雑談

今朝の起床は、午前11時頃。
午前８時頃に一旦目が覚めてトイレに行った時に起きても良かったんですが、奥さんも爆睡中だったので何となくまたベッドに戻ってしまいました。
その後に目覚めた時に、ストーブのスイッチを入れて部屋が暖まってから起きようと思ったら、いつの間にかこんな時間になってしまってたと言う訳。
毎日毎日寝坊してたら１日が過ぎるのが早い。
ましてや、先週金曜からゲーム三昧で夜更かししてるので、テレビもロクに見てないし、家の事を何もしてない「臨時主夫」の私(^^ゞ
これでは社会復帰に差し支えますなぁ；
まあ、今月末、職場復帰直前に温泉に行く予定で、朝食時間があるから寝坊もできないと思うので、生活リズムが少しは戻るかも。
入院中もそうだったけど、１日３食の時間に追われるとリズムって崩れないんですよ。
特に入院中は、普通の生活にはない「検温の時間」と「回診の時間」が決まってたので、マイペースで１日を過ごそうなんて出来っこなかったし。
経験した事もないししてみようとも思わないけど、刑務所の生活も入院生活みたいな感じなのかね。
時間時間で行動が決められてさ。
時間に追いかけられて１日が終わる感じって、結構なストレスになるんですよ。
自宅療養で「のんべんだらり」してるのも良くないけど、入院中の「暗黙の拘束」ってのも精神的にも療養的にも良くないと思う。
日本国中の入院施設を持つ病院は、そこらへんちょっと考えてくれませんかね。
どう考えたって、病院職員側の都合で入院生活のリズムを押しつけてるとしか思えないんだもん。
そもそも、安静にしている入院患者に、朝食でどんぶり飯テンコ盛りを食わせておいて、４時間後の昼にまたどんぶり飯テンコ盛りを食えって、腹が空くと思いますか？
６時間後の夕食でまたどんぶり飯テンコ盛りで、その後は翌日の朝食の午前８時まで14時間も放置ですよ。
これ、私のごはん量の話でしたけど。
０時くらいに夜食ぐらい出せって話よ。
ん？今日は何の話だ？？？

「昼食」
・まぐろ納豆丼（まぐろカツ、挽き割り納豆、オクラ）
・ヨーグルト

「夕食」
・山菜そば、卵追加
・おにぎり（紅鮭筋子（紅鮭ほぐしと筋子のダブル）、辛子明太子）
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６２ｋｇ
最高 マイナス１．７(10:09)、最低 マイナス６．３(19:48)、積雪量１１１センチ

オムツ

昨夜は、久しぶりに昨夜のうちに寝ました。
とは言っても、日付が変わる寸前でしたけど。
今朝奥さんは早出勤務で、午前６時前に起床、午前６時半過ぎには出勤しました。
私は、その頃一旦目が覚めたんですが、奥さんが起きてからと出勤直後にトイレに行きたくなって起き、寒かったのでまたベッドに潜り込み、ふと気が付くと午前10時になっていました。
おもむろに起きて一服してたら、またトイレに行きたくなり、昼前にも行って、都合今日の午前だけで４回もトイレに行く羽目になりました。
しかも、起床後の２回は下ってたし；
どうもリズムがバラバラのままだし、催したら全く我慢できないし、これじゃあ間に合わなかったらどうしようと不安で、おちおち外出も出来やしない。
遠出する際には、大人用のパンツタイプオムツでもしなきゃならないのか。
この歳で・・・、って、歳の事なんか言ってられない状況かも。
自分の力や意志でコントロールできるものじゃないから、飲食物に気を付けてコントロールしていくしかないのかな。
と言ったって、何をどうしたらいいのか。
気を付けるにも限界があるし。
この先長くこの状況と付き合って行かなきゃならないから、何とか体得しなきゃ。
だって、やっぱり、この歳でオムツはねぇ～・・・。

「昼食」
・味噌ラーメン
・ごはん
・ヨーグルト

「空腹凌ぎ」
・チョコレート

「夕食」
・オムライス
・ポトフ（ジャガイモ、人参、玉ネギ、厚切りハム）
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６１．５ｋｇ
最高 マイナス３．０(16:19)、最低 マイナス８．８(04:57)、積雪量１０４センチ

ゲームに夢中

午前１時40分就寝。
午前９時40分起床。
昨日病院の帰りに、いつものスーパーの電気製品売り場へ行きました。
プリンターのインクを買うつもりで行ったんですが、わが家のプリンターがあまりにも古過ぎて店頭にはなかった。
もちろん、先日メーカーのホムペでまだ同じインクが製造販売中であることは確認して行ったんですが、超大型家電量販店クラスじゃないと置いてないのかも。
仕方なく食料品売り場へ行こうとしたら、先日から奥さんが携帯型ゲーム機のソフトを売ってると言っていて、買わないの？と聞いてきたんです。
このソフトは、十数年前に据置型ゲーム機用に発売されたソフトで、実際に２人ともこのソフトで遊んだ事があるんです。
だから、私はあまり購入に気乗りしなかったんですが、とりあえず奥さんにクレジットカードを渡して、好きにすればと言いました。
結局、わが家にはまた同じソフトが２本来る事に。
買ってしまった以上は遊ばなきゃと、奥さんが昨日夜勤明けにもかかわらず私の外来受診に付き合って、帰宅して私が寝て起きて、交代するように奥さんが寝てる間にゲームを始めました。
それでなくとも大好きなゲームの復刻版です、翌日休みなのをいい事にいつまでも遊んでしまいました。
もっとも、私はまだ静養中で休み続きですが・・・；
だから、昨夜の夕食は本当は今夜食べたキムチ鍋の予定だったのが、２人ともゲームに夢中になってしまって、簡単に済ませようとごはんとお供に。
しかも、食べたのは午後８時半頃だった。
今日やった事は、一昨日に届いたお取り寄せの飲料を片付けたのと、ロボット掃除機で居間だけ掃除させた事だけ。
このシリーズのゲームを始めると、何もしたくなくなるから困っちゃう。
ついでに、酒を飲みながらゲームしてても、いつまで経っても酔わないから、これまた困っちゃう(^^ゞ

