基本

手洗いは、衛生の基本中の基本です。
我々医療従事者は、１日に数え切れないほど手を洗います。
食品を取り扱う人達も今の時代はそうでしょうが、冬だろうと夏だろうとに関係なく、手洗いによって汚れや目に見えない微生物を取り除くことに神経を配ります。
消毒剤で消毒するだけでいいんじゃないの？
そうではありません！
使われている消毒剤にもよりますが、恐らく主成分はエタノール・塩化ベンザルコニウム・グルコン酸クロルヘキシジンあたりだと思います（速乾性擦式手指消毒剤）。
確かにこれらは、手の表面に付着している細菌を殺すのには役立ちます。
ところが消毒剤の摺り込み方によっては、手のシワの中に入り込まれた細菌まで消毒剤が容易に届かず、効果不十分な場合もあるんです。
しかも、細菌よりはるかに小さいウイルスには、これらの消毒剤は効果がありません。
したがって、ノロウイルスやロタウイルス、さらにはインフルエンザウイルスなどが手に付着していた場合、必然的に他の場所へ移動させて感染を拡大させる事になりかねません。
手洗いと消毒は、まったく別のものだと思ってください。
手洗いは、水道からの流水だけ、もしくは流水で石けんを使って行う行為で、菌やウイルスを殺すこととは違います。
とにかく手に付着してるかもしれない細菌やウイルスを洗い流してしまう事こそ、手洗いの基本なんです。
石けんは、落ちにくい目に見える汚れや脂分を洗い流すための補助です。
薬用石ケンといえども、殺菌効果はあまり期待できるものではありません。
細菌だろうとウイルスだろうと、とにかく手や手のシワの中のものまで洗い流すこと。
これが一番大事なことです。
消毒剤を販売している医薬品メーカーが、毎年手洗いの講習会と実演を院内で開催してくれます。
特殊な薬品（人体には無害）を手全体に塗って、いつもやるように手洗いをしてもらい、紫外線を当てると洗われていない部分が白く残って見えることで、手洗いの方法の良し悪しが分かるんです。
今年も院内向けに開催してもらう事にしましたが、学校の都合で毎回、一番覚えて欲しい新看護学生は参加できませんでした。
そこで今年は、院内向けとは別に薬局内で新看護学生だけにこの講習と実演をしてもらう事にし、今日担当者に来院してもらって開催しました。
若い女性達ですから、「キッたな～」とかキャーキャー言いながら手を洗って紫外線で自分達の手を見ていました。
予想通り、全員洗い残しだらけ。
誰かが「ちゃんと洗ってたつもりだったのに」とつぶやいていました。
そう！あなた達の洗い方ではまさしく『つもり』で終わっていたんです。
手洗いは、すべての基本ですが、なかなか難しいものなんですよ。

「昼食」
・山菜そば
・おにぎり

「夕食」
・ごはん
・漬物
・自家製ギョーザ（今までで一番上手く（美味く）できたと奥さん談）
・缶ビール

「おやつ」
・パイ菓子

今日のＢＷ：７９ｋｇ

後日談

一昨日の歓送迎会とその後について、今日聞いた事を書いてみたいと思います。
何事もなく賑やかに終了した歓送迎会・・・だったはずなんですが、実は終了後に看護師が一人、飲みすぎて吐きまくり病院送りになったそうです。
病院送りと言っても、すぐそばの当院に同僚が連れ戻ったと言う事なんですけど。
旦那さんに迎えに来てもらって帰宅したそうですが、今朝その本人がそ知らぬ顔で私のところに伝票を持ってきたので、思わず聞いてしまいました。
『何で知ってるんですか？誰も知らないと思ってたのに！』
そりゃあなた、あなたを病院に連れて行って介抱していた別の看護師が、２次会に遅れて来たから理由を聞くでしょ。
『娘が風邪気味だったから、昨日の朝起きて大丈夫かいって聞いたら、お母さんこそ昨日ゲロしてたけど大丈夫？って聞かれてしまった』と笑っていましたが、『大変ご迷惑をおかけしました』と恐縮して病棟へ戻っていきました。
まあ、歓送迎会終了後で、それぞれに帰宅組と２次会組で会場の外に出ていたので、誰も気づかなかったと言うのが本当のところでした。
当然、院長も気付いてなかったので、本人的には事なきを得たと言ったところでしょう。
院長に知られたら、事あるごとに「君はあの時、飲みすぎて・・・」と笑いのネタにされたでしょうから。
それも、何年たっても延々と。
私は２次会終了と同時に帰宅しましたが、半分程度は別のスナックでの３次会へ行ったそうです。
もちろん帰宅は午前様だったとか。
新入職員は、まだ社会のルールを知らないようで、３次会終了で帰ったそうで。
院長も、ここでご帰還。
社会人２年目の先輩プラス数人の看護師は、更にドクター１人と４次会へ突入したそうですよ。
疲れていても眠くても、つまらなくても何が何でも最後までお供するのが新人に課せられた決まりだったんですけどね。
さすがは平成生まれ！昭和生まれの私とは考え方が違いますね。
それにしても当院のこの中堅ドクターは、相変わらずパワフルです。
４次会終了は、午前３時だったとか。
午後６時半過ぎから、延々と飲みつ歌いつ騒ぎつしても、若い子と対等に付き合ってられるタフさはどこから湧き出てきてるんでしょうか。
とてもとても、私はかないませんがな。

