ズル (￣ｂ￣) ｼｰｰｯ!!

私は今日は午前中仕事、奥さんは夜勤明けでした。
私が仕事を終えて帰宅し、郵便受けを見ると配達記録郵便の不在通知が入っていました。配達に来た時間は９時半になっていて、まだ奥さんは帰宅していない時間でした。奥さんが疲れて帰って来た時に、郵便受けを見るのを忘れたので私が見つけることになったそうです。
さっそく郵便局に電話してもらい、午後２時から５時の間に再配達してくれることになりました。
昼食を摂り、眠くなったので昼寝をすると私が言うと、郵便屋さんが来て途中で起こされるよと言いつつも奥さんも睡魔には勝てず、一緒にお昼寝タイムにしました(#^.^#)
小一時間ほど爆睡した所で予想通り郵便屋さんが来て起こされ、私宛の郵便物だったのでモゾモゾと布団から抜け出し、ハンコを持って玄関に出ました。
送り先はJALからだったので、不在通知を見た奥さんは「またカード？」と、あきれた顔をしていたんですが、『ピンポーン♪』大当たりの図星でした。
と言っても今回のカードは私のではなく、奥さんの名前で家族会員のカードを作ったんです。
今月一杯までJALカードでは、ネットで家族会員に入会申し込みをすると、本会員の私に500マイルのボーナスがプレゼントされるキャンペーンをやっているんです。
マイルを貯めるためにJALカードを作って、支払いをできるだけカードにしている私にとって、JCBはサインレスで楽なんですがJALで落としてもらうといちいちサインしなければならないのが非常に面倒だったんです。しかも、カードの名義は私ですから、ちょっとした買い物を奥さんに頼んでも、必ず私が側にいて本人のカードであることを証明しなければなりません。
空港へ遊びに行くことも多いですし、マイルが２倍貯まるJAL特約店を狙って飲食や買い物をすることも多くなりました。空港内の店って、ANAのショップ以外は、ほとんどの店でJALで落とせるので便利なんですけど、サインが面倒いんですよね。ANAのEdyみたいにJALのICサービスを使えば機械に「ピッ」で終わりなんですが、ICにポイント（金額）をチャージできるのは現金ではダメで、貯めたマイルを使わなければならないんです！
ANAのCMでやっていた「あれ、乗れちゃった」の『スキップサービス』は今年の9月1日から始まりましたが、同じJALのサービス『タッチ＆ゴー』（ICチェックインサービス）は去年の4月25日からやってるんです。完全にANAがJALのパクリをしたんですが、違いは現金でチャージできるEdyを使うANAと、貯めたマイルでしか使えないICサービスのJALです。
話がそれたので戻しますが、サインする・顔が必要ということが面倒だったので、家族会員で奥さん名義のカードを持たせてしまえば、買い物や飲食の支払い手続きは奥さんがしても、マイルは私に貯まると言う一石二鳥の作戦を立てたんです。
もちろんクレジットの支払いは私の口座から落ちますが、この際そんなことは問題ではありません。いかに楽をして（面倒なことは押し付けて）マイルを貯めるかが、最重要ポイントなんです。
この申し込みですが、ネットで手続きはできるように思えましたが、実は申込書の請求だけだったんです。「楽してマイル」のために、私が内緒で申込書を書いて送りました(^^)v
本人自筆のサイン欄がありましたが、そこは悪知恵をフルに活用して、私の書く欄は普通に書き、奥さんが書かなきゃならない欄は太さの違うボールペンで、筆跡と筆圧を変えて書いて送りました。
その結果、見事に審査をパスして、今日カードを受け取ったと言う次第です。もっとも、本会員の私の実績がありますから、少々の事では拒否されることはないと思ってましたが。
早速明日美容室へ行く時から、このカードを使ってもらう事にします。
JALさん、JCBさん、奥さんごめんなさいね(^_-)-☆

