)ノ彡☆ﾋﾟｼｯ
とりあえず、毎日、肝臓を保護する注射もしたほうが良いと言う事で、医療費がかさみますなぁ。

「昼食」
・とんこつ正油チャーシュー麺

「夕食」
・ごはん
・天ぷら（海老、玉葱人参牛蒡蓮根海老のかき揚げ、椎茸、舞茸、レンコン、味付筍）
・漬物

「おやつ」（まだ食うかっヾ(￣o￣;)ｺﾗｺﾗ）
・あん巻き

今日のＢＷ：７９．５ｋｇ

虫騒ぐ春

天気はいいけど、風が冷たくて寒かったですね、今日は。
でも空腹には勝てず、夜勤明けでボケボケしている奥さんを引きずって、私はお散歩がてら歩いてファミレスへ行きました。
帰りは、エネルギーを充填した後なのもあって、さほど寒いとは感じませんでした。
いつものスーパーへ行こうと歩いていると、駅のほうから人がゾロゾロと歩いてきました。
見ると、各グループごとに手にガイドブックや観光案内の紙を持っていました。
行き先は多分皆さん一緒だったんでしょうね、同じ方向へ歩いて行っちゃいましたから。
いいなぁ、俺もどっかへ行きたい！
すると横の奥さんが「今行ってきたでしょ、ファミレス」と。
ﾍ(__ﾍ)☆＼(▼▼ﾒなんでやねん!
そんなんじゃなくぅ、ちょっとは高級な乗り物に乗って移動して、ガイドブックを持って、あたりをきょろきょろ見渡しながら写真を撮りたい！
ん～、虫が騒ぐ。
また奥さんの一言。「うちは、ガイドブック持つけど見ないでしょ！。行く前に全部見ちゃうから」
ごもっともな御言葉です。
旅に出る前には、すべての行動を分単位で決定して、全工程を見学予定の建物内やテーマパーク内までも、すべて頭の中で何度もシュミレーションしちゃうんで、自分で作るスケジュール表以外は見ないんですよ。
もちろん私、方向オンチじゃないので迷子になる事はないですし。
勘違いする事はありますよ、初めての土地だとね。
いや、そうじゃなくて、どこかへ行きたいんだってばっ！
4月は助手の交代もあるし、わが職場の決算月だし、歓送迎会もあるし、ゴールデンウイーク分の調剤や発注もあるし。
ゴールデンウイークは、どこへ行っても混むだろうし、何かにつけて値段も高く設定されてるし。
ん～、どうしよう…(￣｡￣;)ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ

「昼食」（ファミレス）
・ミックスグリル（ハンバーグ、ソーセージ、グリルチキン、ブロッコリー、人参）
・マシュルームとガーリックのサーロインステーキ
・ライス大盛
・スープバー
・サラダバー

「おやつ」
・あずきアイス

「夕食」
・ごはん
・漬物
・メンチカツ
・マヨタマハムカツ
・牛肉コロッケ
・白身魚のフライ
・イカリングフライ

「おやつ」
・紫芋チップス
・豆乳

今日のＢＷ：７９ｋｇ

ボーコーツー

ん～、どうも調子がよろしくないなぁ。
先日から、また石が動き出したようで、腰は痛いし血ニョーは出るし。
腰痛が治まったと思ったら、今度は排ニョー時にボーコー痛がするんだよね。
腰痛は多分石が腎臓から尿管を通ってボーコーに移動する時に起きていたと思うんですが、それが治まったと言う事は石は今ボーコーの中なんだろうか。
なのにボーコー痛がするというのは、鋭く尖った金平糖のような石がボーコーの中で暴れてるってこと？
排ニョー時に、尖った先端がコロコロとボーコーの中を回転しながら、壁を引っ掻いているのだろうか。
だとすると、こんな奴がニョーの勢いのままにボーコーからニョー道へ進もうとしたら、いとも簡単に引っかかって、また数年前のように緊急手術になってしまう。
勘弁してくださいよ。
その割には最近、血ニョーはまったく見られないんですけど、血が出ない程度にボーコーをチクチク刺してるだけ？
時々、アイーンもチクチクズキーンとなるしぃ(´･ω･｀)
今回の石は、本当にタチが悪そうです。
まじめに石を溶かす薬も飲んでますし、ニョー量を多くして石を出そうと一所懸命水分も取ってるのに。
あっ！先端が尖っている間は無理に流し出そうとしたら引っかかるから、先端が丸くなるまで無理したらダメか。
でも、そんなのいつ分かる？
病院へ行け！
いくら医療機器が発達してるからって、そんな金平糖の先が尖ってるか丸くなってるかまでは分からないでしょう。
でも、排ニョー時のボーコー痛以外は、今のところ何の症状もないから、このまま様子を見るしかないんでしょうね。
場所的にはもう、プールに入って石をダイナマイトで爆破もできないでしょうし。
ん～、どないせってゆうんや？