「昼食」
・つけ麺（塩味：わかめ、メンマ、温玉、豚肉、長ネギ）

「夕食」（奥さん夜勤ですし、明日は血液検査なので、今夜は軽くヘルシーに）
・ごはん
・漬物
・根菜の味噌汁
・煮物（人参、椎茸、コンニャク、蒲鉾、小揚げ）

今日のＢＷ：７９ｋｇ

言い訳

今日は何もないです。
朝起きてからずーっとパジャマのまま、日勤の奥さんを送り出した後は、ホゲーっとテレビを見て、後はひたすらお昼寝タイムでした。
疲れが取れず、何もする気が起きず、ひたすら眠い。
もしかして、これって、やっぱり・・・うつ病の症状？
んなわけないしぃと思いつつも、この症状を専門医に話したら間違いなくうつ状態と診断されるんですけどね。
えっ？眠いのは違う症状？
そうですね、不眠じゃないですもんねﾃﾍﾍｯ(*ﾟｰﾟ)ゞ
まあ、うつかどうかは、私の食べているメニューと体重の推移を見てもらえれば分かりますしね。
もちろん神に誓って、虚偽記載はしてませんから(^^)
すべて春がなせる業ということで、日記には書いておきます。
疑り深い方は、ご足労でも当院までお越しくださいm(__)m

「昼食」
・排骨味噌麺
・おにぎり２個

「夕食」
・ごはん
・豚汁
・漬物
・豚ザンギ
・シーチキンサラダ

「デザート」
・抹茶アイス
・小倉抹茶どら焼き

今日のＢＷ：７９．５ｋｇ

２次会

今日は、夜６時半から親睦会の総会と、それに引き続いて歓送迎会が開かれました。
場所はいつものホテルで、２次会もいつものスナックでした。
この２次会、約３年振りで私も参加してきました。
肝臓を壊して退院直後には、ウーロン茶を飲みつつも参加したんですが、その後は面倒になっていつも２次会への移動直前に姿をくらましていました。
皆がバカ騒ぎする中で、一人ウーロン茶って言うのは非常に疲れるんですよ。
今日は何となく気が向いて、「早く帰っておいで」と送り出してくれた奥さんに告げる事もなく２次会へなだれ込んでみましたが、やっぱ疲れますわε=(￣｡￣;)ﾌｩ
一応皆正装していて、私もスーツにネクタイ姿でしたけど、店が暑いのなんの；
店員のおねえちゃんは、そのまま外に出たら風邪を引きそうな薄着でしたからちょうどいいんでしょうけど、着込んでいてしかも中から暖めている集団なのに、暖房が入っていたようなんです！
確かに今日は、日中も一桁の気温で肌寒い一日でしたが、一度室内を暖めたら後は暖房は切ってもよさそうなのにね。
途中あんまり暑かったので、一度外に出て体を冷やしてまた店に戻りました。
いくら拭いても、汗が止まらないんですよ。
私は、中から暖めてると言っても、歓送迎会で注がれるままにビールを飲んだだけでは、総量は中ジョッキ２杯程度のものでしょう。
注がれたのを飲み干してからお酌してもらったわけではなく、一口飲んでは注がれ、また一口飲んでは別の人に注がれしてただけですから。
２次会では、薄い水割りを２時間掛けて２杯飲むのがやっとだったんですよ。
酔って気分が良くなるどころか、暑さのあまり気分が悪くなってきてしまいました。
これでお開きの声が聞こえた瞬間に、コートを持って脱兎のごとく逃げ帰りました。
皆さんそれぞれ、帰宅組・３次会組と分かれたようですが。
はぁ～、疲れた。
それにしても、飲めなくなりましたねぇ私(^^;)
２次会の店の真向かいに、以前は必ず行っていたスナックが入っているビルがあるんですけど、ちょっと寄って行こうかなんて気持ちにはならなくなってました。
ちょっと寂しい気もしますけど、まあ、これで良いんでしょうね、肝臓のためには。

