ロックオン

調子はだいぶ戻りました。
またいつもの１週間が始まりました。
でも、来週は月曜に連休と、木曜に祭日が入っているので、その分も踏まえて仕事をペースアップしなければなりません。
今日の時点ですでに来週月曜に病棟へ上げる入院患者の薬を、今週の水曜か木曜に前倒しで欲しいと依頼があったんです。
当然毎回の事ですから予想してましたので、先週末にはすでに今週調剤予定の薬を作り始めていましたから問題はないと思うんですけど、昨日みたいに突然体調を崩すことが多いので気軽にふたつ返事でオーケーはできません。
だからいつも返事はややしばらく考えるフリをして「ん～～～、頑張ってみます」と言葉を濁して返事をするようにしています。
いつもいつも気軽にオーケーしちゃったら、休みも何も関係なく前倒しでくれって言ってくる事が予想されるから言いません、絶対に！！！
今回は来週の休みのほかにも急ぐ理由があります。
それは、再来週末の温泉旅行のための休み分として調剤しておかなければいけないからです。
そのためには、これまた絶対に仕事を休まないって条件付なので、目標を温泉に合わせて頑張らねば！
温泉から帰ってきてからは・・・知らん(^^)

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・ざるラーメン（麺冷、つゆ温（温玉、豚肉、刻みにんにくの醤油漬け）
・焼きおにぎり１個

「夕食」
・フライドチキン２ピース
・チキンナゲット
・カーネリングポテト
・月見チキンフィレサンド
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・チキンフィレサンド

今日のＢＷ：５９ｋｇ
最高２０．４(12:03)、最低１３．４(04:49)

ぶり返した

カープファンの皆さん、セ・リーグ優勝おめでとうございます。
よくも我がジャイアンツの聖地、東京ドームで胴上げをしてくれましたね。
この借りは、クライマックスシリーズでたっぷりとお返しさせて頂きます。

おかげで昨夜から調子が悪くて、今朝には喉が痛く、頭痛もし、昼過ぎには熱も出てきたような。
風邪がぶり返してしまったようです。
今日も通常勤務の奥さんが出勤時に、自分が帰ってくるまで寝てていいよと言ってくれたんですが、午前10時頃おなかが痛くてトイレに行ったっきり寝れなくなって、それでも寒む気が取れないので寝てたんですが、午前11時半頃とうとう起きてしまいました。
午後からロボット掃除機でも走らせようかなとも思ったけど、今日は止めて来週にしようと思います。

「昼食」
・鴨だしそば（麺冷、つゆ温）

「夕食」
・焼き厚揚げ（ネギ、ミョウガ、生姜醤油）
・かまぼこのバター醤油焼き
・ぬる燗
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・納豆Ｔ．Ｋ．Ｇ

今日のＢＷ：５９．５ｋｇ
最高２０．６(13:40)、最低１５．５(05:16)

見なかった

今朝、雨が降るって言ってました？
今朝のニュースショーではバラエティーばかりで、起きたと同じ時間に流れたであろう天気予報は見なかった；
昨夜も、買い物に行ってて、ちょうど天気予報の時間に家にいなかったし、帰宅してすぐにチャンネルをニュースから野球に変えてしまったので、天気予報を見てないんだよね。
今朝の出勤時にも、雨の事など気にもしていなかったから傘を差して歩いてる人を探そうともしなかったし、もっとも、元々歩いている人の数って少ないから、土曜ならなおさらだ誰１人も見つけられなかっただろうけど；
エレベーター前から見た国道の歩道は濡れてる風もなかったから、傘など持たずに出勤したんですが、「仕事をしているフリ」をしていたらいつのまにか玄関のほうから「シャー」と水の上をタイヤが走る音が聞こえてきたので見に行くと、結構な降り方してるじゃん！
骨が１本折れてはいるけど、「置き傘」は常備しているので問題はないんですが、今日は油断しちゃいましたねぇ～。
昼の帰宅時にもパラっと降ってましたが、傘を差すほどではなかったのはよかった。
その後、降ったり止んだりしてましたが、お昼寝中でしたし。
明日は降らないらしいんですが、明日私はようやく休みなので、気にしてません(^^ゞ
でも・・・、土曜も休みではないってのは辛いっス。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・とろみ醤油ラーメン大盛り（キャベツ、コーン、ネギ、人参、もやし）

「夕食」
・鮭弁当（ごはん、大根漬け、焼鮭、エビフライ、唐揚げ、焼売、板かま、玉子焼き、きんぴらごぼう）
・にんにく醤油漬け
・ぬる燗
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・鮭茶漬け

今日のＢＷ：６０ｋｇ
最高２２．５(08:41)、最低１５．９(23:47)