「昼食」
・具沢山ちゃんこうどん
・ごはん

「おやつ」
・シュークリーム

「夕食」
・ごはん
・鶏の竜田揚げ
・キュウリの昆布付け
・シーザーサラダ（レタス、スライスキュウリ、カリカリベーコン、クルトン）
・大根葉と油揚げの正油炒め

「おやつ」
・煎餅

今日のＢＷ：７７ｋｇ

訓練

今日は午後１時半から、秋の消防訓練がありました。
春と秋の年２回、通報訓練・避難訓練・消火訓練を行うことが義務付けられていますが、今年に限っては、春の訓練を６月末に行う予定が、隣家の火災により訓練ではなく本番をしてしまったため、１回パスして今日の訓練になりました。
訓練ですから、出火元に【火】と書いた張り紙を貼り、病衣を着せた職員を患者に見立てて避難誘導を行うんですが、以前は時折笑い声も聞かれて消防署員に注意されることもありました。さすがに本番を経験して間もないこともあり、今回の皆の表情は一様に真剣そのものでした。
最後に消防署員からの講評があるんですが、「非常にお上手でした。しいて言うならもっと大きな声と身振りで誘導してください。それができれば、百点満点です」とお褒めの？言葉を頂戴しました。
隣家の火災の時には、怒号に近いくらいの大声とオーバーアクションが自然と出ていたんですけど、やっぱり訓練となるとやや遠慮が出てしまうんでしょうね。職員全員が役者になりきれなかったのが残念です。
私の分担は、「防護安全係」として、火災発生地区へ直行して防火扉を閉鎖する事が一番の任務なんです。その他にも、非常電源の確保、ボイラー等危険物施設の供給運転停止、エレベーターの非常時の措置が任務なんですけど、いざ本番の時には防火扉を閉めるのが精一杯です。しかも、非常用発電機の使用法・ボイラーの運転法・エレベーターの停止法なんか全く知りません。
それよりも、隣家の火事の時にとった行動は、初期避難方向の指示・全階段の防火扉の閉鎖・病室内点検が大事でした。
今回の訓練では、まず消火器を持って出火元へ走り、消火不可能との想定ですぐに近くの防火扉から閉め始め、順次階段を上って扉を閉めて歩いて最上階まで行き、取り残された患者がいないかを確認している各階の責任者（看護主任）と連れ立って離れた階段を下りて、避難場所に集合しました。
こんな訓練が上達しても仕方がないんですが、いざと言うときにはやっておいて良かったと言うことになりますので、私も真剣に取り組みました。
ところが！地下１階のボイラー室から扉を閉めながら階段を上る時、３階から４階への階段で足が上がらなくなり、呼吸はゼイゼイいいだし、心臓もバクバクと破裂しそうになってしまいました。
６月の隣家の火災の時には、数往復しても何も感じず、後で捻挫していたことがわかったにもかかわらず痛みすら感じなかったのに、何ともお粗末な状況でした。
日頃の超運動不足を棚に上げて言わせてもらえば、火事場の馬鹿力って偉大だと思います。

「昼食」
・濃厚ネギ味噌とんこつラーメン（奥さん流アレンジ袋入生ラーメン）

「夕食」
・ごはん
・きゅうりと大根の漬物
・おでん（おでんを作った次の日もメインディッシュがおでんなのは当然ですｗ）（特に今夜は奥さんが夜勤で不在ですから）

今日のＢＷ：７７ｋｇ

野菜不足

給料日前なのと、冷蔵庫内のクリーンアップのため、いつものようにプチサバイバルをしています。
いつものことですから、私も奥さんも別に文句も苦情もないんですが、数日前に奥さんが「野菜を少し買いたいなぁ」と、ぼそっと呟きました。
タンパク源はまだ持ちそうですが、野菜が底をついてしまっているとのこと。じゃがいも、玉ねぎ、人参はあるけど、それ以外の葉物や薬味に使う長ネギもないというんです。
『それはイカン！』
私、肉・魚も好きですが、野菜が大好きなんです。食物繊維やビタミン類が多く摂れないのは分かっていても、毎日でも生野菜を食べたい人なんですよ。しかも、ドレッシング・マヨネーズ・塩などはほとんどかけたりしません。ほぼ、そのままがいいんです。
根菜類もキノコ類も大好きですよ。まあ、大まかに言って植物が好きなんだと言う事ですね。
食卓に野菜系が出てこないからといって、へそを曲げたり怒鳴り散らしたりはしませんが（大人ですから(^^)v）、やっぱり何となく寂しい感じはします。
不思議なもので、刺身のつまは滅多に食べません。あれは、飾りだという固定観念が自分の中にあるんです。ある意味、すっごい我がままなんです。
今日は午後から半休だったので、給料前なので控えめに野菜類を少しだけと、今夜のおでんダネを買いに、いつものスーパーへ行きました。
ところがこのスーパー、「32周年　開店記念祭」というのをやっていて、いつもよりかなり安売りしていたんです。安いからいいかと、あれもこれも、いつも以上に買い込んでしまいました。そして最後に、ガラガラまで引いて帰って来ました。
おかげで、スカスカになりかけた冷蔵庫はいつものように満室状態に近くなりましたが、財布の中は秋風が吹き荒れているようです。
買い控えする給料日前に、安売りをしてついでに一杯買わせようなんて、何ていうことをしてくれるんですか、長崎屋さん！

