解散に想う

昨日、衆議院が解散し、選挙が３０日公示で９月１１日投票と決まったそうです。突然の解散に元・前議員や新人は「時間がない」と騒いでいますが、ちゃんと活動をして地元に常に報告していれば今更選挙運動など必要ないような気がします。新人だって事前にしっかりと行動して、住民にアピールしていれば今になって慌てる事もないはずです。私的には、政治の空白を置かないためにも、今度の日曜に投票があってもいいと思っています。

朝食：ごはん、豆乳、漬物
　　　・サバの水煮

昼食：鳥焼せいろそば

夕食：自家製生ちらし（まぐろ、いか、えび、はまち、サーモン、ホタテ、とびっ子、玉子）
　　　・キュウリ、レタス、鳥の塩焼きの和え物・温玉のせ
　　　・冷たいお吸い物（わかめとしめじ）

デザート：カップアイス

痛い！

日焼けが痛いです。こんなに真っ赤に日焼けしたのは何十年！振りでしょうか。シャワーを浴びてもヒリヒリするし、でも痒いんです。からだの中も紫外線でかなり殺菌されたらしく、ダメージがぬけません。

朝食：ごはん、豆乳、残り物

昼食：冷たい正油ラーメン

夕食：ごはん
　　　・冷たい枝豆スープ
　　　・アスパラとつぶ貝の正油バター炒め
　　　・牛ヒレ肉とアスパラのオイスターソース炒め
　　　・とんかつ
　　　・千切りキャベツ
　　　・寄せ豆腐

デザート：プチケーキ３個、カップアイス

好きなんです♪

今日は千歳市の航空自衛隊千歳基地で「航空祭」があり、朝早く起きて見学に行って来ました。自衛隊の存在の可否を言うつもりはありません。とにかく戦闘機でも民間機でも『飛行機』が好きなんです。日差しを遮るものがなく、曇り空にも油断して、派手に日焼けしてしまいました。航空祭で自衛隊機を見た後、新千歳空港へ行き、一休みしながら民間機の離発着を見て楽しんできました。

朝食：セブンイレブンのおにぎりバスケット（鮭、かつお、ザンギ、ゆで卵、ウインナー）

おやつ（基地内）：アイスコーヒー

昼食（基地内）：ヒレカツ弁当（メンチのようなヒレカツ３個、スパゲッティー、レタス、桜漬、桜えびの佃煮、６５０円！）

おやつ（空港）：アイスコーヒー、抹茶パフェ

夕食：セイコーマート（コンビニ）の山菜そば、セブンイレブンのエビ天重

ラッキー♪

仕事が終わった午後から、明日の撮影の旅のために、電気屋へ行きました。１枚１０００円のDVD-RWが３枚２０００円で売っているのを見つけ、もちろんお買い上げ。ものすごく得した気分になり、ケーキを買ってうちに帰り、気持ちよくお昼寝タイム。明日もいいことがあるかな。

朝食：ごはん、漬物
　　　・シャウエッセン
　　　・鮭の正油煮
　　　・野菜ジュース

昼食（中華ﾚｽﾄﾗﾝ）：ラーメン 中華飯セット（半正油ラーメン、半中華丼、豆もやしの中華風漬物、千切りキャベツのサラダ）

おやつ（レディーボーデン）：チョコとバニラのミックスソフトクリーム

夕食：鮭マヨ丼
　　　・ワンタンスープ
　　　・残り物

デザート：不二家のプチフレール３個（小さいケーキの詰め合わせ）

接待

今日も暑かったですね。蒸し暑くて北海道じゃないみたいでした。こんな日は冷たいものをグイっと１杯！・・・烏龍茶で乾杯でした。

朝食：豆乳

昼食：ぶっかけそうめん

夕食（寿司屋）：突き出し（マグロの生姜煮）
　　　・岩牡蠣（20cm位の大きさ）
　　　・海水うに
　　　・長いものいわし海苔巻き
　　　・鯨ベーコンとネギの酢醤油あえ一味がけ
　　　・戸井マグロ（天然物）の造り
　　　・タラバ足
　　　・握り（戸井マグロ２カン、海水うに２カン、サバ２カン、子持ちシャコ、平目縁側、イカミミ、ニシン）

デザート（自宅）：とよのか苺カップアイス

眞由美の夕食は、留守番用に自宅に取った出前の、特注生ちらし（２段重ね）と天ぷらの盛り合わせ