春まだ遠し

午前５時半頃、トイレに起きた時に外を見ると、明るい光が入ってきていました。
この時間ですから、日の出後のお日様の光なはずがなく、猛吹雪の雪に光が乱反射して射し込んできた明るさでした。
ベランダの手すりを見ると、雪がテンコ盛り状態。
その後に奥さんが起きてテレビを見ると、Ｌ字画面で大雪情報が出てると。
ＪＲも高速道路も、札幌・江別・岩見沢を中心に、軒並みストップしてました。
わが街も、１晩で10センチほど積もったらしい。
ヤバそうだからと、いつもより早めに出勤した奥さん。
私はその後も惰眠を貪ってましたが、電話が鳴って叩き起こされ、出ると保険会社の外交員からでした。
調子はどうですかと聞くので、「思わしくないし、風邪も引いてるんで」と言って、商売の話はさせずに早々に電話を切らせた。
またベッドに潜り込んだけど、とうとう寝付けずに午前９時半に起床。
テレビをつけると、やはりＬ字画面で警報や運休・通行止めの情報を流していた。
この頃には、もうわが街は雪が止んで青空になってたし、生放送のローカル情報番組でも、札幌も青空になってると言ってました。
昨夜から雪のため、列車が雪で立ち往生してしまい、列車内で２千人が１夜を明かしたそうです。
雪が止んだ今日も、線路の除雪が間に合わず運休が続出。
車道の除雪も間に合わないんでしょう、札幌市内の路線バスは１時間以上の遅れと出てました。
昼頃には、高速道路の通行止めはほぼ解除になったけど、ＪＲのダイヤの乱れは終日続くでしょうね。
いったい、いつになったら春風がそよぐんでしょうね。

今日奥さんは、仕事を終えてから送別会。
私は夕方から、昨日できなかったお見舞いのお返しのネット注文。
外来看護主任から、個人情報が送られてきたので完了できたんですけど、とっても時間がかかって疲れちゃいました。
しかも、配送予定が最短で３月13日だって；
もう２度と送る事もないと思うけど、２度とこのネットギフトショップには頼まないと心に決めました。
全国的にとっても有名なショップなのに・・・（怒）

「昼食」
・てりやきバーガー
・コーヒー
・ヨーグルト

「空腹凌ぎ」
・チョコレート

「夕食」
・鍋焼きうどん（エビ、つくね、鶏肉、椎茸、ほうれん草、出し巻き、麩、小揚げ）
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６２ｋｇ
最高 マイナス４．０(10:17)、最低 マイナス７．２(19:23)、積雪量１４０センチ

今日の行動

昨夜は午後10時頃寝ました。
寝ても寝ても眠い。
起きたのは午前11時過ぎで、なんと！13時間以上も寝てた事になる。
よくもまあここまで寝てられるものだと、自分でも感心してしまった。

今日は、コンビニへ行きました。
吹雪いてたし、寒かった；
それから、職場復帰目前になったので、「快気内祝」をネットのギフトショップで選択。
お見舞いを頂いた人達の住所録を作ろうとしたら、５人の住所が分からなかった。
お見舞いの袋って、名前しか書きませんからね、普通は。
お返しを送る時に、これは困りものです。
５人様とも、職場の同僚だったので、困った時の外来看護主任頼み。
ナイショで調べて、メールで送ってくれるようお願いしました。
と言う訳で、今日はお返しの注文はできず。
次は、断髪式。
来週温泉へ行くし、ボサボサ頭で職場復帰でもないですから、奥さんにサッパリとしてもらいました。
夜になっても、窓から見える外の風景は真っ白、猛吹雪。
明日も天気が悪いそうですが、もう２月も下旬に来てるのに、いつまで降ったら気が済むんでしょうね。

「昼食」
・にゅう麺
・焼きおにぎり１個
・ヨーグルト

「夕食」
・ロースかつ丼
・焼酎のウーロン茶割り

「つまみ」
・チロルチョコ

今日のＢＷ：６１．５ｋｇ
最高 マイナス５．７(12:34)、最低 マイナス８．３(06:31)、積雪量１３１センチ

奥さんも不調

昨夜は午後11時過ぎにベッドに入ったんですが、なぜか寝付けず、一旦起きて一服し、寒いからストーブを点けたもののお茶を飲んで、０時を回ったところでまたベッドに入りました。
その後いつのまにか寝たようですが、夜勤明けで帰宅した奥さんにも構わず、結局起きたのは午前11時半でした。
午後から奥さんが寝たので、撮り貯めてあったビデを見て過ごした。
夕方頃奥さんが起きて、頭痛がすると薬を飲んで様子を見ていたら、今度はムカムカすると。
とりあえず奥さんは寝ましたが、しばらくすると吐き気がすると突然起きてトイレへ直行。
戻ってまた寝たら、２時間後位に起きて来て「治った！」との事。
まあ、これで済んだからよかったけど、これも「鬼のかく乱」ってやつですか(^^ゞ

