今日もダメ

今朝もいつものように起床したが、身体が動かず。
鼻の具合も良くなくて、外来看護主任に電話し、２日連続で欠勤。
熱はなかった。

「夕食」
・ごはん
・オクラ玉子納豆
・じゃこ枝豆入り出し巻玉子
・舞茸とベーコンの炒め物
・焼酎のシークヮーサージュース割り、ウーロン茶割り

今日のＢＷ：６２ｋｇ
最高３．９(15:24)、最低 マイナス３．０(04:10)、積雪量９３センチ

風邪の様子

朝いつもの時間に起床したものの、体調不良で今日は欠勤と決めた。
熱はなかったが、どうも体が動かず大人しく寝ていた。

「昼食」
・にゅう麺（椎茸、シメジ、舞茸、鶏肉、ネギ、温玉）

「夕食」
・焼魚弁当（ごはん、漬物、ホッケの開き、カキフライ、切干大根の煮物、プチトマト、ポテサラ、厚焼玉子薄切り２切れ、板カマ１切れ）
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６２ｋｇ
最高 マイナス０．６(22:30)、最低 マイナス７．９(00:26)、積雪量９８センチ

ダメージ

午後１時頃起床。
まだ精神的ダメージを引きずっていたが、総合商業施設まで買い物に行く。
行きのタクシー内で、地吹雪による「ホワイトアウト」に遭って、前も周りも何も見えなくなり死ぬ思いをした。
帰宅後、精神的ダメージもさることながら、昨日の強烈な寒さの中を歩いたせいもあって、風邪気味で体調がすぐれなかった。

「昼食」
・昨日寿司屋で作ってもらった太巻き

「夕食」
・スパゲッティーカルボナーラ
・きのこのクリームスープ
・ハム巻きポテサラ
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６２ｋｇ
最高 マイナス７．３(24:00)、最低 マイナス１０．２(16:22)、積雪量１００センチ

やっちまった！

午後３時頃起床。
財布がない事に気が付き、あちこち探したが見つからず。
奥さんがカラオケ店に電話して聞いてくれたが、ないとの返事。
タクシー会社に電話してもないと。
クレジットカード会社と銀行に電話して、カードの利用を止めてもらう。
警察に電話し、落し物の手続きをしてもらう。
午後４時半頃、もう１度確認のためとカラオケ店に直接行くと、店に保管してあって無事に財布は戻ってきた。
警察へ手続き取り下げをしてもらおうと徒歩で行ったが、休日のため所内には入れず、電話でその旨を伝える。
財布があったのはいいが、その精神的ダメージにつぶされそうになった。
思い出したくない１日となった。

「昼食」
・日清 天そばヌードル

「夕食」（寿司屋）
・お造り（キンキ、カレイ、ニシン、サバ、タチカマ）
・カスベの唐揚げ甘酢あんかけ
・鯨のベーコン
・あわびのウロの正油漬
・クチコ炙り
・タチポン１切れ
・握り（マグロ漬け、海水うに②、特製巻物）
・冷酒
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６２．５ｋｇ
最高 マイナス６．３(14:29)、最低 マイナス９．４(06:44)、積雪量９５センチ

楽しかった

仕事が終わって帰宅し、テレビを見ながら遅出勤務で遅い時間に帰ってきた奥さんと夕食。
テレビで歌番組を見ていたので、何となく気分が乗って午後９時過ぎにカラオケに行きました。

「朝食」
・ハムチーズエッグサンド
・野菜ジュース

「昼食」
・とんかつ弁当（とんかつ、ごはん、キュウリの漬物、千切りキャベツ、カットトマト、ポテサラ）

「夕食」
・焼酎のシークヮーサージュース割り、ウーロン茶割り
・具だくさん鍋焼きうどん（白菜、ほうれん草、人参、えび天ぷら、焼もち、味付け油揚げ、鶏つくね、椎茸）

「カラオケ店」
・発泡酒
・焼酎のウーロン茶割り、ライムジュース割り
・チョコ菓子盛り合わせ

今日のＢＷ：６２．５ｋｇ
最高 マイナス７．４(01:39)、最低 マイナス９．４(06:47)、積雪量９４センチ