寝てやる

昨日夕方から３時間くらい起きてた以外は、ずーっと寝てました。
夕食後の午後８時前には、もう起きてるのが辛くて、さっさとベッドに潜り込んでしまいました。
すぐに１時間は爆睡したんですが、その後はさすがに目が冴えてしまって、奥さんが寝た後もベッドの中でうつらうつらゴロゴロしてて、最後に時計を見たのは今朝の午前３時前だったと思う。
完全に「昼夜逆転」しちゃったらしい。
おかげで、今日はもう絶対に休めないのに、朝必死の思いで起きた時ですら眠たくて、ボーっとしてる状態だった。
体は、寝すぎたせいなのかダルくて仕方がなかったし、それでも何とか入院患者の薬を作り終えたら、もう今日の仕事は終わったと体と頭が勘違いしたらしく、ダルくて眠くて仕方がなかった。
これが午前11時頃の話ですよ。
午後から休んでもよかったんだけど、周りの目もある事だしね。
昼食を終えて職場に戻ったら、間違いなくデスクで寝てしまうなと思ってたら、大当たりでした。
汗びっちょりになりながらの仕事中の居眠りって、私だから許されるんでしょう。
やる事はちゃんとやってんだから、文句は言わせねぇ！

「朝食」
・たまごサンド

「昼食」
・きつねうどん

「夕食」
・とんこつラーメン
・ごはん
・サンマ蒲焼き缶

今日のＢＷ：６０．５ｋｇ
最高１３．９(12:00)、最低５．９(03:58)

暴れた罰

ん～、不調です。
今日もサボりましたm(__)m
風邪もさることながら、三日酔いのようです(^^ゞ
今日は一日寝てました。
首と腰が痛いです。
でも、おとなしくしてます。

「夕食」
・鍋焼きうどん

「デザート」
・プチシュー

今日のＢＷ：６２ｋｇ
最高１２．５(10:15)、最低６．９(03:45)

でへっ

やっちまったなぁ～(^^ゞ
昨夜の事は覚えとらん！
ご～めんなさいよm(__)m

「空腹凌ぎ」
・肉まん

「夕食」
・味噌ラーメン
・ごはん
・まつのはこんぶ
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６２．５ｋｇ
最高１０．２(12:50)、最低６．６(04:34)

寝てよう日

今日の起床は午後３時少し前。
夜勤明けで帰宅の奥さんと２人で爆睡してました。
最近、夕方近くまで爆睡して、１日があっという間に終わる生活が週末のパターンになってる。
ってな訳で、今日はロボット掃除機の出番もなし。

「昼食」
・ミニカップ天そば

「夕食」（いつもの寿司屋）
・落葉きのこの醤油煮
・お造り（ししゃも、ソイ、秋刀魚、鰊、鯨、鮭児）
・鮭児のカマと中骨の塩焼き
・タチポン
・あわびのウロの醤油漬け
・昆布森産生ガキ
・カジカの共和え
・カジカの卵の醤油漬け
・毛ガニ味噌
・握り（毛ガニ④、海水うに②、鯖②、ししゃも②、秋刀魚②、特製巻物）
・冷酒
・ウーロンハイ

「カラオケ店で」
・ウーロンハイ

今日のＢＷ：６２ｋｇ
最高１２．４(00:06)、最低８．２(18:45)

枕替わり

最近また枕が合わなくなってきて、２人分の枕を新調しました。
いろいろ試してみたんですが、どれもこれも「ん～～～」といった物ばかり。
今回は今まで使ってみた事がないメーカーの枕にしようと、ネットでお取り寄せして、昨日の夜届きました。
さっそく昨夜から使ってるんですが、最初の感想は「低い！」でした。
一昨日まで使っていた低反発枕は、首の部分が盛り上がっていて、首をそこに乗せるような感じだったので、高さを感じる事ができてたんですが、今回のはほぼ平らで、くびれも何も感じられない板のような枕です。
それでも中央部はソフトに、両端はハードに加工されているらしく、それなりの造りにはなってるんですが・・・。
１晩使ってみた感想は、「思った程の物じゃなかった」と言うのが正直なところ。
寝た瞬間に首から肩にかけての筋肉が「グッ」と縮こまるような感じがして、朝起きた時には肩の凝りがひどくなってました。
寝てる最中は枕が滑って上部へ逃げるような感覚があり、その度に枕を自分の方へ手繰り寄せる作業を無意識のうちにしていたような気もします。
寝返りを打つと、ハードな部分に頬が当たって、時間とともに痛くて目が覚めてしまうし。
何よりも、高さがないため敷布団にフラットな状態で寝てるような感じが非常に苦痛ですね。
かなりのお値段がした枕ですから、しばらくは使ってみますけど、どうしようもなく辛くなった時はこれまで使っていたのと同じ「低反発枕」を買い直そうと思っています。
枕は枕としてしか使い道がないので、せっかく高いお金を出して買ったのにもったいないけど、安眠が得られない枕では枕としての役目を果たせないって事で「ヒマを与える」しかないですもんね。
いくら手触りだ、感触だ、評判だと言っても、枕だけは自分の布団との相性もあるし、とにかく１晩寝て使ってみない事には評価できないところが辛いですよね。

「朝食」
・ハムレタスチーズサンド
・コーヒー

「昼食」
・納豆スパゲッティー（納豆とバターを追加）

「夕食」
・おにぎり（数の子おかかマヨ）
・ナスの漬物
・モツ煮込み
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・ごはん
・まつのはこんぶでお茶漬け

今日のＢＷ：６２ｋｇ
最高１５．９(14:10)、最低１０．０(05:01)