一夜明けて

今日からまた、現実に引き戻されて仕事仕事です。今朝もまだ熱があったらズル休みしてやろうかと、ちょっと期待して起きがけに熱を測ったら、何と！３６度８分でした(￣へ￣|||) ｳｰﾑ　これで休んだら、後で何を言われるかわからないし、せっかく皆にお土産も買ってきたことだから、むなしく出勤しました。
デスクを見て、タメ息一つ。いつものように、私の連休明けのデスクの上は、書類と伝票の山、やま、ヤマ。留守を頼んであった助手の看護学生には、「先生が休むと、普段より忙しくなるんですよ！」と、朝イチで苦情を言われてしまいました。何故そうなるのかは、私にもわかりませんし、私に対する嫌がらせをドクターがしているとも思えないので・・・。その書類の中の一枚を見ると、今日の日付のものが。これは、朝９時以降に師長が持ってくるはずの書類なのに、何故ここに？私が出勤する前に師長はまだ出勤していないし、これこそ当て付け？まぁ、それは置いといて、サクサクと書類を処理し、月曜朝にやるルーチンの仕事が終わったのは、１１時を過ぎていました。何となく寒気がしてる割に、体が熱っぽくなったような気がしたので、検温してみると３７度。なまらビミョー。月末なのに、これじゃあ早退もできない微妙な体温でした(-_-;)
大体、今回の風邪と発熱は、自分から罹って下さいと言って罹ったようなもので、この時期に風呂上りに冷風を浴びたり、高熱があるのに寒い中でペンギンを追いかけたり、もっと高熱になったのに露天風呂に入るなど、常識では考えられない行動を取ったのが原因だと考えています。しかも、やってはいけない、他人には絶対禁止する、倍量服薬や空腹時投与など、悪の限りを尽くしてきたと言っても過言ではないでしょう。これで薬剤師なんですから、開いた口がふさがりません。でも、確たる知識の賜物であるとも言えるかも知れません。生兵法はいけませんよ。ただ、これでまた肝臓がブロー（壊れる）したら、それは私の自己責任ですから。しかし、私の飲んだ薬の添付文書（説明書、効能書き）には、倍量飲んではいけませんとは書いてないので・・・。空腹時は避ける事とは、書いてあります(>_<)
お薬は、用法・用量を守りましょう。使用上の注意は、ぜひお読みください。薬に関して疑問などがございましたら、医師・薬剤師にご相談ください。私じゃダメですか？(*￣Oﾉ￣*)ﾎｰｯﾎｯﾎ!!

ところで、また熱が出てきたみたいです(-_-;)　この日記を書いたら、とっとと寝ます(-_-)zzz　アルバムの写真upは、もうしばらく時間を下さいm(__)m

「朝食」
・コーヒー

「昼食」
・具だくさんとん汁風味噌煮込みうどん（里芋、長ねぎ、人参、ごぼう、豚肉、ベーコン、玉子）

「夕食」
・ばらチラシ（ホタテ、アブラガニ、いくら、数の子、鰊甘露煮、茎若芽、錦糸卵）
・大根とネギの味噌汁
・漬物
・豚肉、ピーマン、玉ねぎのオイスター炒め
・ジンむす（昨日買った弁当）（天むすの具がラムジンギスカンに置き換えたもの：旭川空港の空弁）

