連チャンで

寝れない、食えない。
今日も休み。

「夕食」
・おろしぶっかけそば（大根おろし、刻み海苔）
・納豆カレー（納豆、ビーフ）

今日のＢＷ：６１ｋｇ
最高２３．５(17:45)、最低２１．９(06:27)

起きれなかった

「すき焼き弁当」のたたりか、「ゆかり」の反撃か。
バテてダウン。
１回休み。

「夕食」
・スパカツミート
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６１ｋｇ
最高２６．４(09:00)、最低２２．１(22:34)

イヤなんだもん

仕事を終えて片づけをしていたら外来看護師長が来て、これからワクチンの勉強会をやるけど出席しないかと、強引なお誘いを受けて出席しました。
勉強会の内容はまあ一般的な話で、半分は宣伝目的なのもこういった勉強会の特徴。
で、終ったら当然「報酬」としてお弁当が各人に支給されます。
時々出席していない院内勉強会の弁当を持ってきてくれるメーカーや問屋担当者がいますが、今回は私自ら出席したので当然もらいました。
と言うか、弁当が出るとは知らずに出席させられたので、こりゃラッキーと言う訳で、ありがたく頂きました。
外来看護師長が「今夜奥さんは？」と聞いたので、「今日は夜勤」と答えると、「そりゃよかった」と笑って答えました。
この意味は２つに取れます。
１つは、弁当が今夜１人の私の夕食になってよかったというもの。
２つ目は、うちの奥さんの分も分配しなくて、他の人に回せてよかったというもの。
どっちにしても、ありがたくもらって帰りましたけど。
帰宅して一息ついて、冷蔵庫を開けると、奥さんがちゃんと夕食用にと「冷やしたぬき」用の具を切って用意してくれてました。
これはお約束していたもの。
昼も夜も「冷やしたぬきそば」になるけど、それでもいいと私がお願いしてあって、麺は私が茹でるお約束でした。
もらってきた弁当は「すき焼き弁当」で、問屋担当者が「ここの肉は美味いですよ」って言ったので、今夜は私が頂こうと奥さんにメールしました。
しばらくして腹が空いてきたので、「どれどれ」とふたを開けると、確かに肉がド～ンと主張してましたね。
ところが、それを上回る衝撃を私に与えたのは、ごはんにかかった「ゆかり」！！！
そう！ご存知の方はご存知、「赤じそ」のふりかけが、ごはんを斜めに彩るようにふり掛かっていました。
それが目に飛び込んだ瞬間に、思いっきりふたを閉めた私。
独身の身ならそのまま生ゴミになっていたであろうこの弁当、成長した私は思いとどまり、まだ温かかったので少し冷ましてから冷蔵庫にブチ込む事にしました。
そしてすぐに大鍋に湯を沸かし、そばを入れて茹でる事に専念しました。
何が気にくわなかったって？
答えは簡単、イヤなものはイヤなんです！！！
それだけの事。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・マルちゃん 冷やしぶっかけたぬきそば（オニオン揚玉、小えび天ぷら、かまぼこ）

「夕食」
・自家製冷やしたぬきそば（錦糸卵、ハム、きゅうり、みょうが、揚げ玉）
・おにぎり茶漬け（鮭）
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６２ｋｇ
最高２７．２(15:26)、最低１９．８(05:04)

空気が変った

今朝の出勤時、先週までと同じように半袖で出かけたんですが、空気が一気にひんやり感じるようになりましたねぇ。
日中は暑くても、朝晩はもうめっきり秋の雰囲気なんですね。
テレビでスタッドレスタイヤのＣＭが始まったくらいだから、北海道はもう夏終盤でしょうか。
やだやだ・・・。

「朝食」
・栄養所流動飲料

「昼食」
・ミートソースパスタ

「夕食」
・ごはん
・なすとコンビーフの炒め物
・なすの浅漬け
・焼酎のウーロン茶割り

「デザート」
・すいか

今日のＢＷ：６１．５ｋｇ
最高２８．７(13:33)、最低２０．４(04:32)

これが楽

今日の起床も、午後１時。
すごろくゲームをやって過ごしました。
読書をするにはまだ暑いしね。

「昼食」
・焼うどん（キャベツ、人参）

「夕食」
・ごはん
・ポークジンジャー
・きゅうりとカブの漬物
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６１ｋｇ
最高３０．４(15:31)、最低１９．３(01:00)