「はな」し

治りません。
昨日よりはくしゃみと鼻をかむ回数は減りましたが、鼻づまりは相変わらずで、声は思いっきり鼻声。
風邪が鼻に集中してきたんでしょう、喋っている自分の声が他人の声に聞こえてきて、ミョーな感じです。
外来看護主任からも、鼻声がひどくなったねと言われましたが、今日は帰っていいとは言われず、ちょっと残念(^^ゞ
受診に来た母にも、「また風邪引いたのかい、本当に弱くなったね。ちゃんと食べてるの？」と呆れられてしまった。
さすがに鼻をかみすぎて、鼻の周りが痛い以上に、頭がクラクラしてます。
力を入れてかめばいいってものじゃないｋとは分かってますが、どうしても勢いをつけていっぺんに出し切ってしまいたいと思うのが人情じゃないですか。
わかっちゃいるけど止められな・・・かったんですよ。
恐らくもう、鼻かみごときで、頭ん中の血管は何本も切れただろうし、脳細胞も何万個も壊れちゃったでしょうね。
明日あたりには、私の頭ん中は「お花畑」になってるかも。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・あんかけ焼きそば

「夕食」
・幕の内弁当（ごはん、梅干、大根のつぼ漬け、コロッケ、野菜入り肉団子、焼カラフトマス、鶏照焼たれ和え、厚焼き玉子、椎茸醤油入りあんかけの煮物（蓮根、蒟蒻、人参））
・たっぷりオクラのネバネバそば（オクラ、わかめ、長いも、なめこ、つのまた、ごま）

今日のＢＷ：５９ｋｇ
最高２１．８(17:50)、最低１７．９(07:26)

容態報告

風邪の調子が良くなりません。
昨夜は、酒も飲まずに午後９時半に寝たので、仕事中に意識不明になることはなかったんですが、相変わらずくしゃみの連発。
今日は助手が休みで私１人だったので、咳をしようがくしゃみをしようが、誰にも迷惑をかけることなくヒマを持て余していました。
せっかく１人なんだから、出勤から終業までデスクで寝てても良かったんだけど、こういう時に限って眠くならないし。
いい加減、鼻をかみすぎて鼻の周りが痛い！
おそらく、薬局内には私が撒き散らしたウイルスがうようよしてると思われる。
今朝、たまたま外来看護主任が来て、私の声がおかしいことに気づいたらしく、「風邪引いたの？朝晩寒くなったしね。今日午後も私いるから、休んでも大丈夫だよ」と、ありがたいお言葉を頂きましたが、今の状態では風邪が「鼻の周り」だけに集中してるようなので、帰宅して寝ても苦しくて寝れないだろうし、寝たところで楽になるものじゃないと思ったから、お言葉だけありがたく頂戴しました(^^ゞ
今日はまた暑かった、プラス薬のせいもあってか、変な汗は常にかいてる状態で、体はベタベタするし異臭はするし、頭はかゆいし、不潔なままじゃダメだろうと思って、体を冷やさないよう注意してシャワーしました。
これで明日悪化していたら、そん時はマジ休もうと思います。

「朝食」
・栄養補助ゼリー飲料

「昼食」
・変わりぶっかけそば大盛り（鮭水煮、みょうが）

「夕食」
・うにクリームパスタ

今日のＢＷ：５９ｋｇ
最高２６．７(12:07)、最低１６．０(05:04)

マジな風邪

９月の声を聞いたとたん、急に天気が良くなって、日中の気温も急上昇してきましたね。
この、夏の名残の天気も、今日明日までだそうで、週末は平年並みになるそうです。
つまり、急に上昇した気温が、一気に急降下するらしいんです。
昨夜も、鼻声でハナタレだった私ですが、何とか今日は持ち直してきたものの、職場でもくしゃみの連発は収まらず、かと言って熱はまったく上がってこないので早退すらできない辛さに耐えて仕事をしていました。
夕方帰宅してからもくしゃみとハナタレは止まらず、終いには黄色いハナタレになってしまいました。
鼻づまりもひどくて苦しくて、室内は暑くて奥さんはしきりに「暑い、暑い」と言ってるけど、私はいつものように腕だけ極度に冷え切って、でもじんわり汗ばんでるけどシャワーすることもできず、薬を飲んで誤魔化すしかありません。
これでは今週末もまた寝たきり生活になってしまいそう。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・変わりそうめん大盛り（サンマの蒲焼のせ）

「夕食」
・ごはん
・きゅうりとメンマの和え物
・じゃこピー
・なすとひき肉の炒め物
・かつ煮（かつ、玉ねぎ、卵）

今日のＢＷ：５９ｋｇ
最高２６．４(13:36)、最低１５．８(05:24)

ザンゲってみた

昨日みたいな食事摂取量だと、明らかにエネルギー不足で栄養失調気味ですね。
おかげで今日の体重はこんな感じ；
酒ば～かり喰らってるから、最近は依存症気味なんじゃないのかと思ってしまう。
栄養失調で体重も体力も低下してるから、ちょっと風邪を引いただけですぐに寝込んじゃうし、いつまで経っても治らないのはそのせいだろうな。
体はダルいし、気力も湧かない。
やらなきゃならない事はきちんとやってるけど、何かぜんぜん楽しくないし。
しばらく肝臓休めて、体重を増やして、体力と筋力を復活させなきゃ。
このままじゃ、マジで寝たきり生活になっちゃう；；；
あっ！でも、今日も真面目に出勤しましたよ(^^ゞ

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・醤油ラーメン
・焼きおにぎり２個

「夕食」
・ミックスカツ（ヒレカツ、とんかつ、海老カツ、千切りキャベツ添え）
・焼酎のホッピー割り＆ウーロン茶割り（やっぱり飲んじゃった(・_・;)）

今日のＢＷ：５８．５ｋｇ
最高２５．４(14:36)、最低１５．１(05:23)

寝たきり

やっぱり悪化しました。
ベッドから出られない。
奥さんが昼食を作ってくれたんだけど、少し食べただけでまたベッドへ逆戻り。
午後２時過ぎには、ようやくベッドから離脱したけど、どうもスッキリしませんね。
でも、明日もサボらないぞっと(^^ゞ

「昼食」
・奥さんお手製オムライス

「夕食」
・あんかけ焼きそば
・焼酎のホッピー割り＆ウーロン茶割り

今日のＢＷ：５９ｋｇ
最高２４．７(14:35)、最低１４．２(04:50)