早くてさ

今日は、午前中は忙しく入院患者の調剤、夕方４時に学校へ行って水質検査と照度検査。
職場に戻って、終業前の午後５時15分に着替えて、学校から採水してきた検体を持って薬剤師会へ行き、今回の私の担当は塩化物の検査でした。
少子化で学校数も減ったため、先日の準備もあっという間に終わらせてしまったけど、今日は私が行くとすでに２名が検査を始めていたので、幼稚園小学校中学校と、今日は11検体しかなかったため、各項目の検査はあっという間に終わってしまいました。
他の項目・・・、過マンガン酸カリウム消費量、ペーハー、濁度、一般細菌、大腸菌群なんですが、細菌検査は検体をシャーレに入れて１晩培養して結果が出ます。
この中の過マンガン酸カリウム消費量検査が曲者で、沸騰してから５分間加熱処理をしなければならないため、狭い部屋は蒸し風呂状態。
エアコンはあるんですが、同時に培養するための器具や培地をオートクレーブで滅菌しているので、両方を稼動させるとあっという間にブレーカーが落ちちゃうんです。
窓はほぼはめ殺し状態なので開ける事もできず、皆汗だくになりながら検査していました。
毎年の事なんですけど、この熱さによる暑さにはヤラれてしまいます。
でも、検体数が減ったからちょっとは我慢できるけど。
何だかんだ言いながらも、検査が終わったのは午後６時過ぎでした。
誰しもが７時から８時の間くらいにはなるだろうと予想して来ていたので、あっけなく終わってしまって肩透かしを食ったようでした。
特に某総合病院の薬局長が午後５時前から来て準備を始めていたそうなので、待ち時間がほとんどなかったのが早くに終わった要因だったと思います。
薬剤師会から出て奥さんにメールをすると、「はやっ！」と返事が返ってきて、私が言ってあった帰宅予定の時間より大幅に早かった事に驚いたようでした。
まあ、早く終わっても時間がかかっても、いい加減な検査はしてませんから、それならなお早い方がいいでしょうって事で。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・肉味噌うどん（卵黄のせ）

「夕食」
・炭火焼きサバ弁当（ごはん、梅干し、焼きサバ、玉子焼き、ひじき煮、煮物（椎茸、がんも、人参））
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・そうめん（揚げ玉、ネギ）

今日のＢＷ：６０．５ｋｇ
最高１９．４(12:16)、最低１３．８(21:35)

抜かりなく

雨でした。
昼前に一度道路が乾燥したので、その分湿度が高くなったらしく、仕事をしていてじっとり汗ばんで、肌がベタベタになっちゃいました。
午後からは、明日の検査へ持って行く書類の準備。
どうせいつものように、その日のうちには校長の「職印」はもらえないんだろうけど、こちらのサインとハンコだけは先に押しておいて、抜かりないようにしとかなきゃね。
検査結果が出る前にサインしてハンコを押しちゃっていいんだろうか・・・(^^ゞ
まっ、いっかあ～(^^)
世の中そういうもんダベ。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・塩ラーメン（温玉）
・焼きおにぎり１個

「夕食」
・サバ水煮缶、マヨ醤
・焼き鳥缶、塩味
・ぬる燗
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・そうめん

今日のＢＷ：６０．５ｋｇ
最高２１．５(10:34)、最低１４．９(04:19)

１人の休日

今日も起きたのは午後１時頃。
昨夜、悪い癖が出て、午後９時半を過ぎててから奥さんとカラオケに行っちゃいました；
帰宅し、寝たのは午前２時半を回っていた。
今夜奥さんは夜勤でご出勤。
暑いんだか寒いんだか分からない部屋の中で、私は今日も１人でお留守番でした。

「昼食」
・きつねそば
・焼きおにぎり１個

「夕食」
・魚肉ソーセージスライスソテー
・マグロヅケ丼
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６０ｋｇ
最高２３．８(12:35)、最低１０．２(03:59)

キモチイイ

寝ました、今日は！
昨夜、午後10時頃、奥さんが歓送迎会から帰宅する前にベッドに入ったんですが、寝付く前に帰って来たので一旦起きて会話を交わし、軽い薬の力を借りてベッドに入ったら爆睡しました。
トイレなどに何度か起きたけど、午前６時前に奥さんのスマホのメール着信音で起こされるまで、熟睡できたと思います。
奥さんは２日連続の早出勤務で早々とご出勤。
その後も私は昏々と寝たまま。
夕方まで寝てられそうだったけど、さすがに腹が減ったので午後１時前に起床。
寝過ぎたせいか体は重かったけど、気分は爽快一歩手前って感じでした。

「昼食」
・ブラックラーメン大盛り

「夕食」
・鶏もも串タレ
・たくあん
・マグロヅケ
・マグロヅケ丼

「カラオケ店」
・中生
・ウーロンハイ
・スイーツ

今日のＢＷ：６０ｋｇ
最高１６．７(13:25)、最低１０．３(23:47)

普通でいい

今日は何もない、平々凡々な１日でした。
昨夜もなかなか寝付けず、薬の助けを借りました。
奥さんもしばらく寝付けなかったようでした。
でも今朝は早出勤務、夜は職場の歓迎会とお忙しの奥さんは元気。
私も今日は、どこと言って不調もなく元気に過ごせて、まあ良かったです。
こういった普通が一番ですね。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・沖縄そば
・おにぎり（鮭ハラス）

「夕食」
・とんかつ弁当（ごはん、とんかつ、がんも揚げ、かまぼこ、ポテサラ、玉子焼き）
・たくあん
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６０ｋｇ
最高１５．９(00:58)、最低１２．８(06:49)