凍りついた廃墟

今日は、久し振りに接待を受けました。午後６時半から始めて、９時過ぎに終わり、繁華街を歩いて帰って来ました。ここ数日雪が降り続き、今日もかなり積もって除雪が追いつかず、道路ではタクシーが雪の吹き溜まりや轍（わだち）、車が通って糠の様になった雪にタイヤを取られて身動きできなくなっていました。そんなひどく寒い夜でしたが、繁華街と言うのに商店はほとんどシャッターを下ろし、街灯の赤さがやけに目立つ通りでした。平日とはいえ、忘年会シーズンなのに全く人影が見当たらず、不景気の風が吹雪となって通り過ぎる様は、寂（さび）れた斜陽の街を連想させ、一層寒さが身に沁みるようで、そそくさと帰って来ました。

「朝食」
・ロールパン
・食パン
・和風ウインナー炒め
・ほうれん草のソテー
・スクランブルエッグ
・コーヒー

「昼食」
・カップラーメン（とんこつ味）

「夕食」（接待で寿司屋）
・たちかま
・ふぐ３点盛り（刺身、たたき、皮と身のにこごり）
・生さばの三杯酢漬け
・真鱈の白子焼
・鮟鱇の友和え
・赤なまこの酢の物
・真鱈の子の醤油漬け
・お造り（鮭児、タラバ身と爪、中トロ）
・握り（鮭児２貫、海水ウニ２貫、サバ、タコ頭、イカ耳、ブリ炙り、ズワイ、サビ巻き）

「デザート」
・カスタードミルクレープ

今朝のＢＷ：７５ｋｇ

貴重な時間

今朝６時１分頃、北海道西方沖を震源とする震度２の地震に起こされました。激しくはありませんでしたが、ゆっさゆっさと横揺れが１０秒程続き、完全に目が覚めてしまいました。いつもよりたった３０分早いだけだったんですが、寒いのに何か早くに起きて損をしたような気がしてなりません。最近眠くて、昨夜もサッカーが終わったらすぐに寝てしまったくらいなのに、この３０分は非常にもったいなかったです。地震が大した事なかったから、こんな不満が言えるんですけどね(^^ゞ
地震のバカヤロ～！大事な睡眠時間を返せー！

「朝食」
・ごはん
・もやしと油揚げの味噌汁
・残り物

「昼食」
・炙り焼きミニフランクのホットドッグ、タルタルソース
・黒豚ウインナーソーセージのホットドッグ、マスタード
・コーヒー

「夕食」
・ごはん
・ほうれん草とわかめの味噌汁
・ニシン漬
・ヘルシーチキンカツ、ヘルシー牛カツ、レタス添え（カツは油で揚げてません！）
・レンコンと牛肉のきんぴら
・ジャガイモとピーマンのしゃきしゃき炒め

今日のＢＷ：７５．５ｋｇ(-_-)

今季初！

転びました！出勤時に何度も「ズリッ」ときて、職場間近でやっちゃいました。昨日降って昼間に融けた雪の表面が、夜から今朝にかけて凍り、更にその上にさらっと雪が降り積もって、凍っているのかいないのか判断が付かない路面になっていたんです。何度も滑りながらも用心して歩いて、あと少しで到着と言うところで気を抜いてしまったようです。氷に左足を取られ、思いっきり前に出て、野球のスライディングのように右足がくの字になり、スネの右側で着地し、右手を突いて身体をカバーしたような形で収まってしまいました。その時、左足首と右腰を少しひねったみたいです。職員玄関の横では職場の人が、除雪機にガソリンを補給していましたが、幸いな事に私がすっ転んだのには気が付いていないらしく、「おはようございま～す」と元気に挨拶をして通り過ぎました。あ～見られなくて良かった(^_^;)

