恐い無料

今日は、午前中のみの半日勤務でした。
午前中に、やる事はすべてやり、午後０時半に帰宅しました。
昨日からの雨も上がり、多少肌寒くはありましたが天気は回復して陽が差していました。
昼食を摂り、ホッと一服し、さてこれからどうしようかな。取りあえず、メールとサイトのチェックをして昼寝でもしようかなとアップデートを見ると、インターネットエクスプローラーのニューバージョンが公開されているのを見つけました。これが不運の始まりとは気付かず、早速ダウンロードしてインストールし、再起動をしてしばらくすると何か変な表示が現れました。そして、その表示はいつまでも消えず、しかもどこをクリックしても全く動かない。パソコン内部からはカタカタと回路が働いている音がしきりに聞こえるが、何の動作もしなくなってしまいました。仕方がないので、強制終了し再び起動させてみましたが、また同じ症状が。この症状は、以前から時々出ていたんですが、今日は最悪な状態になってしまいました。
終了と起動を何度か繰り返し、ようやく動くようになりました。ところが、どこかおかしくなっていないかプレインストールソフトなどをチェックすると、一番大事なメールがおかしい事が判明しました。受信は普通に出来るんですが、メール本文中のアドレスをクリックしても目的のサイトへ移行しなくなっていました。
少ない知識で、あちこちいじってみてもダメ。かなりかかってようやく復旧させましたが、この間入浴タイムと夕食をはさんで、たっぷり７時間かかってしまい、結局アンインストール（削除）して元に戻しました。
せっかく昼寝しようと思っていたのが、すべてパァになってしまった、悲しい半休の午後でした。タダより高いものはないという、典型的な一例でした。パソの状態は、まだどこかおかしいままです。

「朝食」
・ごはん
・わかめとタマネギの味噌汁
・漬物
・焼鮭

「昼食」
・きつねうどん

「夕食」
・ごはん
・エノキと油揚げの味噌汁
・カニマヨサラダ
・残り物一掃デー

今日のＢＷ：７７．５

情けねぇ～

今日は午後から、約３週間振りに入院患者の調剤をしました。連休を挟んでいたので、連休前に長期投薬をしてあったため、久々の調剤になりました。
いつもは、毎週毎日のように調剤しているんですが、３週間も間隔があくと、勘は鈍っていませんし腕も落ちていませんが、何たって足が辛い！
この間、休日は別として、ほぼデスクワークだけの日々を過ごしていたので、体はなまってますし、普段の運動不足がてきめんに現れ、体重を支える足が悲鳴を上げてしまいました。
薬品棚と分包機の間を行ったり来たりと、座ったままでは調剤できませんから、半日（３時間ですけど）立ちっ放しでした。とはいえ、この間５回は一服するため椅子に腰掛けてました。そうでもしなければ、足が持ちませんでした。家に帰ってきた時には、ふくらはぎがパンパンに張って、子持ししゃもになってました。
ところで、私のダイエット計画はどこへ行ったんでしょうか？

「朝食」
・食べてないです

「昼食」
・にゅう麺
・五目ごはん

「夕食」（寿司屋で接待）
・カスベの煮こごり
・カスベのヌタ
・カスベのから揚げ
・造り（しゃこ、たこ、岩ガキ、ムラサキエビ、ズワイガニ）
・このわた
・ウニ鍋
・握り（サバ、海水ウニ、ズワイ、ズワイ爪、ホッキ、タコマンマ、メヌキ、マグロ赤身、中トロ、活ボタンエビ、サビ巻）

今日のＢＷ：７８ｋｇ

大ショック！

以前にも書きましたが、私は飛行機が大好きです。空を飛ぶものなら何でもいいと言う訳ではなく、ヘリコプターのように空中に止まっていられるものや、エンジンの付いていないグライダーのようなものにはあまり興味はありません。
旅客機に乗る時は、窓側のシートに座れないのなら乗らない方がマシと考えています。大学入試で、東京を往復した時から何度となく旅客機に乗っていますが、窓側以外に座った事は一度もありません。それ以前は、小学校に上がる前でしたので、どの位置に座ったかなど記憶にありません。
一時期千歳市に住んでいた事がありますが、毎日のように空を見上げてましたし、しょっちゅう空港へ飛行機を見に行ってました。千歳市には、航空自衛隊千歳基地がありますから、年に一度の航空祭にも行きました。
昨年、本当に久し振りにその航空祭へ行き、航空自衛隊の戦闘機や政府専用機、米軍の戦闘機などを見て堪能してきました。もちろん今年も行くつもりで、先日千歳基地のホームページを見に行ったら日程が発表されており、昨年同様８月の第一日曜だとスケジュール帳に記入しました。
そして今日、何か虫が騒いだので、再び千歳基地のホームページの日程を確認しに行ったら、何と！！、第一土曜日の８月５日と書いてあるじゃありませんか！ その日は午後６時から夜間急病センターでの仕事があり、もし帰って来れない突発的な事故等があった場合、多大な迷惑を掛ける事になるので、航空祭に行く事は断念せざるを得ません。
自分の思い込み、見間違いだったとは言え、相当なショックを受けてしまいました。今年は、あの豪快な爆音を間近で聞けないなんて、寂しすぎます。航空自衛隊さ～ん。何で今年は、日曜日にやってくれないんですかぁ～。
日程を決めた人、恨みます(-_-;)

