寝てるのか

最近また「寝れない病」が始まったみたいです。
寝てるのに自分では寝てない気がするし、一旦寝たと思ったらすぐに起き出して「やっぱり寝れない」と夜食を食べ始めたり飲み直し始めたり。
昨夜も寝れないと何度か奥さんに訴えたのは記憶にあるんですが、「いびきかいてたよ」としっかり寝てたらしい。
今朝はそれに輪をかけて、明るくなり始めた頃からおなかが痛くなって、１時間おきにトイレ通いしてたので、まったく寝た気がしなかった。
眠剤などまったく効きやしないし・・・、その程度の効力のものしか飲んでないけど；
また週末は昼夜逆転になりそうな気がする。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・ざるラーメン（温玉、ネギ、揚げ玉）
・焼きおにぎり１個

「夕食」
・とんかつ＆チキンカツ、千切りキャベツ
・ぬる燗
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６０．５ｋｇ
最高２４．２(14:50)、最低１３．６(04:58)

ピピピッ

先日からガス漏れ警報機が誤作動を頻繁に起こしていました。
２日前の日曜日も、パスタを茹でていたら熱と水蒸気に反応して「ガスが漏れていませんか？」と警告音声が大音量で流れたんです。
以前にも何度も誤作動を起こしているので、音声を止めるスイッチを押して静かにさせ、流量計に付属しているリセットボタンを押して復旧させました。
煮炊きをする際には換気扇を回して排熱し、水蒸気が感知器に当たらないようごまかしていたんですが、時々忘れて煮炊きしたりお湯をシンクに捨てた時の水蒸気が立ち上って警報機を誤作動させちゃうんです。

今日の昼休みに、いつものように私が自宅へ戻ってまずは一服しようとした時、テレビのスイッチをオンにしたと同時にどこからか「ピピピッ」っと音が聞こえたんです。
「あれ？テレビの番組からかな？」と思って気にも止めなかったんですが、またすぐに「ピピピピッ」と聞こえたので音の出場所を探して家の中をぐるっと見渡したんですが、それらしい音を出すものは見つからなかった。
腹が減ったからまずはお湯を沸かそうと台所へ行くと、何かがおかしい。
ふと頭上を見ると、ガス漏れ警報機の表示ランプすべてが点滅していて、しばらく見ていたら「ピピピッ」の出所はそれだと判明しました。
しばらくすると女性の人工音声で「故障です！販売店へ連絡してください！」って言うから心臓が止まりそうなくらいドキドキしちゃった；
だって、聞き様によっては「危険です！すぐに避難してください！」って・・・聞こえたのは私だけ？
約１、２分間隔で警報音が鳴り、３～５分間隔で故障ですって言われてもねぇ～。
すぐに奥さんの職場に直電して、半日有休を取って帰ってきてもらいました。
奥さんは北ガスへ連絡し、折り返しの電話が来る前に私は午後の勤務で出勤しましたが、午後２時40分頃でしたか、奥さんからメールで新品への交換終了、ボイラーも異常なしと報告がありました。
いつもなら北ガスからガス漏れ警報機交換時期ですと連絡があったんですが、今回は予定より早く寿命が来たそうで申し訳ないと奥さんに担当者が謝って行ったそう。
もちろん、年間保障契約に入っているから部品も工賃もついでの点検もすべて無料。
とりあえずこれで警報音にビクビクせずに済むから良かったという事で。
でも、今朝は何ともなかったのに、何故私が帰宅したときに壊れてたの？
家財の何かが壊れる時って、いつも私が１人で家にいる時ばかりなんだよねぇ～。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・わかめラーメン
・焼きおにぎり１個

「夕食」
・オムレツ（ひき肉、玉ねぎ）、キュウリスライス
・魚肉ソーセージスライスソテー

「夜食」
・そうめん（揚げ玉）

今日のＢＷ：６１ｋｇ
最高２２．９(11:44)、最低１１．７(03:34)

手の抜き過ぎ

早出で奥さんが出勤した後、いつもの時間に起きて準備し、いつもの時間に出勤し、いつものように仕事しました。
今日はいつも変わらない１日でした。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・かき玉あんかけラーメン
・焼きおにぎり１個

「夕食」
・牛スジ煮込み（スジ、コンニャク、ネギ）
・焼鯖寿司
・ぬる燗
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・チーズパン、バターのせ

今日のＢＷ：６０．５ｋｇ
最高１９．１(12:46)、最低１０．５(04:15)

記憶にございません

尾てい骨あたりと、左ヒザの皿の内側あたりが痛いです。
どうも昨夜暴れて家の中で転んだり、コップの飲物をこぼしたり、お菓子やアイスをバカ食いしたりしたらしいんですが、覚えてません。
手も足も痛い奥さんが痛みを堪えながら私を寝かしつけようとしたらしいんですが、わかりません。
挙句に、泥酔状態で眠剤を飲んでベッドに入ったら、あっという間に大いびきだったそうですが、存じません。
あちこち痛いから何かやらかしたのは確かでしょうけど・・・、ごめんなさいm(_ _)m
記憶があったら、そんな事やってません・・・・・。

「昼食」
・旨みあふれる雲丹パスタ

「夕食」
・ナスの揚げ浸し
・ブリの照り焼き
・ぬる燗
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・カツオとマグロのヅケ丼、生卵のせ

今日のＢＷ：６０．５ｋｇ
最高２２．２(12:52)、最低１１．９(23:57)

差があり過ぎ

近所のスーパーへ買い物に出た、午後２時頃の街頭の温度計は25℃を表示していました。
さすがに寒がりの私も今日は、ブルゾンなしでシャツを腕まくりしていきました。
家でじっとしてると寒いんですけどね。
食料品売り場をぶらついてたら、汗ばんでた肌が一気に冷えて、鳥肌になりそうだったので、チャッチャと買い物を済ませて帰宅しました。

「昼食」
・焼ききつねうどん
・焼きおにぎり１個

「夕食」
・ポテサラ
・揚げだし豆腐
・ぬる燗
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・カツオとマグロのヅケ丼

今日のＢＷ：６０ｋｇ
最高２４．８(11:53)、最低９．８(04:37)