過ぎ去りし後

昨夕から雨が降り始め、寝ていた夜中の事は分かりませんが、今朝起きて外を見ると結構雨は降った様子で、出勤時にも小雨が降っていました。
幸いな事に、わが街には何の被害もなく過ぎ去ったようで、名残の強風が冷たい風を運んで来て道路には黄色く色づいた落ち葉が散乱しているのを見かけました。
昼頃には完全に雨は上がり、台風一過と言った感じでしたが、空はまだ鉛色のどんよりとした天気で、いつまた降ってもおかしくない天気でした。
予報では、明日明後日も雨模様で、秋晴れが戻って来るのは連休最終日の月曜日になるとの事。
これからはですね、ひと雨毎に寒さが増して行き、日に日に冬に向かって突き進んでいくんですよ。
ここ数日も一気に気温が下がり、最高気温が15℃から13℃の間になってしまいました。
最低気温に至っては、ヒト桁も珍しくない今日この頃です。
今朝も寒くて、寝てても寒くて、起きてもまた寒くて、思わずストーブの点火スイッチに手が伸びかかった、そんな今朝のわが家でした。
とは言え、いくらここ最北の地北海道と言っても、まだ10月の上旬では本格的な冬の様にはいきません。
今からストーブをガンガン炊いていたら、真冬の時期には燃料費で家計がパンクしてしまいます。
本当は室内の寒さに弱い北国の人間、今朝も寒いと言っても室温は22℃もあり、これでストーブとなると今度は暑くて体がおかしくなってしまうでしょう。
降る雪を見ながら、Ｔシャツに短パンでアイスクリームを食べるのは、真冬のストーブが大活躍している時の話。
いま時期は逆に、長袖の服上下を着こんで靴下履いて、窓はもちろん戸はどこもきちっと閉めて、人によってはひざ掛けやブランケット等にくるまって、まだ大丈夫とストーブを見て見ぬふりする生活ですね。
今月中旬頃には一度温かくなって、気温も17℃くらいにまで日中は上がるようですので、今季最初の「初炊き」は下旬ころかなと予想しています。
試運転はすでに、先月のガス機器点検で済ませていますし、昨年ストーブは新しくしボイラーも修理していますので、今シーズンは何の問題もなく「火」の恩恵を受けられるでしょう。

いつものように何やかんやと雑用に忙しかった今週の仕事もようやく今日で終わり。
いや～、今週は長く感じましたねぇ。
明日からは嬉しい３連休ですが、奥さんの休みは明日だけ。
明後日は遅出勤務に、次の日月曜日は夜勤入りと、こちらも相変わらずお忙氏。
せっかく休みが一緒の明日も天気はぐずついたまま、曇りと雨の予報でどこへも行く予定はなし。
せいぜい近所のいつものスーパーくらいで終わりでしょうけど、１つ大きな仕事が待っています。
先月注文してすでに届いていた組み立て式の大型カラーボックス、まあ、ドアなしの本箱・本棚とでも言いますか、これを３本組み立てて物置・ゴミ置き場と化していたリビングの隣の部屋に設置しなければなりません。
２人でと言っても、ほとんどは私の仕事になる事は目に見えていますけど、せっかく買ったのに箱に入ったまま置いておいては意味ないですし、半分以上私の本で占領されるでしょうから、やりまっせっ！やらなしゃあない！やるっきゃないっ！(-_-;)
ついでに、同じく買ったスチールの衣服掛けも組み立てなければ・・・。

「昼食」
・味噌煮込みうどん
・おにぎり（鮭、筋子）

「夕食」
・焼酎のお茶割り
・チーズ＆サラミ
・ハッシュドポテト＆フライドポテト

「夜食」
・エビピラフ
・玉子スープ

今日のＢＷ：７６ｋｇ

動き出した

はぁ～、疲れた。
今日は、午後から久しぶりに入院調剤をしました。
ったく、いつもおしゃべりばかりして、時間前に勝手に仕事を止めてしまう今年の助手。
２人もいて、仕事が間に合わないとはどういう事？
こちらが前倒し前倒しのスケジュールを組んでるから、まだ何とかなっているようなもので、これが無計画でその場その場の行き当たりばったりで仕事をする人間だったら、毎日夜夜中まで仕事しなきゃならなくなるって。
台風接近の影響か、午後からは患者も来なけりゃメーカーも来ない。
おかげでサクサク予定分を終了させられましたけど、そういう問題じゃないって！