「昼食」
・尾道ラーメン
・喜多方ラーメン
（全国ラーメン味くらべ：あるサイトでポイントが貯まったのでゲットしました）
・ごはん

「夕食」
・親子丼
・豚汁
・ネバネバサラダ（オクラ、めかぶ、海草、キュウリ、人参、春雨）
・焼鮭
・セロリの漬物

今日のＢＷ：７９．５ｋｇ

先行き不安

いよいよ今日から、セリーグが開幕しました。
オープニングゲームは、巨人－ヤクルト戦。
あ、いや、我が栄光の巨人軍を中心に見た場合の話ですよ！
他のチームも、もちろんオープニングでしょう。
ところで、何で巨人－ヤクルト戦？何で神宮球場？
前年度Ａクラスのチームがホームになって、開幕試合をやるんじゃなかったっけ？
いつからルールが変わったの？
それと、いくら視聴率が低迷してるからって、開幕戦くらい始球式あたりから中継して欲しいよね、フジテレビさん。
巨人ホームの東京ドームだと、日テレが中継でしたでしょうから少なくとも1イニング目から中継が入っていたでしょうよ。
なんだこりゃ！
テレビ放送が始まったらいきなりヤクルトリードかよ！
先発は高橋尚でこれかい。
どーして、上原じゃないのさ？
ラミちゃんがいきなりホームランをかっ飛ばしたらしいけど、見れねぇジャンか！
ラミちゃんが打席の時の、ヤクルトファンのブーイングは、観ていて非常に気分が悪い。
去年の交流戦で巨人と日ハムが対戦した試合じゃ、巨人に取られたからって小笠原にブーイングするファンは誰一人いなかったぜ。
そりゃ確かにエースと４番を取られた感じのヤクルトファンは、腹の虫が治まらないかもしれないけど、選手個人はビジネスであって球団選択の自由はあるんだから、選手にブーイングするのはお門違いでしょ。
ブーイングするなら、それなりの条件を提示できなかった、情けないヤクルト球団にですよ。
おっとぉ、由伸がタイムリー！
やっと、2－6かい。
あれ？二岡は？故障発生ってあーた、まだ始まったばっかだろ。
何このサイドスローの韓国人ピッチャー？
なんまら球はえぇージャンか；
韓国人対決って、うちのスンちゃん全く打ててないしぃ・・・。
おやおや、放送時間内にきっちり終わってしまいましたな。
ヒーローインタビューまでやられてしまった。
ったく、情けないったらありゃしない！
あ～あっ、今季も我が栄光の巨人軍には、悩まされそうです。

「昼食」
・わかめラーメン
・ごはん
・残り物

「夕食」（奥さん送別会で不在のためお弁当）
・幕の内弁当
・あんかけ焼きそば

「デザート」
・ホイップ＆カスタード トルテケーキ

今日のＢＷ：８０ｋｇ

Ｍ

少し前から、とっても気になっていたことがあります。
それまでは、自分じゃあほとんど気にも留めていないことだったんですが、奥さんが時々指摘するので。
実は・・・、最近・・・、抜け毛が多いんです！！！！！(-_-;)
朝準備する時、天パの私はブラシをかけただけでは、頭は爆発状態のまま収まりがつきません。
大泉ヨーちゃんのように「クルクルパーマ」ならそのままでもいいんでしょうけど。私の髪質は強烈なウエーブ。
一度寝癖がついてしまったら、水を付けたくらいじゃビクともしません。
仕方なく、毎朝ハードムース（時にはスーパーハードも）で「いつもらしい」ヘアスタイルに整えていますが、その間にブラシをかける回数は数え切れません。
ですから、切れ毛はいつもの事だったんですけど、最近はその切れ毛に混じって明らかに毛根から脱落したと思われる毛も多く混じるようになってきたんです。
いよいよヤバいかも・・・。
奥さんからの指摘事項、それは、私の頭髪パターンが限りなく『Ｍ』に近い「ウルトラマン」状態になっているということです。
実際指で触ってみると、髪の生え際が後退しまくって、頭頂部までが額のような感じ。
前髪を前に下ろしていますから、普段は誰も気づかないと思うんですよ。
覚悟を決めました！
これから薬に頼ることにします！
と言っても、飲み薬の「プロペシア」じゃなく、まずはドラッグストアーで買える発毛剤からということで。
どれが効果ありそうか、奥さんと二人で熟考した結果、決めました。
「プラス３成分で頭皮環境活性化！」
『リアップ プラス』にしてみました。
お値段は、おっほっ～；
1日2回で、これ1本が30日分ですか。
まあ、試してみましょうかね。
奥さんがレジに行き戻ってきたら、サービスで「プレリアップ リンスインシャンプー」をくれたそうです。
1,200円（定価）もするのに、なんて太っ腹なドラッグストアーなんだろ。
でわでわ、お言葉に甘えて、こいつで洗ってこいつを朝晩スリスリ擦り込んでみる事にしましょう。
まずは説明書を、なになに、効果が出るまで6ヶ月かかる？止めると元にもどるぅ？？？
っつーことは、諦めるまで続けなさいって事かね・・・。
でも、あとン十年は風に髪をなびかせていたい私ですから・・・。

「昼食」（そば屋）
・天ざる大盛（海老天、しし唐、パーナ貝、キス）

「夕食」
・焼肉（牛カルビ、牛サガリ、和牛バラ肉、牛中落ちカルビ、牛肩肉、豚トロ、生ラム、エリンギ、椎茸、舞茸、玉ねぎ、人参）
【私、焼肉は市販のタレより、わさび醤油か柚子胡椒で食べるのが好きで、でも今夜は大根おろし正油も仲間入り】
・缶ビール
・奥さんが残した缶入りカクテル半分
・漬物
・ごはん

今日のＢＷ：８０ｋｇ