今日のＢＷ：７８．５ｋｇ

帰路

夜中に、汗で何度も目覚めましたが、朝６時頃にはからだが物凄く軽くなったので、服に着替えて起きてしまいました。熱は３７度３分でしたが、いたって元気。空腹時に倍量の薬を飲むと、非常によく効くというのは薬剤師ならではですねd(￣ ￣)ｵﾜｶﾘ？（真似しちゃダメよ^^;）朝食バイキングは、さすがにまだ味覚嗅覚が戻っていないので栄養のありそうなものを選んで、食欲だけは衰えずに絶好調でした。
チェックアウトし、もう来る事がないかもしれない天人峡に別れを告げ、旭川行きのバスは途中で更に山奥の旭岳温泉を経由して旭川駅へと向かいました。が、この旭岳温泉。標高２２９０ｍの北海道最高峰の旭岳の、麓とはいえ標高約１０７０ｍにあるので、猛吹雪でバスも前が見えなくなるほど（ロープウェイも運休だった）でしたが、なんと！天人峡温泉よりもはるかに立派なホテルが建っているではありませんか(￣へ￣|||) ｳｰﾑ　数年後の旅は、ここかなと狙いを定めて旭川駅へ戻りました。冬はスキー・ボード、夏はトレッキングくらいしかやる事がないのには引っかかりますが^^;
帰りの特急列車に乗るまでに時間があるので、昼食を取り、お土産を買いました。昨日の動物園では、お土産・グッズの店が小さく、人であふれ返っていたので何も買わず、限定商品も今は旭川駅のキヨスクでいくらでも買えます。
当初の予定では、札幌に戻った後、京都と長崎に行って夕食になりそうなものを仕込んでくる予定をしていましたが、面倒なのと体調も考えて、旭川駅で駅弁を買ってそのまま家に帰ることにしました。えっ？京都・長崎？デパートの物産展ですよ(*￣m￣)ノ彡☆
帰りのバスも列車内も、私は読書、奥さんは昼寝と順調に予定通り事は運び、午後４時半頃、無事帰宅しました。しばらくは二人とも放心状態で、荷物もそこらへんに置いたままボ～っとしてテレビを眺めていましたが、６時頃からゴソゴソと動き出し、熱も３７度を切っていたので入浴し、買ってきた駅弁を食べて、マイ布団にくるまって爆睡しました。
途中、熱発と言うアクシデントはありましたが、薬のおかげか、薬の飲み方のおかげか、ダウンすることもなく、また腹の立つようなトラブルは一切なかったので、非常に楽しく、あっという間の２泊３日の旅でした。計画を立て始めてからの期間も短かった割には、ほとんど予定通りに予約も取れ、交通機関の遅れもなく、我ながら自画自賛の旅行であったと思います。
さぁ～てっとぉ～、次は何処へ・・・(^^)。

天人峡発　１０：２５　旭川駅行きのバス
旭川着　　 １２：２５

旭川発　　 １４：００　特急スーパーホワイトアロー
札幌着　　 １５：２０

札幌発　　 １５：４４　快速エアポート
小樽着　　 １６：１６

帰宅　　　　１６：３０

「朝食」
・ホテルのバイキング

「昼食」（旭川駅直結デパートの料理店）
・天ざる、大盛（エビ２本、ピーマン、ナス）

「夕食」（駅弁）
・旭川駅まんざいどん（鮭、いくら、アブラガニ、蒸しうに、数の子、ほっき貝、ホタテ、玉子焼き、磯若芽、鰊一口昆布巻が酢飯に乗った弁当）

今日のＢＷ：７８．５ｋｇ

日本一の動物園

部屋の温度調節の失敗から、引きかけていた風邪が完全に悪化してしまいました。就寝中、寝苦しさで何度も目が覚めたのは、発熱のせいだったようです。職業柄、薬には事欠かないので大騒ぎすることもなく、ほぼいつもの時間に起きて、朝のバイキングを食べにラウンジへ行き、あれこれと少しずつ皿に取って食べ始めたところ、「やべぇ～！味がしない！」。風邪のせいで、鼻水鼻詰まり、年に数回起こる味覚障害と嗅覚障害が発生してしまいました。でも、食欲はあるので気にせず全部、お替りして食べました(^^)v　でも、これから先の食事に対する味の批評ができなくなったことには、少々がっかりです。
仕度を整え、ホテルをチェックアウトし、荷物をコインロッカーに預けて、今回の一番の目的である「旭山動物園」行きのバスに乗りました。開園前に着いたんですが、時間まで並んで待っていると、ぞくぞくと貸切バス（観光バス）が到着し、私達の後ろには長蛇の列ができてしまいました。そのためか、開園予定より１５分早く入場が始まりました。山に斜面に作られた動物園のようで、まったくバリアフリーではなく、坂を上ってまずはペンギン館へ。ここの動物園は『行動展示』が特徴で、頭上を泳ぐペンギン、ドームから人間が顔を出して覗くシロクマ、オラウータンの綱渡り、円筒状の縦の通路を飛ぶように泳ぐアザラシなどが全国的に有名です。他にも、冬季限定のペンギンのお散歩（観客の目の前を歩く）や、水槽の金魚のようにガラス１枚隔てたところで泳ぐシロクマ（時々ガラスに体当たりしてきます）などもテレビなどで紹介されて有名です。オラウータンは冬季は屋内にいて、またアザラシはタイミングよく通路を泳いでくれなかったので見れませんでしたが、３月中旬までとされていたペンギンのお散歩が、昨日からの降雪で見れたので満足して帰ってきました(^^♪
旭川駅に戻り、匂いと味のない昼食を取り、次の目的地の天人峡温泉行きのバスを待つことにしました。待ち時間に、奥さんがドラッグストアーから体温計を買ってきて、熱を測ると、３７度９分！　その数字を見た瞬間に、強烈に具合が悪くなりました。
大雪山の山奥に向かって走るバスに揺られること１時間２０分、旭川市内を抜けて遠くに雪で白く光り輝く大雪山連峰が近づいてきたと思ったら、２ヶ月くらい逆戻りしたのではと思うほどの雪景色に包まれてしまいました。
ホテルにチェックインして案内係もなく部屋へ行くと、仲居は来ませんと書いてあり、布団を敷く以外はセルフでした。わずらわしくなくてそれも良いかもと、夕食前に大浴場へ。静寂の中に、自然の岩盤をそのまま利用した内湯と露天風呂があり、泉質は忘れましたが（ナトリウム・カルシウム・マグネシウム硫酸塩・炭酸水素塩・塩化物泉で、湧出温度が約５４℃ある。湧出時は透明だが、空気に触れると茶褐色に変色するのが特徴：ネット検索による）お湯の色は深緑色（私にはそう見えます）で、非常に趣のある風呂でした。もちろん、源泉100%、掛け流しで、効能に合わせる為にわざと加水して温度を下げている風呂もありましたが、天然そのままでした。難を言えば、館内が寒く、大浴場までの距離が遠いということでした。ゆっくり湯に浸かって汗を流したはずなんですが、入浴前の体温が３８度３分だったのが、入浴後には３８度７分になっていました。でも元気に、夕食のバイキングに向かい、体力をつけて風邪を撃退しようと、鼻が詰まって苦しいのも何の、大汗をかきながらひたすら食べて部屋に戻り、検温の結果３８度９分になったので、早々に寝てしまいました。でも、元気でしたよ(^^)v
天人峡の夜は、湯に浸かって、腹を満たせば、後はすることがありません。ここは、古来よりの湯治場ですから^^;

