専門店

今朝はどこへも行く予定を立てていなかったので、多少のんびり寝てました。
奥さんが今夜食べるイクラ作りを始め、昼頃に終わったので昼食はどうしようかと歯を噛み締めてみましたが痛くない！物を食べてみても痛くない！さっそく肉を食べに行くことに決定しました。
行って見ようと思った焼肉店は夕方からしか営業していないらしく、それではと言うことで近くのハンバーグ専門ファミレスへ。塊じゃないけど、久しぶりに肉を思いっきり食べたような気がしました。
ブラブラ歩いてユニクロへ行き、ジーンズを買おうと思ったんですけど、気に入った色のジーンズはちょうど自分に合うサイズだけなくて断念。
またブラブラ観光客しながら歩き、喉が渇いたのでコーヒー専門店へ寄りました。甘味は別腹で、苦めのアイスエスプレッソで満足。
腹ごなしにブラブラ観光客をしていたら、奥さんの勤務先の横を通りかかりました。そこで同僚に発見され、奥さんはしばし歓談、私は日陰で暇つぶし。
いつものスーパーへ行き、多少の食糧と服や下着を買い、ここで奥さんはジーンズを買いました。
ここまで結構歩いたので足が疲れ、さらにいつまで経っても汗が引かないので、とりあえず帰宅しました。
しばらくして落ち着いたところで、今度は専門のジーンズショップへ行き、自分の分をゲットしました。
専門店は大型スーパーやユニクロと違って、値段が高いですね。もちろん、同じブランドでもモデルが違ったり、最新モデルだったり、正規ルートで入荷しているからなんでしょうけどね。まあ、１本買ったら５年10年と履けますから、元は取れるでしょう。

「昼食」（ファミレス）
・エッグハンバーグステーキ300g、ポテトコーンサラダとフライドポテト添え
・ライス大盛
・わかめと油揚げの味噌汁
・大根サラダ

「一休み」（コーヒー店）
・アイスエスプレッソ
・ミルクレープ

「夕食」
・ごはん
・新物イクラ正油漬け
・自家製かつおかかのふりかけ
・海老かつ
・なす天と穴子天
・マグロ刺身の残り

今日のＢＷ：７６ｋｇ

虫

また虫が騒いでいます。と言っても、キリギリスや鈴虫なんかじゃありません。
私のいつもの虫は、旅行の虫です。
今月中旬に２泊３日で東京ディズニーリゾートへ行く事にしてますが、それ以外にもどこかへ行けないかと考えていました。JALのホームページを何気に眺めていた時、「バースデー割引（今回は約60%引き）」の文字が目に留まりました。
『そうだぁ～、今月誕生日じゃん！』
ディズニーへ行く前にどこかへ行く事は決心しましたが、さてどこへ行こうか。
ん～～～～～・・・・・。時間と予算に制限があるから、観光・宿泊はちょっと厳しいなぁ。ん～～～、そうだ！飛行機を見に行こう！
と言う事で、羽田空港へ遊びに行く事に決定（勝手に）しました。いつも新千歳空港に遊びがてら飛行機を見に行っているので、空港での遊び方は知っていますから、今回はちょっと足を伸ばして羽田へ行くと言うだけの事です。
いつ？来週の土曜日です。とっくにネット予約（eチケットレスなので更に2%引き）しちゃいました(^^)　
翌日の日曜は奥さんが仕事なので、絶対に帰って来なければならないのが辛い所ですけどね。

さらに「バーゲンフェアー」と言う超格安（最大72%引き）の航空券を売るセールが期間限定であるんですが、これを使ってどこかへ行けないか考えました。
ん～～～・・・。
先日食べた博多のトンコツラーメンを本場博多で食べたい！←自分の中では決定です^^;
航空券の予約開始は10月初旬（マイレージバンク会員は９月下旬かも）なので、もし予約が取れたら12月の初旬ですが、福岡へ行ってトンコツラーメンと玄界灘の新鮮な魚を食べてこようと企んでいます。
さ～て、次は何処へ・・・。ああ、また虫が騒ぐ。って言うか金が・・・。

「昼食」
・カレードリア

「夕食」
・刺身定食（マグロ腹身・赤身、鯛、サーモン、トロカツオ、サンマ、ホタテ、甘えび）

「デザート」
・ホイップクリームシフォンケーキ

今日のＢＷ：７６．５ｋｇ

便

今日から９月。気候もめっきり秋めいてきました。そして食欲の秋ですが、今の私には全く関係のない言葉です（涙）
歯の調子が悪いと食べられる物がかなり制限されますが、魚は強い味方です。生では歯ごたえのある魚も、加熱すると非常に歯に優しくなってくれます。
最近、歯の話ばかりで申し訳ないので、今日は腸の話をします。
ここしばらく、下痢してます。汚い話になるかもしれませんが、こういった内容を平気でしてしまうのが医療従事者の悪癖です。もし、気に入らなければ、お読みにならないで下さいm(__)m

