和風

本格的に今日あたりから、メーカーさんの年末の挨拶が始まりました。みんな自社のカレンダーと手帳、中には年齢早見表などを持って挨拶に来ます。非常に日本的な風習なんですが、数十社もの挨拶を受けて、それぞれがカレンダーを１，２本持ってくるので受け取っても、一体どこにこんなに張ればいいのよ！ってな感じです。たまには他とは違う、気の利いたものをと思うんですが、日本的発想から抜け出そうなんていう会社はないようで、毎年これでもかってほどの数のカレンダーが溜まってしまいます。手帳は大小様々な物が来るので、使い勝手がありますが、年齢早見表にいたっては１枚あれば十分なので、非常に困りものです。それより何より、入れ替わり立ち代り、続けてどんどん来るので、その間全く仕事にならず、トイレに行く間もなくなるのが頭痛のタネです。２週間もして、年明けにはまたタオルを持って新年のご挨拶に来るんだから、無理して挨拶しなくてもいいんじゃないかと思うんですが、これが日本の風習なんですよねぇ^^;

「朝食」
・ごはん
・白菜とわかめの味噌汁
・ベーコンエッグ
・残り物

「昼食」
・洋ちゃんの納豆焼きそバンバンバ～ン（北海道限定、新食感！！糸引く旨さ！！おにぎりあたためますかプロデュース：東洋水産）

「夕食」
・ごはん
・エノキと油揚げの味噌汁
・フィッシュフライ、ブロッコリー
・炒り豆腐
・里芋の豚巻き、きぬかつぎ風
・紅鮭の飯寿司
・ズワイカニ(^^)

今日のＢＷ：７６ｋｇ(-_-)

食い物の恨み

昨日の午後、食料を買出しに市場とスーパーへ行って来ました。一番の目的は、市場での肉屋でｼｬﾌﾞｼｬﾌﾞ用の肉を買うことだったんですが、ぐるっと見て歩いているうちに知り合いの魚屋で、貝柱だけで直径５センチはあるかというホタテを売っているのを見つけました。「ん～今夜は肉だから、明日は魚だな」と、刺身になりそうなネタを捜していると、ズワイガニのむき身が結構な量で安く売っているのを見つけ、早速お買い上げ。さっきのホタテも当然お買い上げ。「マグロは置いてないなぁ・・・」。そこで、吹雪の中を歩いてそばの大型スーパーへ。「おっ、本マグロがあるぞ」。ちょっと色気が悪いけど、赤身をお買い上げ。中トロと大トロは、イマイチだからパス。あとは、「ハマチは、小さいやつにして、白身はソイがあるじゃないか」。『あんまり買っても食べきれないから、その位にしといたら』と、神の声が聞こえたのでこの位にしとこうかな♪。
今夜の食卓に、こいつらが出て、美味しくいただきました。「ん～カニ旨い！」、「ホタテ甘いなぁ」。ここで事件が発生！！。先に食べ終わって、私が食べ終わるのを待っていた奥さんが、さっとカニをしまっちゃったんです。「最後にもう一口食べようと思ったのにぃ！俺、３口しか食べてないんだぞぉ～！<`～´>」。『ダ～メ！私イッパイたべたもん(^^♪』。「俺が見つけて買ったんだぞ～！食べたいって言わなかったべやぁ！」。『私、カニ好きだもん。剥くのめんどくさいだけで、剥いてあるからだ～い好き！』。「なんだとぉ～！明日食ってやる～！」。『隠しとこっと(^^)』と、悪魔の声。
チキショー、一生恨んで、グレてやる(▼▼ﾒ)

「昼食」
・チャーシュー麺（自家製とんこつスープ、自家製チャーシュー、自家製正油ダレ）
・ライス大盛

「おやつ」
・明治製菓：雪のような口どけ・・メルティキッス、冬季限定「濃抹茶」と「濃いちご」

「夕食」
・ごはん
・八宝菜（白菜、人参、椎茸、ネギ、シメジ、豚肉、エノキ。ん？今日は七宝菜？）
・刺身（本マグロ赤身、ホタテ、シマゾイ、ハマチ、ズワイガニ！）

「デザート」
・いちごミルクパフェ（アイスクリーム）

今日のＢＷ：７６ｋｇ(-_-;)

