Sleeping Time

眠いです！朝起きた時から、今日は１日中眠たくて、仕事にまったく身が入りませんでした（いつもの事か^^;）。
昨日、日曜救急当番で６時過ぎまで仕事をして帰って来て、疲れているにもかかわらず、よせばいいのに夜１０時からの、サッカー日本代表対マルタ代表の試合を最後まで観てしまいました。結局寝たのは、０時を回っていました。私にとって日付が変わってから寝るということは、夜勤をしたのと同じことなんです。早い話、睡眠と食欲が成長期の子供と一緒の私には、間違いなく寝不足になるということなんです。
今週末からは、サッカーワールドカップが開幕します。日本代表が出場する予選の３試合は、絶対に見逃せないので、しばらくは生活リズムが乱れる事間違いなしと言った感じです。
と言うわけで、今日から寝ダメしようと思います。明日は２ヶ月に１度の定期健診の日でもありますから、今夜はゆっくり寝てワールドカップに備えようと思います？

「朝食」
・ごはん
・フキの味噌汁
・ベーコンエッグ
・残り物

「昼食」
・スパゲティーナポリタン

「夕食」
・竹の子の炊き込みごはん
・竹の子の味噌汁
・かつおののっけ盛り
・竹の子、フキ、白滝、揚げの煮物
・小樽産シャコ
・フキの炒め煮

今日のＢＷ：７６．５ｋｇ

流行

今日は、朝から風邪の患者が大勢来院しました。市内では季節はずれのインフルエンザが流行しているので、疑わしい患者にはインフルエンザの検査をしました。患者が多すぎて検査キットが不足し、休日にもかかわらず問屋さんに配達してもらいましたが、診察終了までにこれらもなくなってしまうほどでした。結局、６人からＢ型インフルエンザが検出され、新聞報道によるインフルエンザの流行は本当だったことが裏付けられました。
患者構成は、乳幼児ではなく成人１人と、小中学生が５人でした。この成人も、自分の子供から感染したようで、市内小中学校で学級閉鎖が相次いでいるのは、賢明な策だったということでしょう。
先日の食中毒の話でも書きましたが、最近はおなかにくる風邪が主流なんですが、今日来たインフルエンザ患者は４０℃を超える発熱で、グッタリと言った様子でした。
今日来院した患者の総数は把握していませんが、朝９時頃から続々と来院し始め、最後の患者が帰宅した午後６時過ぎまで患者が続いた・・・訳ではないんです。１１時半頃から午後２時頃まで患者がピタッと来なくなり、昼食をのんびり摂って休む事ができました。いつもは昼でも患者がちょろちょろと来るんですが、今日は患者も患者の家族も昼休みだったようです。
午後３時を過ぎた頃から、再び患者が増え始めました。今日が運動会だった学校もあったことから、それも影響しているのではと推測されます。
いずれにしても、入院するほどの重症患者がいなかったことだけは幸いでした。