秋の味覚が

ねっ、気温差が激し過ぎるでしょ。
つい２日前に２７℃を超えていた気温が昨日は最高で２１℃ですよ。
今日は何？最高気温が２０℃程度だって、そんなのありですか？
っ～か、寒いわ！
室内は２７℃くらいあって蒸してるんだけど、外はギャップが大きい。
仕事が終わってから奥さんとスーパーへ行ったんですが、さすがに奥さんも長袖、私は半袖の上にブルゾンと、２人とも秋の装いでした。
それでもすれ違う人の中には、Ｔシャツに半ズボンの人もチラホラ見えましたが、商店街の温度計は２０℃を表示していて、風も若干あったので秋の装いでちょうど良かったんですが、あの人達は寒くなかったんだろうかと余計な心配をしてしまいました。
まあ、子供はね、半袖半ズボンでも問題ないでしょうけど、中年のおっさんはもういい加減にしないと風邪引くよ！

今夜は魚の気分で「サンマのたたき」が食べたかったんですが、鮮魚売り場には刺身用サンマの姿はなかったのでショックでした。
生をおろしてくれるサービスの時間は終わっていたし、丸１尾のサンマは午後６時頃ではもう塩焼き用でしょうし。
しょうがないなぁと販台を見ていたら、「アジのたたき」として、タレとすりゴマと刻み海苔つきパックが売っていたので、それで我慢する事にしました。
今シーズンは台風の影響で漁に出られず、漁獲量が極端に少ないので１尾あたりに高値がついてるそうですね。
漁に出られるようになればすぐに漁獲量は回復して安価になるでしょうけど、今のこの時期に「刺身用サンマ」を作ってないのは漁獲量と高値の問題もあるんですかね。
でもまあ、今夜は望みどおり、「アジとマグロとカキ」の海鮮メニューでしたから満足です。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・和風パスタ（ベーコン）
・おにぎり半分（唐揚醤油マヨネーズ）

「夕食」
・アジのたたき（みょうが、ネギ、刻み海苔）
・カキフライ（レモンドレッシング）
・マグロのヅケ丼
・ぬる燗
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・ミニカップワンタンメン
・焼きおにぎり１個

今日のＢＷ：５９ｋｇ
最高２０．７(15:29)、最低１４．３(04:42)

正解かもね

風邪の調子は、昨日よりは幾分回復しました。
今日は昨日と比べたら極端に気温が低くて、半袖シャツは夏そのままに、ブルゾンを羽織って出勤しました。
これ、正解！
面倒くさがって半袖シャツのまま外に出たら、私なら途端に風邪が悪化していた事でしょう。
今朝のニュースショーでの予報では、わが街は昼頃に１回雨マークがついていて、その後は午後６時以降明日の昼くらいまで雨模様だったはず。
出勤時には思いっきり曇天だったし、傘を持って出勤してもおかしくないなと思って出たんですが、昼休み頃になっても一向に雨が降る様子はなかったし、ネットのポータルサイトの天気予報を見ると夕方まで曇りマークの列になっていたので、昼食時には傘を置いて出ました。
これ、正解！
傘を持って歩いていてもおかしくない天気でしたが、ただ邪魔になるだけでした。
仕事を終えて職場を出るのはいつも午後５時半。
いつ降ってもおかしくないから、徒歩２分の通勤距離を全速で帰宅しました。
おかげで一切雨に当たらず済み、傘はただ持って行って持って帰ってきただけでしたが、これも正解と言うことにしましょう(^^ゞ

まったく話は変わりますが、今日は本当は先日ポリープを切除した総合病院の内科外来の受診日でした。
よろしくないポリープがあるから入院して切除したのに、更にそれについての説明をされても、取ってしまったんだから何の問題もないはずなんですけどね。
取ったポリープを更に検査したら予想よりはるかに悪いものでしたって言われたとしても、今日また大腸内視鏡検査をする訳でもなし、どうせ来年２月に外科外来の受診予約が入ってるんだから、その時に何かしらのアクションがドクターからあるでしょう。
と言うわけで、今日の予約は「シカト」してすっ飛ばしました。
この行為が正解だったか不正解だったかは神のみぞ知るってとこですね。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・にゅう麺（小揚げ、麩、めかぶ）
・おにぎり（筋子）

「夕食」
・肉詰め稲荷（小揚げ、鶏ひき肉、人参、卵、パン粉）
・ガーリックシュリンプ（大エビ、おろしにんにく、クレイジーソルト、バター、パン粉）
・大吟醸ワンカップ(100mL)
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：５９．５ｋｇ
最高２１．３(08:12)、最低１５．４(24:00)