「昼食」
・焼きそば弁当
・添付のスープ
・焼きおにぎり１個
・ヨーグルト

「夕食」
・キムチ鍋（キムチ、白菜、長ネギ、豆腐、豚肉、インスタントラーメン）
・焼酎のウーロン茶割り

「つまみ」
・甘納豆

今日のＢＷ：６２ｋｇ
最高 マイナス２．３(11:14)、最低 マイナス６．３(23:55)、積雪量１０８センチ

退院後の受診

今朝は、退院後２週間目にして初めての外来受診日。
奥さんは昨夜から夜勤で不在だったので、今朝は午前７時20分のアラームで起きて、１人で準備して午前８時半に家を出ました。
病院に着いてタクシーを降りたら、迷わずマスク装着。
全国的にもわが街でもインフルエンザが流行しているし、私が早々に退院させられたのも病棟にインフルエンザがまん延してたから。
受診に来てインフルエンザのお土産なんかもらったらシャレにならんから用心用心。
病院で受付を済ませるとほどなくして外来診療が始まり、私が呼ばれて血液検査と腹部レントゲン撮影。
結果が出るまで医師の診察はないので、廊下の椅子に座って文庫本を読んでいました。
午前10時頃、仕事を終えて病院まで来た奥さんが保険関係などの各種書類を持ってきて、受付カウンターで手続きをしてくれた。
毎回、外来受診は血液検査の結果が出るまでの２時間待ちだったので、今日もまだ待たされると覚悟していたんですが、意に反して奥さんが来てさほど待たされる事なく診察室に招き入れられた。
主治医からの問診は、さし障りなく「どうですか？」という大雑把なもの。
キズ付近がピリピリチクチクするという事と、排便のリズムがバラバラだと言う事を伝えた。
診察台に横になるように言われ、服とシャツを捲りあげて仰向けに寝ると、ストーマを閉じた部分の滲出液を吸い取るテープをはがして、「肉が盛り上がってきているので、このまま適宜貼り替えてください」と言い、看護師が別のテープに貼り替えた。
前から私と奥さんが気になっていた、下腹部の横長に盛り上がった部分は何かを聞いてみた。
「これって、腸ですか？それとも単なるデブの脂肪ですか？」
触診した主治医は、苦笑いしながら「これは脂肪ですね」と。
横にいた看護師からも、小さく笑いが漏れたのを私は聞き逃しませんでした！
私も、テレ隠しに笑ってごまかしましたけど・・・(^^ゞ
腹部レントゲン写真を見ながらの説明で、腸はちゃんとつながっている事、本来便を貯めておく役目のＳ状結腸部分が空白になっている事を示して、大腸と直腸が一直線につながっているので、催したら我慢できないかもしれないがそれも訓練だと。
それと、ピリピリチクチク感は、同じところを２度切っているので普通より「引きつり感」が強いかもしれないが、時間が経てば治まるでしょうと言う事でした。
来月から職場復帰しますと言うと、それは良かったと、主治医・看護師ともにいたく喜んでくれましたな。
でも、原疾患が疾患なので、これで放免と言う訳じゃなく、次回外来受診は２ヶ月後に。

会計を済ませてタクシーに乗り、いつものスーパーへ行って買い物をして帰ってきましたが、昼食後は疲れ切って寝てしまいました。
何たって、外気を吸ったのは久し振りだったし、こんなに長時間立ってたり歩いたのは２度目の入院前以来の事だったんで、いかに足腰が弱って体力がなくなってるかって言う事ですね。
イカンイカン！
月末には湯治に行く予定なのに、こんなんじゃ湯に浸かる事も出来やしない。
もっと家の中にいても体を動かさなきゃね。

「朝食」
・たまごロール

「昼食」
・焼きそばチャーハン弁当
・ヨーグルト

「夕食」
・ごはん
・漬物
・納豆
・紅葉子
・鶏塩缶
・サンマ水煮缶
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６１．５ｋｇ
最高 マイナス０．２(12:32)、最低 マイナス６．０(05:46)、積雪量１０１センチ

行ったり来たり

昨日は１日中キズの具合が良くて、ピリピリ感もチクチク感もほとんど感じませんでした。
一昨日は出なくて、夜には腹部内部がかなり痛かったんですが、昨日朝には痛みは治まっていて、２日分だったのか４度もトイレに行ってしまいました。
今日はまたいつものようなキズ付近のピリピリチクチク感が強くて。
ヨーグルト効果か、昨夜のラーメンの影響か、今日はずーっと腹がグルグルゴロゴロ鳴ってましたし、トイレに行って出てもまた行きたくなるような調子でした。
結局、何回トイレに行ったのか、数えてもいなかったけど、かなり出口が痛くなったのは確かです；
ん～、治り加減が一進一退をしているのかと、そう思うしかないですね。

「昼食」
・バタートースト
・ハムエッグ
・ヨーグルト

「夕食」
・幕の内弁当（ごはん、漬物、コロッケ半分、肉団子、焼鮭、煮物（レンコン、コンニャク、人参、鶏そぼろあん）、厚焼玉子、梅干）
・漬物
・焼酎のウーロン茶割り

「つまみ」
・サラダ焼

今日のＢＷ：６２ｋｇ
最高１．７(13:49)、最低 マイナス１０．７(05:56)、積雪量９９センチ