真夏のヘン

また気温の話です。
昼休みに外に出たら熱風が吹いていました。
朝から部署内もエアコンフル稼働。
その温度差で体がおかしくなって、鼻は垂れるし、クシャミは出るし。
午後２時で３１．６℃らしい。
寒暖差がおかしくねぇ？
暑さのピークも、この１週間程度でしょう。
お盆前には過ごしやすくどころか、１枚上に羽織らないと外出できない気候になるでしょうね。
暑い！暑い！と騒げるのも今のうちです。

朝起きた時から両太ももの正面が痛いんです。
黙っていれば痛くも何ともないのに、立ち上がる時やしゃがんで太ももに力が入ると激痛が走ります。
歩く時もどことなくぎごちなく、ロボット歩きをしてるような感じです。
まったく左右同じ部位ですから、どこかにぶつけたような感じでもない。
思いつくのは、昨日奥さんが夜勤で出かけてから、玄関に置きっぱなしにしてあったウーロン茶と麦茶のペットボトルの箱を、別の部屋に移動させる時に持ち上げた事ぐらい。
こんなのいつもやってる事なのに。
奥さんが言うには「筋肉が溶けてるんじゃないの？」と。
それって「横紋筋融解症（おうもんきんゆうかいしょう）」ってやつ。
奥さんが「もんもんがどうしたって？」って言うのを聞きながら午後の勤務に向かいました。
ちなみに、この日記を打ち込んでるパソコンで「おうもんきんしゅうかいしょう」と入力して変換したら、「黄門金融解消」と出てきました。
黄門様がいったいどうしたって言うんだい？？？
痛みの原因は不明です。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

｢昼食」
・そうめん（みょうが、揚げ玉）

「夕食」
・ハムエッグ丼
・なすの辛子漬け
・焼酎のウーロン茶割り

「デザート」
・あいすまんじゅう

今日のＢＷ：６３ｋｇ
最高３１．６(12:57)、最低２０．３(04:53)

急激な低下

今日も起床は昼頃。
何ですか！昨日と今日の気温差は。
夕方、わが家の窓を昨日と同じように２ヶ所開けていたら、冷たい風が入り込んできて、腕が冷え切ってしまいました。
夜になってベランダに出てみたら、とてもじゃないがＴシャツ姿ではいられない。
すぐに家に入って、窓はすべて締め切ってしまいましたが、それでも暑いとは感じない夜でした。
こんな気温差があるから、世の中でインフルエンザが流行してるんです！
特に幼児には耐えられないでしょうね。
私も、風邪気味・・・。

「昼食」
・ミニカップ鴨だしそば
・おにぎり（ベーコンおかかマヨ）

「夕食」
・鶏ざんまい弁当（鶏もも肉醤油だれ、むね肉柚子胡椒だれ、軟骨入りつくね照り焼きだれ、そぼろ醤油だれ、玉子焼き、きんぴらごぼう、きゅうりの漬物）
・焼酎のウーロン茶割り

「デザート」
・あいすまんじゅう

「夜食」
・おにぎり茶漬け（筋子）

今日のＢＷ：６２．５ｋｇ
最高２４．３(09:09)、最低２０．８(23:40)

蒸し暑くて

今日の起床は、お昼頃。
昼食などを買いにコンビニへ行ったんですが、街頭の温度計は28℃を表示していました。
先日、カウンターが相当涼しいと思ったコンビニでしたが、今日はさほど涼しく感じなかった。
コンビニのオーナーさんも外へ出てみて、今日は暑いとつぶやいていました。
さすがに、窓２ヶ所を開け放して、風が抜けるようにしたわが家の方が涼しく感じました。
それでも汗を拭き拭きゲームをしてましたが、動くと暑かったんだもん。

「昼食」
・冷やし中華（直火焼豚チャーシュー、茹で卵、もやし、錦糸卵、きゅうり、わかめ、キクラゲ）

「夕食」
・ぶっかけおろし納豆そば（納豆、納豆増量、大根おろし、刻み海苔）
・焼酎のウーロン茶割り

「デザート」
・あずきバー

「夜食」
・ミートソースパスタ

今日のＢＷ：６２．５ｋｇ
最高３０．０(14:12)、最低２１．４(08:27)

頭の中がモヤって

昨日休んだ分も含めて、今日の仕事はハードでした。
午後から始めた残りの調剤、肩と首が凝って締め付けられるような感覚になり、だんだん頭の中が白くなってきました。
病院内だからそのまま倒れても誰かが気がつくだろうと、もうろうとしたまま作り終えました。
片付けてデスクに戻ると、目の前がチラついて幻覚を見てるみたいでした。
いや！そんなヘンな薬は扱ってませんよ！
その後もしばらくはイスから立ち上がると、結構な「立ちくらみ」が続きました。

とりあえずこれで今週の予定は完遂。
明日と明後日はゆっくり寝てよう日。
奥さんは仕事なんで、悪りぃね(^^ゞ

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・ワンタンメン大盛り

「夕食」
・うなぎの白焼き、わさび醤油
・ナスの辛子漬け
・焼酎のウーロン茶割り

「デザート」
・エクレア
・あいすまんじゅう

「夜食」
・味玉おむすび バター醤油味

今日のＢＷ：６２ｋｇ
最高２４．６(09:06)、最低２１．２(22:44)

不思議な事が

朝起きました。
準備をしようと思ったら、いつの間にかテレビも消してベッドに吸い込まれていました。
本日休み。

「夕食」
・ごはん
・ナスの辛子漬け
・ウインナーと野菜の串揚げ（赤ウインナー、カボチャ、ピーマン、玉ねぎ、ナス）
・残り物
・焼酎のウーロン茶割り

「デザート」
・カットメロン（赤肉）
・あずきバー

今日のＢＷ：６２．５ｋｇ
最高２８．５(15:45)、最低２０．０(04:44)