「朝食」
・ごはん
・大根の味噌汁
・キャベツ、人参、キュウリの浅漬け
・ウインナー

「昼食」
・味噌ラーメン

「夕食」
・ごはん
・漬物
・水餃子（豚のみと海老入り：皮も手作りです）

今日のＢＷ：７７．５ｋｇ

食べ放題 v(^^)v

別に連休明けの月曜日から、バイキングの外食に出掛けた訳じゃありません。以前から気になっていた通販サイトの、カニをお取り寄せしたのが今日届いたんです。
タラバガニ１匹とズワイガニ３匹のセットで、重量はおよそ1.5kgと書いてありました、一体いくらだったと思います？
「さんきゅっぱ！」。そうです、税・送料込み3,980円の大特価でした。私は、住んでる場所が場所なので、カニを見てもテレビレポーターのように大騒ぎしたり、下品にむしゃぶりついたりする訳ではありません。ただ、通販の全国的な超人気店が、こういった値段で一体どの程度の品物を出しているのかが気になっていたんです。
で、日時指定の通りに届きました。発泡のふたを開けていざ御対面すると、確かに間違いなくきっちりと冷凍保存されたタラバガニ１匹とズワイガニ３匹が赤い姿を見せていました。そこで一言感想、『なんとまあ、ちゃんこくてめんこいカニだべか』。訳しますと、「なんとも、小さくて可愛らしいカニなんだろうか」と、なります。私が知ってるタラバは、持ち上げるとトラックのハンドルくらいの大きさはあるんですが、うちに来たタラバは、子どもが乗って遊ぶ車についてるハンドル程度の大きさでした。一抹の不安を抱えながらも持ち上げてみると、ずっしりと重い。これは身が詰まっていて期待できるかと思いきや、甲羅と脚の周りに付いた氷の重さだった。脚を折ってキッチンバサミを入れると、手応えがまるで紙を切っているよう。そうなんです。このタラバは、脱皮したばかりの身がスカスカのタラバでした。しかも、身にジューシーさはなく、パサパサした食感だけでした。
一方ズワイは、これも普段見るのよりは２回りも３回りも小ぶりでしたが、味噌はびっちりと入っており、身肉も詰まっていてジューシーで、かなり満足できるものでした。ズワイもタラバも全部、二人でひたすら黙々と食べましたよ。
店舗の説明では、ホテルや料理屋からの注文で仕入れたカニの中には、脚が１本でも折れていたり、甲羅に貝が付着していたりして商品価値がないものが含まれており、でも見た目は悪くとも味は保障できるいわゆるハネものを安く売っているとの事です。実際に発泡を開けた時、折れた脚が数本入っていました。それはそれで、鉄砲汁（カニ汁）に出来るから問題はないし、甲羅を食べるわけではないので、貝が付着していても何の問題もありません。ただ、脚の肉の太さが鉛筆２本分くらいしかなく、テレビでやるような、太い脚を空を向いてくわえる様な真似は夢と散りました。
やっぱり「さんきゅっぱ」はそれ以上でも以下でもありませんでした。と言うのが、今回の試し買いの結論でした。

「朝食」
・ごはん
・かき玉とネギの味噌汁
・残り物

「昼食」
・和風納豆チーズクリームパスタ

「夕食」
・筍ごはん
・タラバガニ
・ズワイガニ

今日のＢＷ：７７．５ｋｇ

即断即決の悪い癖

最近、マイラー生活を始めてＪＡＬのホームページを毎日チェックするよになり、キャンペーンなどをまめにチェックしているうち、「ムクムク」と虫が騒ぎ始めました。
何の虫？旅に出たがる虫なんですよ(￣∀￣*)ｲﾋｯ
だってですよ、毎日飛行機の写真を見て、ツアーの案内やキャンペーンを見てたら、もともと好きなんですから、旅に出たくなるじゃないですかd(￣ ￣)ｵﾜｶﾘ？
いろいろ検討した結果、三年振りに海外へ行く事にしました！！！
そうです！北「海」道「外」の海外です(*￣Oﾉ￣*)ﾎｰｯﾎｯﾎ!!
↑ごくたま～に、冗談で言う事があります(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ
そうなんです！津軽海峡を越えて、遥か遠くの道外へ行く事に決定しました(^^)v
ＪＡＬの会員ですから（ＡＮＡの会員でもありますが^^;）、ＪＡＬのホムペから、ＪＡＬツアーを検索し、適当なのがあったので、今日思い立ったけど今日ネット予約しちゃいました。
思い立ったらすぐってのは、３月の旅行の時もそうでした。と言うより、何時もの事ですけど(^^♪
これも、衝動買いの一種ですね(;^_^A ｱｾｱｾ･･･

「昼食」（若鶏から揚げ料理店）
・若鶏定食（若鶏のから揚げ半身、ごはん、わかめの味噌汁、冷奴、タクアン）

「夕食」
・ごはん
・煮しめ（昨日の：３・４日は食べなければ）

「デザート」
・ハーゲンダッツのアイス（チーズケーキ）

今日のＢＷ：７７ｋｇ