ようやく、市医師会から新型インフルエンザワクチンに関する書類が届きました。
第１回メーカー発送は50数万本とかで、最優先接種者を含む何人分が必要かを記入して返送しろと言うもの。
ついでに、一般希望者への接種を受託するかどうかを決めて契約しなさいとも。
19日の週から接種を開始するとか、マスコミにはすでに大々的に報じられているのに、今日の段階でまだこれから優先接種者数の把握を始めようって言うんですから、遅い！遅すぎます。
厚生労働省の話では、こういった事はすでに医師会（恐らく日本医師会の事でしょう）などに通知してあるのだから自分達の責任じゃなくあなた達の責任だと、相も変わらず責任逃れの様な事しか言ってませんけど、ちゃんとしたタイムスケジュールが確定して全国都道府県市町村の保健所等に知らされたのが先週金曜日の対策部署課長会議の後ですから、それまでは誰も動けなかったことくらい厚労省だって分かっているはずなのに、この期に及んでもそういう言い方をするんですよ。
それはそうと、事務長と外来看護主任が私のところへ来て、「どうします？」と。
どうするもこうするも、必要な職員をリストアップして、多少の色を付けた数字で出せばいいでしょう。
国との契約を受託するかどうかは、院長の考えだから私に聞かれてもねぇ。
外来看護主任が、「院長は、うちの職員は全員接種させると言ってるけど、100人以上の数字を書いてもいいんだろうか？」。
おいおい、いくらなんでもそれはやり過ぎでしょ。
医師全員、外来看護師、看護師長、受付事務員、ついでに私で、せめてこのくらいの常識的な数字でないと、後で電話なんかで問い合わせが来るだろうし、あまりにひどいと新型の接種受託も契約不可にされてしまうぜ。
結局、院長が不在だったため、返事の返送はあす以降になりましたけど、どういった数字を書いて送り返すのかとっても心配です；

「昼食」
・肉玉うどん

「夕食」
・鶏南蛮そば（鶏肉、小揚げ、長ネギ）

今日のＢＷ：７６ｋｇ

台風来る

今日は、イヤ～な感じの思わしくない天気の１日でしたね。
雨が降ったかと思ったら晴れ、もう降らないのかと思ったら傘を差すまでもないようなビミョーな降り方をしてみたり。
日本に接近している大型台風の影響なんでしょうか、気温もグッと下がって朝から寒い１日でした。
天気予報の台風の進路を見ていると、もろに本州に上陸しそうですね。
ついでに北海道にも上陸しそうな勢いで進んでるようで、今週後半は警戒が必要かもしれません。
今のところ幸いなことに、わが街からは東にコースが外れてますが、だからといって油断はできません。
電気・ガス・水道のライフラインに問題が起きた場合、非常食とまでは行きませんが、カップ麺や缶詰は多少の買い置きがありますし、カセットコンロもボンベは数本あります。
問題は水ですね。
とりあえず飲用に４リッターは確保してますけど、食用にまで使うとなると１日持たない量です。
お茶などはまだ豊富に買い置きがありますが、いざという時は真水が必要でしょう。
もう少し買い置きしておかないとダメですね。
生活用水は、完全に無理。
電気ポンプで屋上まで汲み上げて各戸に分配されているのに、電気が止まると当然水の供給も止まります。
給水車が来たとしても、１階からわが家の住む高層階まで、エレベーターなしで運搬するのは容易な事じゃありません。
手ぶらで階段を上がって来ても途中で何度も休まなければ、息は上がるし足は震え膝がガクガクになるのに、10リッターも18リッターもの水を持って上がって来るなんて・・・。
復旧が遅れれば、わが家のトイレは一体どうなる事やら。
まあ、１日や２日くらいなら、近所のコンビニやスーパーで何とかなるかもしれませんが、そう言った商店も電気が止まっていたら営業できないでしょうしね。
これからの北海道で問題になるのは暖房設備でして、わが家は天然ガスのストーブですからガスの供給が止まってしまうと単なるオブジェになってしまいます。
しかもこのストーブ、着火や制御を電気でしているので、ライフラインが遮断されたらもうお手上げ。
点火装置が乾電池の灯油ポット式ストーブがある家は問題ないでしょうけど、わが家の灯油ポット式ストーブは点火装置が電気ときたもんです。
もうひとつの反射式赤外線ストーブなど、何の役にも立ちません。
こうなった場合は、重ね着をして毛布にくるまって我慢するか、カセットコンロを着火して少しでも暖を取るかしながら復旧を待つしかないですね。
電気は、テレビもパソコンも諦めて、乾電池式のラジオで過ごすことにしましょう。
暗くなったらさっさと寝るに限ります。
こう考えて行くと、わが家の災害対策って非常にお粗末だと改めて気付きました。
９月１日の防災の日以降に、ロフトへ行ってその類の物がないか探した事はあったんです。
ところがああいった店でも、イベントの様にその日までは販売してるいんでしょうけど、９月１日の翌日には店頭からは撤去してしまうんでしょう。
どこを探してもそう言ったものは常設しているのを見つけられませんでした。
売り上げが伸びないものは、また来年ってとこなんでしょう。
さすがに「土のう」までは必要ありませんが、せめて長期保存できる水と食料くらいは買っておこうかな。
どこかのネットショップで、手動式懐中電灯付きラジオとかの災害対策用品も含めて購入しようかと、本気で考えてしまった、今日の私でした。

