こんな休日です

今日も起床は、午後２時半頃。
起きたくな～～～い(^^ゞ
テレビで野球を見つつ、今日も超遅い昼食。
サヨナラホームランに怒り心頭で、すぐにチャンネルをクイズ番組にチェンジ。
風呂に入って、一杯やりながらのジャンクなディナー。
バラエティー番組を見て、テニスが始まってしまったけど、奥さんはさっさと夢の中へ行っちゃってたから、私も追いかける事にします。
フルセット見てしまったら、明日はまた有休を消費しちゃいそうだしね；

「昼食」
・ぶっかけそうめん（天かす）

「夕食」
・コーンバター
・じゃがいもとコンビーフの炒め物
・ピリ辛和風パスタ（コショウ味）
・焼酎のホッピー割り＆ウーロン茶割り

今日のＢＷ：５９．５ｋｇ
最高２２．６(14:59)、最低１３．１(06:06)

少食に

夜勤明けの奥さんが帰宅し、私も一緒に爆睡。
遅い昼食を摂った後は、奥さんは更に爆睡。
夕方５時頃起きてきて、ゆっくりとデートの準備。
午後６時過ぎに届く宅配の荷物を待って、生暖かい夕方の空気の中を歩いて回転寿司屋へ行きました。
以前から見たら２人ともまったく食べれなくなってて、ショックを受けながらも満腹になって帰宅。
まあ、それだけカネが掛からなくなったんだということで納得しなきゃ、やってられんべさ；

「昼食」
・冷やしとろろそば（とろろ、オクラ、ネギ）

「夕食」（回転寿司屋）
・甘エビ、ズワイ、あんきも軍艦２皿、アジ、しゃこ、ふっくら穴子、炙りえんがわ、漬けマグロ、ネギトロ）
・冷酒３杯

「自宅で」
・焼酎のウーロン茶割り

「カラオケ店」
・中生
・ウーロンハイ

今日のＢＷ：６０ｋｇ
最高２６．８(14:46)、最低１３．８(02:05)

狭いのに

午前中の１時間半ほどで今週分の仕事を終え、ようやくいつものペースに戻せました。
その後は何もする事はなく、午後からも月末のお願いを頼みに来た問屋担当者１人と面会しただけで、あとはひたすら終業時間が来るのを待っていました。
外来は、中堅ドクターがいつものようにマイペースで診療を行っていたので、最後の患者が病院を出たのは終業時間ギリギリ。
外来スタッフは「いつもの事」とあきらめ顔で業務を行っていましたが、その表情はうんざりといった感じでした。
帰宅直前に業者が数人待合室に入ってきて、何をするのかと見ていたら新しい自販機の搬入を始めた。
業者の見直しを行ったとかで、狭いスペースに新旧２台の自販機が並べて置かれたんです。
もちろん、古い自販機はそれまで契約していた業者が週明けに取りに来るらしいけど、それまでは自販機２台がやたらと主張する光景になりました。
私としては２台あってもいいんですけどね。
買うのは年に１、２回くらいなんで、逆に言えばなくても困らないって事で。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・つけ麺 超大盛り（温玉、メンマ、豚肉、長ネギ：醤油ダレ）

「夕食」
・冷やしたぬきそうめん（錦糸卵、ハム、きゅうり、みょうが、天かす、奥さんお手製つゆ）
・焼酎のホッピー割り＆ウーロン茶割り

今日のＢＷ：５９．５ｋｇ
最高２４．７(16:48)、最低１１．７(02:55)

プププ

昨夜は、テニスの全仏オープンを見て寝たんですが、なかなか寝付けなかった。
テレビを見てる時は足が冷たくて、それまで飲んでた冷たいドリンクをレンジで温めてホットにして、ようやく足先まで温まったくらいだったんですが、ベッドに入ったら今度は暑くて寝苦しくて、でも腕や足を出すと一気に冷えて冷たさで寝れなくなる。
こんな事を繰り返していたら、午前１時を回ってしまっていたんです。
トイレに行って、居間に戻って一服し、ベッドに入って目をつぶったら、今度は奥さんが起きてしまった。
今朝聞いたら、奥さんも寝れなくて、私がトイレに行ったのも、戻って一服したのも全部知ってたと。
そして、奥さん自身も睡眠リズムがおかしくて変な感じだったと言ってました。
２人揃っての睡眠障害ですか？

昨夜のメニューをご覧ください。
「いも、いも、いも」の「いもづくし」メニューになっています。
里芋と長いもを使ってというお題を出したのは私で、それに応えて腕によりをかけて作り出した料理は奥さんの作品。
美味しかったですよ、当然！
食べたら食べただけ胃の中で「いも」が膨らんできて満腹感満点の料理でしたし、全品味が違うので食べ飽きる事もなく完食しちゃいました。
食べ過ぎた反動なんでしょうか、今朝からおなかが張って・・・。
いつも柔らかい私のが、普通の形になってたし、量も少なくて「残ってる感」ありあり。
で、ちょっと力をれたら気体が噴出しそうになったけど、そこはコラえてしかるべき場所で排出しました。
昔から「いも食っちゃ・・・♪」って言うじゃないですか。
今日の私はそれに該当したのかもしれませんね(^^ゞ

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・ワンタンメン大盛り
・焼きおにぎり１個

「夕食」
・マカロニグラタン（マカロニ、玉ねぎ、鶏肉、エビ）
・きゅうりスティック、マヨ
・焼酎のホッピー割り＆ウーロン茶割り

今日のＢＷ：５９．５ｋｇ
最高２４．５(13:57)、最低６．８(04:13)

雑役夫ですか

今日は、午前中は遅れを取り戻すためにフルスピードで入院患者の調剤。
昼には、感染対策委員会に出席し、今月は回り番で議事の書記をして、午後からそれを正式な書式に起こした。
まあ、午後は毎日「事務屋さん」みたいなものだから、別に苦にはならなかったし、ヒマが潰せて良かったですﾊｲ。
今日の問屋の訪問は朝イチに２名が来て、１人には事務から依頼された書類をなぜか私が渡し、もう１人は昨日間違えて持ってきた見積もりの提出し直しという事で、何をさて置いても業務開始とほぼ同時に訪問してきた。
再提出の甲斐なく、２品目中の１品目は価格が高かったので却下！
別の商品の依頼があれば次は頑張りますと肩を落として帰って行ったけど、わざわざ同成分なのに今購入してるものより高いのを買う必要性はないからしゃあないですね。
午後から来たメーカー担当者、各種資料を持ってきて、これらを管理栄養士に渡して欲しいだって；；；
んなもん、自分で行けよと思ったけど、「いいですよ」と気楽に受けて大人の対応。
で？私には何もないの？
付箋の１つもナシですか・・・。
何だかなぁ～の１日でした。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・納豆カルボナーラうどん（稲庭うどん、挽き割り納豆、卵、天かす、ネギ）

「夕食」
・里芋のひき肉あんかけ
・里芋と長いものフライ
・炒め物（長いも、豚肉、椎茸、人参、長ネギ）
・焼酎のホッピー割り＆ウーロン茶割り（冷、温）

今日のＢＷ：５９．５ｋｇ
最高１４．７(13:16)、最低８．７(23:54)