今日は、水下痢を数回しました。最近は、便の形がほとんどありません。昨日、残り物を食べましたが、レンジで強加熱してますし、味の変わったものを食べたわけでもありません。何故なんだろうと考えてみると、まず歯・歯茎が痛いため噛む事ができず、飲み込むことが多いので消化不良を起こしていると思われます。次に、水分は問題なく取れるのと空腹を紛らわすため、治療のおかげで冷たいものがシミなくなったので、アイスコーヒーなどの冷たい飲み物を摂り過ぎている事があると思われます。そして、簡単に手軽に取れる生野菜の欠乏、そうです！食物繊維の絶対的不足も原因だと思われます。
便秘には食物繊維を摂りなさいと言うくらいだから、下痢の時にはよくないのではと思われるかもしれません。ところが、ある程度の食物繊維がないと便の形が作られず、軟便・下痢便になってしまうんです。
便秘の時の食物繊維は、腸の中で膨らんで腸を刺激して排便へと働きます。下痢の時の食物繊維は、腸内の余分な水分を吸って便を固め、繊維が絡み合って便の形を作ります。もちろん、下痢の時に食物繊維の摂りすぎはかえって下痢を悪化させるので良くありません。何事も、程々が一番と言う事ですね。
温野菜の料理を食べるにはまだ暑いし、作ってもらうのも気が引けます。早く良くなれ、我が歯よ！旨い物が待ってるぞ！

「昼食」
・トンコツラーメン
・替え玉

「夕食」
・いくら丼
・キャベツと肉団子のクリーム煮
・タラのムニエル

「デザート」
・ソフトクリーム

今日のＢＷ：７６．５ｋｇ
下ってる割には増えてるってどういう事？

泣

今日午後から休みだったので、歯医者の予約を３時半に入れてあり、いやいや行って来ました。
先週の治療の時にドクターは、後２回ぐらいで終わるようなことを言っていたので、我慢して行きましたが・・・
痛い！！！！！
歯茎の腫れも引いて、噛める喜びを噛み締められるようになっていたのに、また痛くされてしまいました（泣）
神経を抜いた後の歯の中の掃除をシコシコとヤスリの様な物でされたんですが、もしかして完全に神経が抜けてないんじゃないですか？
ところどころ激痛が走り、とりあえず我慢できたのでそのまま治療を受けましたが、終わった後にはまたジンジンジンの感覚が。
ところが、会計を待ってる間にその痛みがスーッと消えてしまったんです。まあ、これならいいかと思いながら帰宅したのが間違いの元でした。
今夜は奥さんが夜勤でしたが、夕食は治療の具合によるので作ってもらわず、その時の痛みの状況に合わせて自分で食べる事にしてありました。夜になり、腹が減ってきたのでそろそろ何か食べようかなと思い、立ち上がろうと歯をグッと噛み締めた時、悲劇が始まりました。
今まで何ともなかった歯が、治療している時と同じくらいに痛み出したんです。マジかよ～と思いながら、いつもの鎮痛剤を飲んでしばらく様子を見ました。１時間ほどすると痛みもほぼ治まったようですが、何となくボワーんと麻痺しているような感覚でした。でも、腹ヘリコプターだったので、適当に柔らかそうな物を選んで冷蔵庫から出してきて食べ始めましたが、噛む圧力が加わると痛いんです。
ある程度は無理して飲み込みましたが、「あずましくない」のでさっさと食べるのを止めてしまいました。
腹八分どころか腹五分にも満たないので、このまま起きていてまた腹が減ってきても辛いので、さっさと一人寝します。

「昼食」
・味噌ラーメン

「夕食」
・ごはん
・柔らかそうな残り物

今日のＢＷ７６ｋｇ

病院の裏事情２

当院の病床は満杯で入院予約は相当入っていますが、急変した患者は当然受け入れます。ですが、そういう患者の家族に限って一方的に連れてきて預けてしまい、完治しても何かしらの理由をつけて退院させようとしません。しまいには誰彼かまわず泣きついてこのまま入院させておいてくれと懇願し、それが駄目だとわかると怒り出して、「病院なのに何で無理やり退院させるんだ！ボケは病気なんだからこのまま置いておけ！」となるのが日常茶飯です。
話は違いますが、患者の年金を勝手に受け取っておいて、病院への諸経費（光熱費、病衣代など。現在は食費もほとんどが自己負担です）を１円も払わない家族も多いんです。
そういった人達に「強制退院」と言う言葉はかなりのプレッシャーを与えるはずなんですが、本気で病院が患者を放り出すとは思ってないようで、会議の時間すら守らないんです。仕事を持ってる人も忙しいでしょうけど、病院スタッフも皆忙しいんですよ。
あまりひどいと、病院といえども、やる時はやるんですけどね。どうやって？
医師がカルテに一言、「○○（入院の原因となった病名）完治」又は「治癒の見込みなし」と書くだけです。完治した場合は当然ですし、例え認知症（老人性痴呆）であっても、ガンであっても、治る見込みがないと判断された場合は、現在の日本の医療制度・保険制度では、医療保険は適用されません。
でも、介護保険があるじゃないかと言われるでしょうが、病院と老健・グループホームなどの施設とは違います。病院の介護ベッドは、あくまでも医学的処置が必要な患者にのみ適応されるんです。それ以外の方は退院されて、他の施設なりご自宅へどうぞと言う事になります。
当院ではそこまでしませんが、総合病院では当然の事として退院させますね。
病院側の言う事に逆らうななどと傲慢な事は言いませんが、家族の方には少しはこちらの事情も理解して、患者である自分の家族に気持ちよく入院生活を送らせてあげて欲しいものです。

「昼食」
・稲庭うどん、なめこつゆ

「夕食」
・チキンカレー
・クリームロールキャベツ
・漬物

今日のＢＷ：７６ｋｇ