「昼食」
・味噌ラーメン大盛り
・ごはん
・ポテサラ

「夕食」
・ドミグラパスタグラタン
・チキンソテー、レタス添え
・セロリスティック

「デザート」
・アイスプリン

今日のＢＷ：７６ｋｇ

未体験行為

とうとう、射ってしまいました。
この仕事に就いてかなりの年月が経ちますが、今日が初体験でした。
毎年、何だかんだと理由を付けて逃れていましたが、今年はさすがに逃げて済ませられる空気じゃなかった。
観念しました、そう！季節性インフルエンザワクチンを接種しちゃいました；
以前書いたように、かろうじて職員分のワクチンは確保できていました。
大っぴらにして欲しくなかったので、私と外来看護スタッフ以外には在庫がある事を知らせないようにしてました。
かと言って、このまま冷蔵庫の奥底にしまいこんでおくのも、見せびらかすために飾っておく訳にもいきませんから、先週末には院長に報告はしてありました。
そして昨日の午後、手が空いた時間帯を見計らって院長から全職員接種せよと命令が出ました。
何を勘違いしたのか、看護師長は院内を回って「早い者勝ちだから早く接種して」と言って歩いたものですから、あっという間に外来処置室はパニック状態になってしまいました。
確かに現在は100人分しかありませんが、全職員となると100人ちょっとですから、そのちょっとの分を２回目に納入されたワクチンで接種すればそれで済むはずなんですけどね。
受付事務員が私のところに、ワクチン接種のための問診票を持ってきて、「接種が始まりましたよ」と言って置いて行きました。
始まった事は知ってるっちゅうの！
院長が号令をかけた現場に私が偶然いて、院長から先頭を切って一緒に接種するかと誘われてしまったんですもん；
ん～、でも今日は気分がのらないからパスッ！
そうは言ったものの、昨日勤務していた職員は次から次へと外来に来て接種して行ったのを見てたら、これは今年は接種せずに済ますと大ひんしゅくを買うなと思ってしまいました。
「いや～そのぉ～、もし他の人の分が足りなかったら困ると思って、私は一番最後にしようと思ってたんですよ」
私がもしインフルエンザで倒れてしまったら、入院患者が毎日飲んでる薬の供給が止まってしまう。
そういう使命を帯びた私が、一番最後に接種していい訳がありませんやね。
今年はこの言い訳も使えないのか・・・。
覚悟を決めて、明日接種すると宣言して昨日は帰宅しましたが、今朝はその分とてつもなく大きなプレッシャーが圧し掛かってきました。
今朝起きてからも奥さんに、「何だか調子悪いなぁ」と前振りをしてたんですけど、「時間とともに調子は良くなるから」とサラっとかわされてしまいましたし。
出勤してからは、すれ違う職員すべてが私を鋭く見つめて「早くやれ！」と言っているかのように感じました。
んなぁ訳ないんですけどね(^^ゞ
悪あがきはしないで、素直に問診票に記入して受付事務員に手渡すと、待ってましたとばかりに外来看護師が体温計を持ってきて、「熱を計ってください」と。
熱よ上がれ！と祈りながら計ったんですが（発熱者は接種できないので）、無情にも今朝の体温は36.4℃と超健康体。
渋々左腕をまくって待つと、準備ができた看護師が注射筒を持って近寄り、アルコール消毒をしたかと思ったら腕の肉を寄せてブスッ！
「ちょっとチクっとしますからね」
ちょっとじゃないって！（怒）
鋭利な注射針が私の腕を貫いて、ここに私のインフルワクチン初体験が終了しました。
貫かれたその部分からは赤いものが・・・(*￣m￣)ノ彡☆ﾋﾟｼｯ
その後普通に仕事してましたが、昼前になって伸びをするのに腕を上げたところ、「痛てっ！」。
注射部位が若干盛り上がって、非常に重度の疼痛を感じました。
揉んじゃいけないのは分かっていますが、思いっきり揉みほぐして湿布してやりたい気分。
ワクチン接種後ってこんな感じだったでしょうか、はるか昔の子供の頃の事など覚えちゃいませんし。
こんな痛い思いをあと３回もしなきゃならないんですよ、今年は。