「昼食」
・メンチカツバーガー
・きのこポタージュスープ
・ヨーグルト

「夕食」
・おつまみ珍味各種
・むき氷下魚
・チョコレート
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６１．５ｋｇ
最高 マイナス０．９(13:03)、最低 マイナス６．９(24:00)、積雪量１３１センチ

湯治の話

昨日、久しぶりに本屋とスーパーへ行きました。
１時間半くらいの外出でしたが、帰ろうと言う頃になってキズの付近が痛みだしたんです。
歩調に合わせてズキンズキンと。
まだ治り切っていないストーマのキズ付近の皮膚が引きつれるような感じ。
その痛みが今日も治まらなくて。
手で押さえる、お手当てすると痛みはなく歩けるので、やはり皮膚表面が治る過程での痛みなのかも。
前屈みになってると、痛みは出てこない。
どうしようもないですな。
奥さんが、１日１回でも、コンビニでもスーパーでもいいから外出して歩いた方がいいんじゃないのと。
職場復帰まであと２週間、温泉旅行まで９日と迫ってなおまだこの状況じゃ、いつまで経っても社会に戻る事なんかできませんしね。
夕方母から電話が来て色々と話をしてた中で、月末に温泉に行くと言ったら「そんなんで大丈夫かい？」と言われてしまったし。
ん～、温泉で温めたら少しは良くなるかなぁ。
今回の温泉旅行、２回の手術で心配と世話をかけた奥さんに対する「上げ膳据え膳」での罪滅ぼしの意味と、私自身は「塩化物泉」が持つ殺菌効果による創傷治癒と病後回復の効果を期待して行くんですけど。
今は体力がないから、客室露天風呂に何回も入れないかも。
でも、頑張らなきゃ！と自分を励ましてみる(^^ゞ
母から最後に一言、「職場の人にバレるんじゃないよ」だって。
今回、３月には九州の別府と湯布院に行く予定で予約も完了してたけど、１回目の入院で意識がはっきりした時に病室からスマホでキャンセルしてあったし。
予定は３月の最終週だったから、今となっては行けたかもしれないけど、母が言うには「完全に良くなってからだね。九州も京都も逃げないからさ！」。
その通り！！！
でも、別府の湯も効きそうだけどね。

「昼食」
・天ぷらそば
・おにぎり（焼鮭ハラミ）

「夕食」
・ごはん
・紅葉子
・残り物
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６１．５ｋｇ
最高 マイナス２．８(14:08)、最低 マイナス８．２(05:02)、積雪量１２２センチ

マットレス

ん～、良いお値段しただけあって、このマットは寝てても腰が痛くならない。
全く痛くない訳じゃないけど、何もない場合に比べて５分の１レベルかな。
まあ、そこそこ寝心地が良くて、今日起きたのは午前11時過ぎでした。
アスリートご推奨と言うのも肯けるかも。
昨日宅配で届いた「高反発素材のマットレス」の事なんです。
よくあるのは、押したらジワ～っと元の形に戻る「低反発素材」で、私が使ってる枕も有名ブランドの低反発素材製。
昨日届いたマットレスは、押したところで凹むでもなく、感触はガチガチに硬いんです。
いくら極細繊維樹脂の３次元構造と言っても、こんなんで安眠できて、寝てて腰が痛くならないのかと最初は不安でした。
「寝返りが楽」、「優れた体圧分散」、「夏蒸れず冬暖かい」と謳っていたけど、実際に寝てみないとと、１晩経験してみました。
結果、まさに謳い文句通り！！！
ふかふかのベッドって、包み込まれるようでお姫様気分の様な優越感に浸れるかもしれないけど、実際は寝苦しいんですよね。
このマットレス、携帯用も売ってるけど、幅が１メートルのあるし、重さも５キロを超えるから、ちょっとした旅行だからっておいそれとは持ち歩けないし。
月末に行く温泉ホテルに連絡して、今すぐに私達が泊る部屋にだけでもこのマットレスを標準装備してくれと言おうかな。
入院してた病院でも医療用の「体圧分散マット」を使ってたけど、この高反発マットももっと安くなって一般的になればいいと思う。

「昼食」
・納玉うどん
・ヨーグルト

「夕食」
・握り寿司（マグロ②、イカ、ハマチ、鯛、サーモン、ホタテ、エビ、穴子、エンガワ、いくら軍艦、とびっ子軍艦）
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６２ｋｇ
最高 マイナス２．７(12:49)、最低 マイナス８．４(20:51)、積雪量１２８センチ