「朝食」
・ごはん
・ネギと白菜の味噌汁
・残り物

「昼食」（出前）
・生姜焼き弁当（千切りキャベツ、プチトマト、ポテサラ、キュウリの漬物）

「夕食」
・ごはん
・ビーフステーキ（オージービーフです）、シメジ・人参・シイタケソテー添え
・具だくさん野菜コンソメスープ
・ポテトサラダ

「おやつ」
・ポテトチップ

今日のＢＷ：７７ｋｇ
あっ！

非常食

午前中までの仕事を終えて、昼食がてら買い物にいつものスーパーに行きました。何となく肉をガ～ッと食べたかったので、今夜のメニューはしゃぶしゃぶと決めて買い物をしました。
いつもの事ですけど、ぶらぶらながめているうちに、あれ面白そうとか、これ美味しそうと言うのに出くわすと、すぐに買い物かごにお買い上げしてしまうんです。今日はなるべくそういう事がないように、あまりキョロキョロと見ないようにしてたんです。でも、目に入ってしまうのは仕方ないです。
コーナーに一角に、サッカー日本代表がモチーフとなったレトルトカレーの箱が積んであるのを見つけました。レトルトカレー自体は、私の興味を引くものではなかったんですが、その宣伝文句に気を惹かれてしまいました。おそらくそのスーパーの店員が書いた文句だと思われますが、かと言ってそのレトルトカレーを是非買いたいと思った訳でもないんです。その宣伝文句は、「地震対策にどうぞ」と言うものでした。お笑い芸人の摩邪じゃないですけど『はあぁぁぁ？？？？？』ってな感じで、立ち止まってしまいました。
レトルトパウチに入ったカレールーですよ！確かにそのまま食べようと思えば食べられますが、そんな人います？書いた人は、大地震が起こるという事と保存できるという事でこのキャッチフレーズを思いついたんだと思いますが、よく考えると誰もがみんな「ちょっと待て！」と突っ込みたくなりますよね。
だってねぇ、地震なんかの災害で、食糧を買いにいけない状況になっていたとしたら、だいたいライフラインも寸断されていると思いませんか。断水、ガス供給不能、電気不通ってな状況だなと、何となくわかりますよね。水は、ペットボトルの買い置き。ガスは、カセットコンロ。ここまでなら、普段から出来そうですけど、貴重な水を沸かしてレトルトカレーを温める人っているでしょうか。米は？これも温めるだけの、「○○のごはん」を使うんですかね？これも貴重な水で？それとも、自衛隊やボランティア組織の炊き出しご飯を使うんですか？水も、自衛隊の給水車のを使えばいい？まさか、電子レンジを使えばいいなんて思ってるんじゃないでしょうね。
ライフラインが寸断されてる状況なら、大抵避難所への避難命令が出てるでしょう。そんな所で悠長に自分達だけ、カレーのいい匂いを漂わせられるほどの勇気がありますかね。
非常事態に備えるなら、水かお湯を注ぐだけで食べられるもの、カップ麺だけでは飽きるでしょうから、海外旅行用のおにぎり（梅しそ、鮭、明太子など）、白粥、梅粥、白飯、五目御飯、山菜おこわ、赤飯なんかが売られています。本当の非常食として、エビピラフ、しそわかめご飯、そして水なしでそのまま食べられるご飯（カレー味だそうです）も売ってるみたいです。これからの時代は、まだ一般には売ってませんが、宇宙食なんかが非常食としてはいいかもしれませんね。

「朝食」
・ごはん
・フキの味噌汁
・残り物

「昼食」（蕎麦屋で外食）
・天ざる大盛（エビ、パーナ貝、ホタテ、ししとう、茄子、キス）

「おやつ」
・チーズケーキ

「夕食」
・ごはん
・ラムシャブ（ラム肉、白菜、白滝、長ねぎ、シメジ）

今日のＢＷ：７６．５ｋｇ

マジかぁ？

午後、いつものように仕事をしていると、にわかに待合室の患者が多くなり、院長の声が。「保健所来たか？」
うちの病院が何か行政から指摘されるような事でもしたのかと看護師に聞いてみると、小声で「食中毒！」と。
『？？？！！！』
情報を集めてみてわかったのは、○○という企業の従業員が取った、××という出前専門の寿司店の食事を食べて下痢・嘔吐・腹痛などの症状を訴えてきたとの事。見た所、症状はさほど重くはなく、投薬と点滴で済みそうで、入院の必要はないとの情報でした。
でも、結構な人数が同じ症状でしたので、明らかに食中毒と診断したようです。そして、医療機関の義務として、食中毒患者を診察したら速やかに保健所に届け出なければならないので、冒頭の院長の声となったのでした。
この××という出前専門店からは、うちの病院もよく出前を取っていて、明後日の救急当番病院で出勤する私達の昼食としても、出前を取っていたかもしれないんです。そこそこの値段で、そこそこのボリューム、まあまあの味でしたし、毎週のようにチラシも入ってきているので、結構人気の店だったんですが、しばらくは恐くて注文できなくなりました。
ところが、その後に看護師の話を聞くと、食べたのは昨日の午後６時頃で、寿司とオードブル（から揚げやカマボコなど）だったが、他の所からピザも取って食べたとの事。昨日の午後７時頃にはもう具合が悪くなった人もいて、今日欠勤した人もいたらしいが、来院した人の中には、寿司・オードブルは全く食べずにピザだけ食べていた人もいた。診察の結果、熱が37℃あって、喉が真っ赤な人もいたらしい。
食中毒と言うには、１時間で症状が出るのも、一晩たって午前中仕事をして、恐らく朝食も食べてきたであろう状況で、食中毒と言われても、納得いかないと言うのがみんなの共通した意見でした。
保健所職員が、患者と職場の関係者の検便をしているので、その結果を見ればわかることですが、保健所職員（医師）もインフルエンザの可能性はないかと聞いていたくらい疑わしい事は確かです。だとしたら、出前専門寿司店の××は、いい迷惑ですよね。
今時季は季節の境目で、油断しやすいので、くれぐれも食中毒には注意してください。食中毒の予防の３原則は「付けない、増やさない、殺す」です。手洗いはいつも以上にマメにして、食品を放置しないですぐに冷蔵庫へ、そして十分に加熱して食べましょう。

