世界遺産・知床の旅、１日目

朝５時２０分に家を出発し、始発のＪＲで札幌へ。朝食を摂り、集合場所へ。７時半にバスで、いざ知床へ！砂川ＳＡでトイレタイム。上川・北の森ガーデンで休憩。層雲峡で銀河・流星の滝を見学。留辺蕊（るべしべ）の北キツネ村で昼食、放し飼いのキタキツネにエサをやる。道の駅りくべつでトイレタイム。松山千春と衆議院議員の鈴木宗男の故郷である足寄町を通り、途中エゾシカを見ながらオンネトー（湖）へ。１６時に、今日の宿の阿寒湖温泉に到着。部屋に荷物を置いて、すぐ遊覧船に乗船し、マリモを見学して宿へ戻る。遊覧船内で、今回唯一のお土産、養殖のマリモを買う。風呂に入り、夕食はバイキング。安いツアー客は差別されているような嫌ーな感じで、従業員の応対態度最悪。部屋は狭いツインで、壁にはシミと穴を補修した跡・ひび割れあり。バスに揺られて居眠りはしたが、朝早く起きた（４時半）ので、２２時にはさっさと寝た。

朝食（ＪＲ札幌駅内）：モーニングセット（梅ときのこの炊き込みご飯のおにぎり、豚汁、漬物）

昼食：キヨスクで仕入れておいたおにぎり（鮭、鮭マヨからし、おかか）

夕食：ホテルのバイキング

季節の変わり目

最近、朝晩と昼間の温度差が大きくなり、風邪気味で来院する患者さんが増えています。寝る時は暑く、寝ている間に布団などを蹴飛ばしてしまい、朝方の冷え込みでやられてしまう・・・といったパターンが多く見受けられます。気を付けたいものですが、何分にも睡眠中のことですから、どうしようもないです。かく言う私も、ご他聞に漏れずやられちゃいました(^^ゞ
:ﾞ;｀;:ﾞ;｀;･o(ﾛ≦〃) ｸｼｭﾝ!!
失礼！m(__)m

朝食：ごはん、漬物
　　　・残りの豚汁
　　　・残り物

昼食：和風シーチキンスパゲッティー

夕食：ごはん、漬物
　　　・大根の味噌汁
　　　・和風ロールキャベツ
　　　・チーズチクワ
　　　・切り干し大根の炒め煮

明日から３日間ほど旅行に行ってきますので、更新できない事をお詫びいたしますm(__)m

目覚まし

朝起きるために、目覚ましを３個使っていて、３０分の時間差で鳴る様にセットしてあります。そのうちの１つは一番最後に鳴る、携帯の目覚ましです。昨日まで「マツ○ンサ○バⅡ」だったんですが、今朝から「マツ○ンサ○バⅢ」に変えてみました。最後に鳴る目覚ましなので、鳴る時には既に起きているんですが、この音楽で行動を起こすと決めているんです。ところが今朝の音楽はいつもと違うせいか、何となく気合が入りませんでした。決して音楽のせいではないと思うんですが、絶対音楽が悪い訳ではないと思います。間違っても昨日までの音楽の方が良かったなんてことは、口が裂けても言えません^^;

朝食：食欲なし

昼食：鳥そうめん

夕食：栗ごはん
　　　・豚汁（豚バラ、ごぼう、人参、じゃがいも、突きこんにゃく、焼豆腐）
　　　・ホッケの味噌漬け焼
　　　・落葉きのこのおろしあえ
　　　・白菜のお浸し

休みなのに

ガス工事のため、朝早くに起きました（と言っても７時半頃ですが^^;）。休みだから家庭にいるだろうとの事のようですが、仕事をしている身にしてはせっかくの休みなのにとブツブツブツ・・・。こういうことは、仕事に行っている平日にやってくれよなぁ（怒）。

朝食：ガス転換工事のためヌキ

昼食：メンマラーメン

夕食：ごはん
　　　・落葉きのことなすの味噌汁
　　　・落葉きのこの正油煮
　　　・とんかつ、千切りキャベツ
　　　・オニオンとエノキのマリネ
　　　・冷奴

クラス会＆喜寿のお祝いの会

今日、中学３年のクラス会がありました。１月に同窓会があったんですが、体調不良で欠席していたので今回は出席しました。担任だった先生が喜寿（７７歳）を迎えると言う事で、タイトルをクラス会ではなく「喜寿を祝う会」にしました。本当に久々に会った同級生たちは、自分も含めて顔もおなかも立派に成長していて^^;懐かしさと同時に驚きの連続でした。昔の女子生徒達は『誰？』もあれば、『変わんないねぇ～』もあり、あっという間の３時間が過ぎてしまいました。２次会は出席した同級生がスナックをやっていると言う事で、日曜にもかかわらず店を開け、流れていく事になっていました。私は体調の事を考え残念ながら参加しませんでしたが、皆とまた再会することを約束して別れました。
それにしても、いくつになっても先生って変わりませんね。しぐさも癖も、髪の毛と皺以外は昔のまんまです。当時、学級委員長をしていた私は、先生に怒られた事などなかったのに、自分の病気入院の事、死ぬ寸前だった事、それで酒が飲めない事を話すと、『いいか！俺より先に死んだらゲンコ張ってやるからな！その時は「痛い」と言え！わかったかっ！！』と、しこたま怒られ、手を痛いほどがっちりと握られ、涙が出そうなくらいの痛さと嬉しさに感激しました。
今度は米寿のお祝いだなと仲間と話していると、『また来年もやってくれ！』と、先生の指示。『米寿まで頑張るが、毎年でも皆の顔が見たい。そうでないと顔を忘れてしまうから。』と言われ、一同大爆笑でした。
いくつになっても先生はいつまでも先生で、人生の師として、同じ時代に生き、同じ空間の空気を吸った者にしかわからない喜怒哀楽をいつまでも持っていてくれる素晴らしい存在です。まだまだ元気でいてください。

ブランチ：ごはん
　　　・残り物

夕食（小料理屋）：いくらご飯・金色紙器入
　　　・なめことエビの卵の和え物
　　　・かぼちゃのグラタン、かぼちゃを器に
　　　・タラバガニ姿盛
　　　・チーズ入り揚げいも、クリームソースディップ、揚げとうきびを器に
　　　・特大カレイのから揚げ
　　　・海鮮炊き込みご飯の竹筒焼
　　　・岩海苔と麩のおすまし
　　　・梨のワイン漬け、赤ワインソースがけ