「朝食」
・ごはん
・小松菜と油揚げの味噌汁
・わかめ卵焼き
・ウインナー
・残り物

「昼食」
・ヘルシーグリーン麺（ほうれん草、わかめ、椎茸、ネギ）

「夕食」
・ごはん
・玉ねぎとわかめの味噌汁
・ニシン漬
・ハムステーキ、モヤシ炒め添え
・生ハムサラダ（レタス、ブロッコリー、セロリ）
・納豆昆布入りなめこ炒め
・切り干し大根の炒め煮（ひじき、人参、油揚げ、鳥肉）

今日のＢＷ：７６ｋｇ^^;

来るべきものは来る

昨日ちょっと夜更かししたので、今朝起きたのは１０時半頃でした。窓から外の様子を見てみると、一面真っ白！しかも、相当降った様子で、ベランダにも結構積もっている。昼食を食べに近所のラーメン屋へ行こうとエントランスを出てまたまたビックリ！『こんなに積もったのか！』。ロードヒーティングの駐車場も雪を融かすのが追いつかず、融けかけたカキ氷状態に。よくもまあ一晩でこんなにたくさん（がっつり、ごっつり、どっつり、だっぷり、めっこり：すべて「非常に沢山」と言う意味の北海道弁^^;）降ったもんだと感心してしまいました。先日来、雪が降らず、乾燥していると言ってましたが、やはり帳尻は合う様にできてるもんですね。今日は東京でもチラチラ降ったようですが、北海道は昨夜から今日１日中強く降ったり止んだりして、ＪＲに運休や遅れが出たり、高速道路が通行止めになったり、飛行機が欠航になったりと、交通機関にも影響が出たほどでした。これで根雪になって、長く閉ざされた雪の季節に突入したことは間違いないようです。

「午前１時」
・日清シーフードヌードル

「朝食」
・コーヒー

「昼食」（ラーメン屋）
・ダールラーメン
・ライス（丼）

「夕食」
・ごはん
・ニシン漬
・手作り餃子（豚挽き肉、白菜、ニラ、ニンニク、生姜、干し椎茸）２２個
・紅鮭の飯寿司
・鯵のなめろう

今日のＢＷ：７５ｋｇ
明日、ヘルスメーターに乗るのが怖い^^;

酔っぱらい

１１ヶ月振りに、酔っ払いました。今までノンアルコールビールでフワっと来た事は何度かありましたが、今夜はからだがフワフワ、頭がポワ～ン、腰の辺りが重だるく、根っこが生えたように動けなくなり、目もトロ～ン、あくびの連発でした。「少し寝たらは？」と言われましたが、動くのがダルい。『ヤバい！また肝臓が・・・(-_-;)』と思ったが後の祭り。また夜中から発熱、嘔吐、そして入院・・・『キャアァァァァァ！！！』。
実は、夕食にチーズフォンデューを食べたんですが、チーズを鍋で溶かす時に白ワインを使うんです。最初はちゃんとアルコール分を飛ばして食べたんですが、チーズを足す時に加えた白ワインのアルコール分が十分に飛ばなかったせいで、おそらく量にして２，３口分のワインを飲んで（食べて）しまいました。それでも加熱しながら食べていたので、こんなにヒドい事になるなんて思いもしませんでした。元々、中途半端に酔うのや、途中から醒めていく感覚が嫌いで、毎晩のように泥酔して寝るまでウイスキーをボトル１本近く飲んでいた自分なのに、変われば変わるもんだと驚いています。酒に酔うって、あまり気持ちのいいもんじゃなかったんですね。３０分くらいで醒め始めて、コーヒーを飲んで復活しましたが、「まず、参ってしまったさ^^;」。

「朝食」
・ごはん
・ネギ、わかめ、卵の味噌汁
・残り物

「昼食」（マック：店内で）
・ベーコンレタスバーガー
・フィレオフィッシュバーガー
・アイスコーヒー
・ポテト少々

「おやつ」
・横浜聘珍樓の肉まん

「夕食」
・チーズフォンデュー（牛ロース、ウインナー、人参、エリンギ、ペコロス、ブロッコリー、フランスパン、ロールパン）
・ノンアルコールビール

「おやつ」
・グリコ：ポッキーデコレ、とろけるモンブラン

今日のＢＷ：７５ｋｇ(^^)