これ以上は

昨夜は、早めに寝てはみたものの、すぐになど寝れるはずもなく、ベッドの中でゴロゴロうつらうつら。
ようやく寝付いたのは日付が変わってだいぶ経ってからだった。
ふと目が覚めたのは午前４時ころ。
さあ、それからと言うもの、時計が、時間が気になって寝れない寝れない。
30分おきどころか、ひどい時には５分しか経ってなかったりして。
そのくせ、あと２時間眠れる・・・、あと１時間眠れる・・・、あと40分眠れる・・・と、そんな計算ばかりしてるから、かえってまったく眠れなかった。
今日はもう休めない、もう休んじゃいけない、絶対に出勤しなくちゃいけないって言うようなプレッシャーが、尚一層頭の中を冴えさせてしまったのかも知れません。
まあ、普通に出勤しましたし、奥さんに脅されていたように、とんでもなく仕事が溜まっていた訳でもなかったから、いつもよりちょっとだけ気合を入れてサクサクと仕事をこなしてみました。
ただ、自宅に戻っての昼食後、急激に眠気に襲われて、その場で落ちてしまいそうになりました。
昼休みに入る直前、外来看護主任がやって来て「大丈夫？何なら午後から帰っても大丈夫だよ」と声をかけてくれました。
「無理してもあれだし、大病してる体なんだから」と、余計な一言を残して去っていきましたが、マジでお言葉に甘えてやろうかと思ったくらい、昼食後の睡魔の勢力は強かった。
助手に私が休みの３日間の報告を聞いても、特に大きな問題もなく、誰にも迷惑がかかってなかった事がわかったので、一安心しましたが、さすがに３日連続で休んだら周囲のスタッフが全員、よっぽどの事だったんだと言うような目をして「大丈夫？」と声をかけてくれたので、ある意味恐縮しちゃいました。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・つけうどん、温玉入り
・焼きおにぎり１個

「夕食」
・レンコンバーグ
・青梗菜ときのこのオイスターマヨ炒め
・レンコンのキンピラ
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６０．５ｋｇ
最高１６．９(10:27)、最低８．１(23:20)

見放されそう

ダメでした。
休み過ぎて、気力がなくなってた。
奥さんに呆れられてしまった。
いい加減に起きなさいと、昼に言われて渋々起きました。
明日は出勤するぞぉ・・・・・・・・・・。

「昼食」
・温玉そば

「おやつ」
・ピュアチョコケーキ

「夕食」
・カニトマトクリームパスタ
・ごはん
・漬物
・明太子
・焼酎のホッピー割り＆ウーロン茶割り

今日のＢＷ：６０ｋｇ
最高１９．５(13:47)、最低９．７(03:23)

快方に

昨夜、午後９時半頃、熱が37.8℃まで上がり、すぐに寝たんですが体が熱くて寝付けず、最後に時計を見たのは午前０時半頃でした。
今朝、熱は下がりましたが、体がダルかったので、外来看護主任に電話して、今日、もう１日休ませてもらいました。
おかげで９割がた回復しました。
明日は出勤しなきゃ。

「夕食」
・鮭の西京漬け焼き
・ポテサラ
・焼酎のウーロン茶割り
・漬物

今日のＢＷ：６０．５ｋｇ
最高１７．９(11:28)、最低６．９(04:49)

本格的に

昨日の夕方から微熱が出てたんですが、とうとう今朝は起きれず、風邪のためお休みしました。

「昼食」
・わかめうどん
・おにぎり（鮭ハラス）

「夕食」
・ロコモコ丼（ハンバーグ、目玉焼き、ナポリタン）

今日のＢＷ：６１ｋｇ
最高１８．４(14:55)、最低４．７(04:33)

寒かったし

今日の起床は、正午少し前。
なんか鼻声なんでヤバいような気がします。
昼食後の午後２時ころ、郵便局へ寄って、大型商業施設へ買い物に行ってきました。
特にこれっていう、買わなきゃならないものはなかったんですが、買い物カートのカゴ２つにいっぱいの買い物をして帰ってきました。
夕方熱っぽいので測ったら、37.3℃と微熱が。
昨日の夜、焼肉屋から実家まで歩いた時に強烈に寒かったので、風邪を引いたようです。
昨日の気温を見てくださいよ。
おかしいでしょ、この時期の気温にしては。
大型商業施設の食料品売り場を歩いていても、商品ケースからの寒気がつらく感じてたし。
今日は風呂も控えて、おとなしく寝ようと思います。

「昼食」
・玉子とじそば（ネギ）
・おにぎり（鮭わかめ）

「夕食」
・桜鱒の押し寿司
・母お手製煮しめ
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６１ｋｇ
最高１１．０(14:35)、最低７．２(08:01)