旭川発　　 ９：４０　動物園行きバス
動物園着　１０：２２

動物園発　１２：３０　旭川駅行きバス
旭川着　　 １３：１０

旭川発　　 １５：１０　天人峡温泉行きバス
天人峡着　１６：３０

宿泊　　　　天人閣

「朝食」
・ホテルのバイキング

「昼食」（駅のレストラン）
・カツカレー
・コーヒー

「夕食」
・ホテルのバイキング

今日のＢＷ：７９ｋｇ(-_-;)

いざ、出発！

今朝は、奥さんが夜勤なので、一人で朝ごはんの用意をして食べて仕事に行きました。もちろん、今日の午後からのイベントに備えてしっかり食べましたよ（食べ過ぎたかも）。昨夜くらいから何となく風邪気味でもあったので、風邪薬もしっかり飲んで、フルスピードで仕事を終わらせ、午前中の終業の１０分前にコソッとダッシュで帰宅。午前の診察が終わってから来た患者がいて、仕方なく診察をした院長に逃亡するのが見つかりそうになりヒヤヒヤしたけど、取りあえず脱走成功(^^)v　家に着くとすぐに、昨日から用意してあった服に着替え、夜勤明けの奥さんも準備万端で、さぁ、出発っ！
駅へ大急ぎで歩いていき、ＪＲで札幌へ。ここまで来ると後は、時間に余裕があるスケジュールを組んだので、まずは一服、そして昼食に駅弁（２個：一人分です^^;）を買い、１４時３０分発の特急に乗り込み、発車と同時にいただきますと猛然と平らげました。道内の特急列車には喫煙席・喫煙コーナーがないので、物足りなさはありましたが、まぁ約１時間半程度なので我慢我慢と、読書をしていたら本当にあっという間に今日の目的地の旭川に到着してしまいました。奥さんはと言うと、食後しばらくはコミックを読んでいましたが、到着直前まで夢の中に行ってました。夜勤明けなので、無理もないです。
旭川駅前のビジネスホテルにチェックインしたので（開札口からホテルまで、徒歩５秒！駅直結です）、あとは夕食を食べに出るだけ。事前にネットやメーカーさんから情報を仕入れた結果、ここでの名物（食事）は、ない！と、判明していたので、旭川ラーメンの割と有名な店に行くことにしました。夕方５時半頃になり、寒風の中を肩をすぼめて目的の店を探し当て、早速注文。運ばれてきたラーメンはいい香りがして、一口スープを飲むと、「うん、美味い」。サイドメニューのチャーマヨの大きさに驚きながら、ズルズルと麺をすすっていたが、途中で二人とも箸の動くスピードがダウンしてきて、思わず顔を見合わせてしまった。昼食を食べたのが遅くて、おなかが空いていなかった訳でも、チャーマヨが大きくておなかが一杯になった訳でもないんです。味にメリハリが感じられなくて、途中で飽きてしまったんです。旭川で、「旭川ラーメン」を食べたのは二度目ですが、どうやら二度目もハズレだったようです。不味くはないですが、最後まで飽きの来ない味って言うのは、難しいですね。ついでに、中心部がレアの餃子って、危険な香りがするんですけど・・・。
ホテルに戻る前に、飲み物と甘味をゲットし、さらにホテルのティーラウンジでケーキを入手して部屋に戻りました。することもなくヒマだったので、私は読書、奥さんはお昼寝？し、その後風呂に入ってテレビを眺めて過ごしました。ホテルの暖房はエアコンタイプで、ストーブではないので不慣れなため温度設定が上手くできず、部屋が寒くなったりバカみたいに暑くなったりと、浴衣姿でオロオロしていました。寒いから早く寝ようと、旭川の初日は終了しました。