「朝食」
・ごはん
・玉ねぎとわかめの味噌汁
・残り物

「昼食」
・味噌ラーメン

「夕食」
・ごはん
・フキの味噌汁
・チキンの照り焼き、レタス添え
・ほうれん草のお浸し
・キンピラゴボウ

今日のＢＷ：７６．５ｋｇ

冷たい高気圧

今日から６月。テレビではしきりに、「衣替え」とか「クールビズ」と言っていますが、とんでもない話です。
今日の最高気温は15℃あったかどうかで、夕方に出掛けて帰ってきた午後９時頃には、吐息が白く見えるんじゃないかと思うくらい寒かったんです。小雨のぱらつく中を、体の中から暖めないで歩くのはかなりきつく、帰宅後はストーブのお世話になっていました。本州では30℃を越えた所もあったそうですが、北海道はまだまだストーブは必需品で、格好を付けてクールビズなどしようものなら、間違いなく風邪を引くでしょう。ニュースによると、お役所の北海道庁もクールビズを開始したそうですが、何でもかんでも中央に倣（なら）えでは地方自治の独自性などあったものではありませんよね（このクソ寒いのに、バカみたい）。とは言え、これも異常気象なのか、今日の気温はこちらでも４月下旬の気温なので、道産子の方が驚いているわけです。
明日も予想最高気温は15℃前後らしく、土日にかけてようやく20℃を越えそうな予想です。土曜も日曜も仕事なので、天気が良くても悪くても関係ないですけどね。
梅雨のない北海道ですが、この時期に寒冷と降雨の不順な天候が続くのはいつものことで、俗に「リラ冷え」と呼ばれています。ちょうど今頃に、「リラ（＝ライラック」の花が咲くのに合わせて気候が不順になるのを、作家の渡辺淳一氏が『リラ冷えの街』という作品で表したのが、この時期を表す季語として広まったんだそうです( ･∀･)つ〃∩ ﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰ
但し、広めたのは氏の作品でも、元をたどると、「リラ冷え」と言う言葉を創作したのは、榛谷(はんがい)美枝子さんという北海道を代表する俳人(江部乙[えべおつ]出身)で、1960年に詠まれた句に使われています。リラの花が咲く頃は肌寒かったことから、「リラ冷え」と言う言葉を生み出したそうです( ･∀･)つ〃∩ ﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰ
ライラックは、札幌市の市花で、リラはフランス語だそうです。主に街路樹として植えられている、薄紫色の綺麗な花を咲かせる木なんですが、毎年毎年、鈍色（にびいろ）の空がバックでは、花が映えなくて可哀想な木です。

「朝食」
・ごはん
・かき玉汁
・残り物

「昼食」
・チキンラーメン

「夕食」（寿司屋で接待）
・タコの白子、ポン酢和え
・小樽産シャコと小樽産海水ウニ
・生シャコの茹で立て
・若毛ガニ
・長いもと水菜の大葉とコハダ巻
・マメふぐのから揚げ
・握り（ホタテ②、ホッキ、海水ウニ、毛ガニ、ブドウエビ、穴子、サバ、中トロ②、ヒラメ縁側、オコゼ）

「デザート」
・エクレア
・コーヒー

今日のＢＷ：７６．５ｋｇ