「昼食」
・月見天ぷらそば
・炊き込みご飯

「夕食」（歓送迎会でホテルの料理）
・刺身（マグロ、トロサーモン、甘エビ）
・ハッシュドポテトと白身魚のフライ、レモンスライスのせ
・エビチリ
・チキンカレーソテー、舞茸、シメジ、パプリカ、オニオンの炒め物
・ビーフシチューピラフ
・ザンギと肉春巻き
・あんかけ焼きそば
・イチゴを練りこんだ求肥で生クリームとイチゴを包んだ和菓子風デザート、イチゴのせストロベリージャムとキウイジャム
・乾杯の日本酒一口
・注がれたビール
・ウーロン茶

「２次会」（広いスナック）
・薄い水割り２杯ちょっと

今日のＢＷ：７９．５ｋｇ

私は何？

いや～、午後からなんでこんなに忙しかったんでしょ。
とにかく雑用、面会、また雑用。
病棟・院長からの注文依頼、卸担当者との注文品の打ち合わせで、１階から３階まで数往復。
院内講習会（手洗いについて）の日程を調整して、メーカー担当者に来院してもらい直接交渉。
その打ち合わせ中に、処方伝票が２枚と内線が２本。
ついでに、講習会には出席できない看護学生達のために、特別に来週講習を薬局内で開いてくれるようにお願いしました。
先日苫小牧までカッ飛んで取りに行ってもらった薬を使っていた患者さんが、薬石効なく３アンプルを使った時点で使用中止に。
まあ、最悪の結果になったので仕方がなく、残りを回収して冷蔵庫に保管し、帳簿に出納を付けたところでまったく同じ薬を外来通院の患者に使うことに。
たまたま偶然、同じように足の指に血行障害を起こして壊死寸前の患者が、他院からの紹介状で当院を受診してきたんです。
今回は、１日２アンプルを14日間続けるとの事。
足りないやん！
とりあえず、先の患者さん用にと１箱追加で入手してあったので、返品せず使うとしても更に注文しなければ。
病室入り口に設置してある手指消毒剤を全交換する事になったので、その消毒剤の見直し選定見積り依頼をし、さらに取り付け具を無償でもらう交渉をメーカー担当者として、この件は落着。
携帯用血圧計のゴムが破損した、サチュレーターのモニタープローブの予備が欲しい、病棟にも小児用のステートを置いて欲しいとドクター・ナースからの依頼。
転落防止用ベッドサイドバー用カバーの、見本を持ってきた卸担当者を病室に案内して、ぴったり合うか確認の立会い。
明日は親睦会の総会と歓送迎会が夕方からあるんですが、その総会の議長を男性病棟看護主任に引き受けてもらい、内容と手はずの打ち合わせを行いました。
帰り間際には、事務長とも打ち合わせ。
そうそう、昼休み明け直後には、いつものケアプラン会議にも出席しましたよ。
担当ドクターが15分も遅刻してきて、その間ただただ待ちぼうけ。
え～っと、次は何をするんだっけ？
そんなこんなで、時計を見たら午後５時を過ぎてました。
もう帰る時間でっせ！
はぁ～疲れた。
私はいったい何屋さん？？？

「昼食」
・和歌山ラーメン
・東京ラーメン
・たこ焼き

「夕食」
・炊き込みご飯（鶏、ごぼう、人参、干し椎茸、こんにゃく、筍）
・漬物（割干ハリハリ）
・しじみの味噌汁
・自家製スペアリブ
・中華風春雨サラダ

「デザート」
・ハーゲンダッツアイス アズキミルク

今日のＢＷ：７９．５ｋｇ