出発　　 １２：４０

小樽発　１３：０４　　快速エアポート
札幌着　１３：３６

札幌発　１４：３０　　特急ライラック
旭川着　１６：００

宿泊　　 旭川ターミナルホテル

「朝食」
・ごはん
・漬物
・残り物

「昼食」（駅弁）
・かに三種 味くらべ弁当
・やまべ鮭寿し

「夕食」（ラーメン屋）
・正油ラーメン
・餃子６個
・チャーマヨ２本

「デザート」
・ケーキ（ショコラ）
・コーヒー

今朝のＢＷ：７８ｋｇ

これでいいのか？

今日は休日出勤の代休でしたので、朝はゆっくり寝ていて、昼前に買い物がてら大型スーパーのファミレスに食事に行きました。入り口でメニューを決めて入ろうとすると、係りの女性がやってきて、「いらっしゃいませ。お二人様ですか？只今、ご注文を頂きましてからお出しできるまでに２０分ほどかかりますが、よろしいでしょうか？」。『えぇ？いいですけど』。「では、こちらのお席にどうぞ」。と、まあこんな会話を交わして、席に着いてオーダーしました。昼時だったので、時間がかかるのは最初から覚悟していましたが、でもいきなり「何分待ちです」みたいに宣言されるのも何だかなぁっていう感じでした。ところが周りを見渡しても満席と言うわけでもなく、日替わりランチの注文の人にはすぐに出てくるし、結局私たちも１０分くらいで食事が運ばれてきました。これって、もし遅くなった時のための予防線なんでしょうか？
隣の席に座ったスーパーの職員らしき男性が、日替わりランチ（和風と洋風がある）を頼むと、「申し訳ございません。本日和風は切れておりまして、洋風だけになりますが」。ちょっと待てよ！まだ１２時を少し過ぎた所なのに、もう品切れさせてんの？それとも最初から、準備してないのかな。だったら、メニューに載せなきゃいいじゃん。
更にこの男性、日替わりランチなので、こちらより早く食事が運ばれてきたのはいいんですが、少ししてからおもむろに手を上げて係りの女性を呼び、「すいません。これ、食べる物が無いんですが・・・」。そうです。食事が来たのはいいんですが、箸もフォーク・ナイフも来ていなかったんです。まさか、手づかみで食えってかい。
更に更にこの男性、食事と一緒にセットで付いていたホットコーヒーを飲んでしまったので、食後にアイスコーヒーを頼んでなにやら書類を書いていましたが、アイスコーヒーが運ばれてきた時、係りの女性に、「あの～、このテーブルに爪楊枝がないんですけど・・・」。
身分証を首からぶら下げた、同じスーパーに従業員という事だからでしょうか、怒るわけでも、文句を言うわけでもなく、運ばれてきた爪楊枝でシーハーしていました。私なら絶対、爆発していたと思います。自分に関係なくても、横で見ているだけで気分が悪かったです。でも、味は悪くなかったので、また行くと思います(^^ゞ

「ブランチ」（ファミレス）
・おろしハンバーグとカキフライ定食（岩海苔の味噌汁、タクアンと白菜の漬物、千切りキャベツのドレッシングかけ）

「おやつ」
・ホイップクリームとカスタードのツインシュークリーム２個

「夕食」
・幕の内弁当（ホッケの糠漬け焼き、煮物（レンコン、なると、筍、里芋）、シュウマイ、玉子焼き、板かま、肉団子、かぼちゃの天ぷら、コロッケ、ポテトサラダ、漬物）

今日のＢＷ：７７．５ｋｇ

明日から２泊３日で、旅に出てきます。その間、日記はお休みさせて下さいm(__)m
恐らく、太って帰って来ると思います・・・(-_-;)