接種が終わった今日の午前中、第２回目の季節性インフルエンザワクチン入荷がありました。
前回より少なく、今回は80人分のみ。
でもまあこれで、全職員の１回目はクリアできますし、引き続き入院患者の接種も始められそうです。
次回入荷予定は未定ですので、外来患者や健康な人に接種できるのはまだまだ先の話ですね。。

「昼食」
・豚汁うどん
・ごはん

「夕食」
・ごはん
・漬物
・きんきの飯寿司
・いか明太
・納豆玉子
・残り物

「デザート」
・アイスクリーム

今日のＢＷ：７６ｋｇ

突然の衝撃

アルコール依存症の合併症
・うつ病
・不安障害、パニック障害
・統合失調症
・ウェルニッケ‐コルサコフ症候群
・アルコール幻覚症
・アルコール性妄想状態
・ニコチン酸欠乏脳症（ペラグラ）
・小脳変性症
・アルコール性痴呆
・アルコール性多発神経炎（末梢神経炎）
・アルコール性脂肪肝、肝炎、肝硬変、胃炎、膵炎
・食道静脈瘤
・アルコール性心筋症
・マロリー・ワイス症候群
・痛風
・糖尿病
主なものを上げてみましたが、精神障害・栄養障害・消化器疾患・代謝異常など様々ですね。
他にもいろいろあるでしょうけど、とにかくアルコールはシンナー同様有機溶媒として脂質等を溶かしてたんぱく質を凝固してしまう作用がある訳ですから、人間の体を構成している成分の脂肪やたんぱく質に悪影響を与えるのは目に見えています。
その結果として脳細胞や神経を破壊し、毒物であるアルコールを無害な物質に変換して排出しようと肝臓に無理がかかり、肝機能障害と言う形で表れるんですね。

昨日、北海道11区前衆議院議員の中川昭一元財務大臣が、自宅で死亡しているのが発見されたニュースは皆さんご存じだと思います。
「もうろう会見」で大臣辞任を余儀なくされたように、相当酒を飲んでいた方だったそうですね。
死因究明のため行政解剖されましたが、死因の特定はできなかったそうです。
行政解剖でアルコールの成分が検出され、循環器系疾患の可能性があることが判明したことから、血液や組織を病理検査して詳しい死因を調べているそうです。
識者の話によると、大量飲酒者に見られる「アルコール性心筋症」ではないかとの推測が語られています。

で、今日の話、アルコールと心臓についてです。
先にも書いたように、大量飲酒は人体のありとあらゆるところ・臓器等に悪影響を及ぼします。
脳・神経、肝臓はもちろん、心臓の筋肉（心筋）とて例外ではありません。
１日あたり、日本酒５合あるいはビール大瓶４～５本を、10年以上毎日飲み続けると生じるといわれています。
最初は心臓が腫れている（心肥大）だけですが、心筋がびまん性に萎縮して線維化が進行し、心収縮力が弱まり血液を送り出す機能が低下して、体動時の息切れと動悸が見られるようになります。
そしてある日突然、過労などが引き金となって重度の呼吸困難に陥ります。
早期に発見して『断酒』すれば治療可能ですが、末期になると断酒しても心臓の機能は元に戻らなくなります。

故中川元大臣の体内からアルコールが検出されたそうで、総選挙前に禁酒を宣言していたはずが、落選のショックからなのかまた飲酒をしていたようですね。
麻薬も酒も、１度依存症になってしまうと、断ち切るのはなかなか難しいものです。
私も肝機能障害と言う基礎疾患を抱える身、ほどほどにしておかないとまた痛い目を見るどころか今度こそ危険な状態に陥る事を、しかと心得ておこうと思います。

「昼食」
・豚丼、温玉のせ

「デザート」
・塩キャラメルシフォン（スイーツ工房　ラクルージュ）

「夕食」
・ベーコンとオニオンのパスタ、バターソテー
・白老ウエムラ牛スネ肉ビーフシチューパイ包み
・ポテトサラダ

今日のＢＷ：７５．５ｋｇ