靴の選択

天気が回復して、昨夜は雨が降ったらしいからか、雪が溶けてなくなっていました。
せっかく夏用のスニーカーを靴箱にしまって、冬用のスノトレを出してあったのに。
悔しいから、そのままスノトレを履いて出勤しましたが、何となく違和感ありまくりでした。
明日は曇りで、気温が10℃を超えるようなので、また夏用のスニーカーを引っ張り出そうか考えています。

歯は外れそう、風邪は完治しない、早くに寝たのに眠くてしょうがない。
いい事ないですねぇ。
文章を考えるのも面倒くさいから、今日はここまでm(_ _)m

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・カニのトマトクリームパスタ
・ナポリタン少々

「夕食」
・納豆ごはん
・玉子豆腐
・ナポリタン残り
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６２ｋｇ
最高８．７(13:13)、最低１．７(20:13)

不調の原因かも

今日の起床は午前10時。
仮歯を押えてあった左側のパーツが取れて、中の自前の糸切り歯の裏側が顔を出してしまっています。
食べられない、食べたくない、でも腹ヘッタ・・・。
この３日で体重が・・・；
このままやせ細って体重がゼロになるかも。

何となくまた風邪がぶり返してきてるような。
いっとき良くなってたのに、鼻タレがひどくなってきた。
そうか！栄養状態が悪いせいか！
そうだ！そうに違いない！！間違いない！！！
・・・・・、つまらん（怒）

「昼食」
・贅沢とろみフカヒレスープヌードル

「夕食」
・伊達カレー、コロッケのせ
・レタスサラダ

今日のＢＷ：６１．５ｋｇ
最高８．７(14:22)、最低１．２(00:01)、積雪量３センチ

何とかしてくれ～

今日の起床は午後０時、ちょうどお昼でした。
昨夜はちょっと飲み過ぎた(^^ゞ
そのせいではないけど、仮歯が尚一層外れそうになってきて、カポカポ言ってる。
麺を奥歯で噛んだ時ですら、仮歯がずれるようになって、いつ外れるか気が気ではないので、まったく食べた気がしない。
気になり過ぎて、食べるのが辛く怖いので、食欲が低下してしまってる。
このままじゃあ、また栄養失調になってしまう。

「昼食」
・味噌ラーメン

「夕食」
・サバ水煮（マヨ醤油）
・ぬる燗
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６２ｋｇ
最高２．８(23:11)、最低 マイナス３．０(00:19)、積雪量５センチ

ガチガチの道

今日の起床は、午前10時半。
日中はいつものように、ゲームでヒマ潰し。
午後５時半に、ちょっと早い忘年会に行くために家を出ました。
事前に奥さんから道路状況を聞いていたんですが、実際に一歩踏み出してみると、ピカピカに光った氷がガチガチに凍っていました。
恐る恐るヨチヨチ歩きで歩を進めたところ、普段は１分程度で着く距離も５分近くかかり、慣れていない分あちこちの筋肉がカクカクになってしまいました。
毎年の事なんですが、我が家の横小路は日当たりが悪く、交通量もさほどではないため中途半端に溶けて冷えて固まるので、いつ転んでもおかしくない状況が春まで続くんですよ。
仕事への行き帰りでこの道を通らなければならないので、今からウンザリです。
まあ、今日のところは滑る事なく、足を取られる事もなく無事帰ってきましたが、明日朝もこんな状況のようですから奥さんには気をつけて出勤してもらいましょうか。
こんな日に凍りまくった小路にある飲み屋街へ２次会だと言って行った他の連中は大丈夫だったんでしょうか。
私は、２次会は当然パスッ！

「昼食」
・大判焼きそば弁当

「夕食」（忘年会の宴会料理）
・サーモンたたき 薬味一式 卸しポン酢
・３種のスモーク（ベビーホタテ、ムール貝、サバ）と彩り野菜のオードブル仕立て 北海道４種のチーズのソースと共に
・よだれ鶏
・根菜と海老の山椒香味炒め
・インジェクションビーフステーキ 温野菜と茸ソース
・五目黒あんかけ焼きそば
・白ゴマのブランマンジュ ダージリンティーのジュレ添え
・ビール
・白ワイン
・赤ワイン

「自宅で」
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６２．５ｋｇ
最高 マイナス０．２(13:24)、最低 マイナス３．２(20:48)、積雪量５センチ

積りました

降りましたねぇ。
夕方からどんどん降り方が強くなって、帰宅時には３センチくらい積っていました。
ただまだ降り始めなので、雪が重く湿っていて、サクッと踏みしめるとスニーカーでも沈み込んで滑りませんでした。
こりゃあ明日は、カッキ～ン、ツルツルになりそうな雰囲気。
まだまだ根雪にはならないでしょうけどね。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・豚汁うどん

「夕食」
・コロッケ
・玉子豆腐
・無限ピーマン（ピーマン、じゃこ、塩昆布）
・納豆ごはん
・ぬる燗（浦霞 純米）
・焼酎のウーロン茶割り

「デザート」
・焼きプリン

今日のＢＷ：６３ｋｇ
最高４．３(11:09)、最低 マイナス１．３(23:32)、積雪量５センチ