決心

仕事中にもかかわらず、何食わぬ顔でカタログを開き、時間をかけてジックリと研究する。今日の仕事も終わりに近づいた昼前、『決めた！！絶対に買う！！』と、若い子達に宣言。長年欲しいのを我慢してこつこつとお金を貯めてきたが、カタログをもらって来てしまった事が火を付け、チラシを見る度に気持ちに油を注ぐ結果となってしまった。最新モデルでフル装備、操作も簡単そうだし、アクセサリーも多少サービスして付けてくれるとの事で、言う事なし！価格は・・あまり引いてくれそうもないけど、それを言っていたらいつまでたっても手に入らない。最新モデルだから仕方ないし、欲しいと思ったら今すぐにでも手に入れたい性分の自分がここまで我慢したんだから、それに対するご褒美と言うことで（何じゃそりゃ？）。えっ？車の話しかって？ざ～んねんでしたぁ～(^^) ビデオです、ビ・デ・オ！ビデオデッキじゃありません。デジタルビデオカメラレコーダーの話です。ソニーの「ワイド液晶モニター搭載 新・DVDハンディーカム DCR-DVD403」を買っちゃいます！

断念

めまい、立ちくらみ、冷や汗、動悸、ふるえ、異常な空腹感、集中力・注意力の欠如、意識もうろうから意識消失。最悪の場合は脳死から死亡へ。これは低血糖の症状です。低血糖とは血液中のブドウ糖が少なくなった状態で、糖尿病治療薬を服用・インスリンを注射している人が食事を摂らなかったり、無理なダイエットをして炭水化物（米など主食として摂っている）が足りない場合になる症状です。生命を維持するエネルギーとして必要なブドウ糖ですが、足りなくなると脂肪が燃焼して代わりにエネルギーを作り出しますが、大脳だけはエネルギー源としてブドウ糖しか使えないため、それが足りなくなると生命に危機をもたらす事になります。先日書きましたが、体重オーバーから血糖値が高いと指摘され、減量の為減食（つまりダイエット）を始めたんですが（と言ってもほんの３、４日）、仕事中の夕方、急に立ち上がったら今まで経験したことのない立ちくらみに襲われ、しばらく頭がクラクラしてました。やばいと思いブドウ糖の塊を舐めると数分後にはしゃきっとしました。これが低血糖かとまたまた思い知らされ、減食は中止する事にしました。

これって・・・

昨日今日と連休です。昨日は買い物に外出しましたが、今日は一歩も外に出ずゲームをしたり、テレビを見ています。
昨日は朝１０時半頃起床し、コーヒーを飲みつつ新聞を読み、昼頃にとんこつラーメン麺増量を食べ、午後３時半頃にどら焼きの皮にあんこを包んだような金沢の和菓子（結構大きい）を２個食べながらのティータイム。午後７時過ぎの夕食は甘エビの押し寿司とホットプレートで焼肉。上カルビに豚トロ、生ラムとホルモン。野菜はサニーレタス、ポテトと焼にんにく！小腹が空いたのでちっこいアイスキャンデーを１個。今日は朝１０時前に起床しコーヒーを飲み、昼食はコンビニの冷たいそば。と言っても具には、大根・人参・きゅうりの千切り、ワカメ、おくら、めかぶ、納豆、生卵、かつお節の豪華ヘルシートッピング。ところがそれじゃあ物足りないと、つくねと筋子のおにぎりを２個追加。デザートに昨日の和菓子を１個と豆乳を１杯。さて今日の夕食は昨日仕入れたたけのこで、炊き込みご飯、若竹煮、うどのわさびマヨサラダ、たらの芽の天婦羅、ぶりの照り焼き、帆立の子の煮付け、大根の味噌汁。春を感じつつ、血糖値の上昇も感じている今日この頃です。

目標は

先日、職場の健康診断で肝機能は正常値の２倍位で止まったままですが、血糖値が高いと指摘されました。以前からやや高目ではあったんですが、肝臓を壊して酒を止めた途端食欲が旺盛になり、規則正しい入院生活でそれまで年に１，２回しか食べた事のなかった朝食をきっちり食べるようになったためカロリーを摂り過ぎたようです。主治医にも肝機能障害のためインスリンの働きも悪くなると言われていたのですが、かと言って運動療法は、２度の死の淵からの生還からまだ２ヶ月なので、本来ならまだまだ安静が必要な時期ですし、軽く歩く程度しか出来ません。では食事療法ですが、肝臓のために栄養は必要なのでダイエットもしにくいところです。肝臓が破壊されて脂肪肝になっているのに、更に脂肪を溜めて悪化させるわけにもいかず、そこがジレンマなんです。でもせめてカロリーだけでも摂り過ぎないようにと減食しようと一念発起し、朝食のご飯を半分に、昼食は患者用流動食１缶(250kcal)だけから始めようと、昨日実行してみました。が、仕事中に軽いめまいと倦怠感、変な空腹感に襲われ、これが低血糖症状なんだと実感しました。この方法は長続きしそうもないようです。

おやつ

森永の「エンゼルパイ」をご存知ですか？マシュマロをココア生地のスポンジでサンドして、周りをチョコレートでコーティングしてあるお菓子なんです。食べると全体に弾力があり、中はマシュマロのフワフワ感が絶妙な、うたい文句の通り『天使のおやつ！』そのものなんです。先日１００円ショップで買い物をしていたら、食料品の所に置いてあり、思わず買ってしまいました。バニラとストロベリーがあり、２個入りで１００円！２箱づつ買ってきました。早速食べてみると、昔の懐かしさがよみがえり、しばし子供の頃の記憶に浸ってしまいました。このお菓子、私の子供の頃から売っているんですが（相当昔？）、その頃は１個バラ売りで味も１種類だけで、他のお菓子と比べて結構な値段がしてました。遠足の前の日に友達とスーパーへおやつを買いに行って、決められた金額の中で「エンゼルパイ」を買ってしまうと他の物があまり買えなくなるので、あきらめた事が何度もありました。パラソルチョコ、チューブ入りのチョコ、カルミン、バンビキャラメル、仮面ライダースナック（これはカード付きで20円でした）。あの時の味は、幼い日の記憶と共に今でも忘れられません。