着メロ

みんなどんな着メロを設定してるんだろう？相手によって分けてるだろうけど、その人のイメージで設定するから相手に聞かせられない場合もあるはずだよな。それはそうと、自分は登録してない着信の着メロは、ハープ・アルバートの「Bitter sweet samba」です。と言うより、「オールナイトニッポン」（ニッポン放送）のテーマソングと言った方が通じるでしょう。このオールナイトニッポンは小学生の頃から聞いてて、当時は皆が寝ている時間に聞いてることが大人になった様な気分になれて、眠たい目をこすりながら、半分以上寝ながら、ちょっとだけ背伸びをしていた懐かしい番組です。それ以来、中学、高校、大学受験と、常に夜中から早朝までのお友達でした。そんな青春時代の記憶を蘇らせてくれるこの曲は、携帯に着メロが設定できるようになって以来、ずっと自分と共にいますし、これからも自分の携帯には必ずダウンロードされて自分のテーマソングとして活躍する事でしょう。
クリスマスが近づいてくると、テレビのＣＭから必ず毎年と言っていいほど山下達郎の「クリスマスイブ」が流れてきて、最近も流れてます。『そう言えば、俺の携帯にも入れてあったよなぁ』と思い、メロディープレーヤーのINBOXを見てみると、『ない！』。機種を変えたときにダウンロードし忘れたらしい。さっそく、サイトから取ってきました。
携帯の目覚まし機能も使っていて、アラーム音は当然、ダウンロードした曲を使ってますが、去年は「マツケンサンバⅡ」でした。今年は「マツケンサンバⅢ」を使っていましたが、全然ヒットしないし飽きてきたところなので、月曜からの１週間は「クリスマスイブ」を使おうと設定しました。その後はどうしようかなぁ。年末にふさわしい曲って、何かありますかね？正月は目覚ましも使わないんで、仕事始めからの曲も探さなきゃ。何かいい曲があったら、誰か教えて！

「朝食」
・ごはん
・豆腐とわかめの味噌汁
・ニシン漬
・残り物

「昼食」
・カップヌードル
・ハヤシライスの残り少々

「夕食」
・ごはん
・しゃぶしゃぶ（和牛リブロース、白菜、椎茸、エノキ、シメジ、長ねぎ、しゃぶしゃぶもち）

今日のＢＷ：７５．５ｋｇ、夕食後は７６．５ｋｇでした(~_~;)

現状維持

今日は午前中、定期健診に行って来ました。採尿と採血をして、結果が出るまでの１時間ちょっとを読書をしながら待って、診察の結果、肝機能の検査値はここ数ヶ月、正常ではないが変化なく、糖尿病の数値も先月より良くなり、完全に正常値とのこと。年明け早々にＣＴとエコーをやると言っていたのが、その話もなく、次回からは２カ月おきの検診とすることになりました。ただ、冬で運動不足になるのと正月を迎えるので食べ過ぎて太らないように注意してくださいと言われて終了しました。自分もドクターも、検査値の完全正常化を目指していたんですが、現状では脂肪肝による軽い炎症状態で、更なる薬物療法でもしなければ難しそうだと結論し、このままの状態を維持できれば、このまま様子を見るという方針になり、また検査値が上昇を始めた時点で薬物療法を考えましょうという事になりました。食事療法もしてますし、酒も飲んでませんので、あとは運動療法だけですが、これがなかなか曲者で、ん～考えときましょ^^;

「朝食」
・検査のため抜き

「昼食」（ローソン）
・鳥から揚げ＆豚生姜焼き弁当
・くじら軒特製正油ラーメン

「夕食」
・ごはん
・ニシン漬
・ごぼうと人参の味噌汁
・紅鮭の飯寿司
・タラと豆腐の磯辺揚げ
・揚げだし大根
・生ハムポテトサラダ
・高野豆腐、筍、人参の煮物

「デザート」
・カラメルカスタードサンド

今日のＢＷ：７５．５ｋｇ^^;

ボーナス

今日、ボーナスが支給されました。事前に判っていたので、皆ソワソワと落ち着かず、渡す側の院長も朝からご機嫌麗しい様子。そうです！うちは、ボーナスだけは手渡しなんです。やっぱり、振込みよりも有難みが違いますよね。準備する事務の人達は、朝から大忙しで大変でしょうけど^^;。貰った瞬間、袋がいつもより分厚く感じたので、さては少しは多く入ってるのかなと、淡い期待は封を開けた瞬間にもろくも崩れ去りました。今回は紙幣が新券ではなく、使用済みの紙幣だったので厚く感じただけでした(;_;。うちのボーナスは、業績・収益によって上下する事はなく、特殊な職能集団なので個人の人事考課＝どれだけ真面目に働いて貢献したかの査定もできないので関係なく、夏○ヶ月・冬○ヶ月と決まっているんです。１円の端数まできっちりと支給されますが、それもどんなもんかと思いますけど、予算を立てるにはありがたいです。でも、住宅ローン・パソコンの支払い・育英会の返済などなどで右から左。それでも、ちょっとだけお小遣いは貰いました(^^♪

「朝食」
・ごはん
・わかめと卵の味噌汁
・ハムソテー
・残り物

「昼食」
・和風シメジとベーコンのスパゲッティー

「おやつ」
・チーズケーキ

「夕食」
・ハッシュドビーフ
・レタス、キュウリ、人参のサラダ

明日検査なんですが、食べ過ぎちゃいました^^;
今日のＢＷ：７５ｋｇ