「朝食」
・ごはん
・プレーンオムレツ
・魚肉ソーセージソテー
・残り物

「昼食」
・喜多方ラーメン（味噌味）奥さん流アレンジ
・ごはん

「夕食」
・ごはん
・おでん（大根、玉子、結び白滝、コンニャク、がんも、油揚げ、ちくわ、平天）

「デザート」
・カスタードと生クリームのツインシュー

今日のＢＷ：７６．５ｋｇ

明る～い！

今日午前中に電気工事屋さんから、品物が届いたので取り付けにいきますと電話がありました。
前回調べに来てもらった時と同じ、私の昼休み時間にお願いし、いつもより10分ほど早く昼休みにして家に戻りました。
急いで散らかっている居間を片付け、テーブルもよけて来るのを待ち、約束より数分だけ遅れて来てくれました。
手には大きな照明器具の入った段ボールと脚立を持って、にこやかに入ってきてくれました。こちらもにこやかに応対しましたが、心の中はようやく暗闇生活から脱却できる安堵とうれしさで一杯でした。
壊れた照明を外して、新い照明を取り付けるのにかかった時間はわずか３分。一服する間に取り付けは終了し、スイッチを入れてみてとの声で、わくわくしながら壁のスイッチを押すと・・・
『あっかる～い！！！』
まるで闇夜の空に太陽が突然出てきたかのような、太陽を崇拝していた原始人のような感動を覚えました。
現代人なんですからそんなに驚くことはないんですが、10日間も薄暗い夜を過ごしてきた私にとっては、今日が文明開化の日のようにさえ思えたほどです（大袈裟）。
仕事を終わって家に帰ると、先に帰っていた奥さんが、点けていた照明を消して出迎えてくれ、改めて二人で点灯式を行ってしまいました^^;
壊れたやつは電気工事屋さんが産業廃棄物として処理すると結構な費用がかかるから、自宅からの不燃物（わが街は有料です）として出してくださいと言って置いていきました。
先日買った蛍光管は、今回の照明器具にも合う物だったのでそのまま取っておいて、寿命が来た時に使うことにしました。
とにかく明るくて、うれしいのなんの。昨日まで一番明るく感じていたトイレが、暗く感じてしまうほどです。
先週今週来週と、３週連続接待の２回目が今日あったんですが、先週と違い帰宅するときに「気が重い」、「明るい所へ帰りたい」などという泣き言は全くでず、ルンルンしながら帰ってきました。
明るいって、本当に良いもんですね(^^)

「朝食」
・ごはん
・わかめと玉ねぎの味噌汁
・ハムエッグ
・残り物

「昼食」
・かきあげうどん

「夕食」（寿司屋で接待）
・鯨ベーコン
・お造り（生サバ、生がき、小樽産子持ちシャコ、ヤリイカの山ワサビかけ）
・タチのポン酢和え
・ウニ入り土瓶蒸し（ウニ、舞茸、筍、わかめ、エビ、平目）
・平目縁側のヅケ
・つぶ貝の煮付け
・鮭白子の炙り焼
・銀杏の塩焼き
・握り（生サバ②、サンマ②、毛ガニ②、ホッキ、ホタテ、つぶ、マグロのヅケ、子持ちシャコ、タコの頭、イカミミ、サビ巻）

「デザート」
・アーモンドメープルパイシュー

今日のＢＷ：７７ｋｇ

べちゃべちゃ

今朝起きた時からどんよりした曇り空で、照明のないわが家の居間はまた夜を迎えるかのように薄暗かったです。
天気予報では、午前中雨が降り昼頃にはあがるとの事。朝の準備をしている最中は、降っている様子は見られませんでした。
さあ出勤と言う時にも、傘をさして歩いている人は見られなかったので、傘を持たずに出かけたのが悲劇の始まりでした。
玄関を出ようとすると、細かい霧雨が降っていましたが、職場まで徒歩２分なので濡れる事はないだろうと傘を取りに戻らずに外へ出ました。
15秒ほど歩いて角を曲がると眼鏡のレンズが濡れ始めるのを感じ、風の向きのせいだろうと自分勝手に都合よく解釈して歩き続けました。
さらに10秒ほど歩くと雨の勢いが増し始め、これはヤバいと思いながらも小走りに歩を進めていましたが、その時です。突然、雷が「ゴロゴロゴロ」と鳴るのが聞こえました。
職場の玄関が目の前に見えるところに来た時には、やや弱めのスコールといった具合の強さの雨になってしまいました。
ここで全速で走って転んだらシャレにならないと思い、急ぎ足で歩いて玄関前のひさしの部分に到着しました。
時既に遅しとはこのことを言うんでしょうか。撥水の弱くなっていたジャンバーはもちろん、その下のシャツも、ズボンの裾から太腿にかけてまでもが雨に濡れてびしょびしょになってしまいました。
昼食のために外に出た時には、今にも降りそうな天気ではありましたが、予報どおりに雨は上がっていました。
時には天気予報もバカにはできないなという、教訓のような朝のシャワーでした^^;

「昼食」
・喜多方ラーメン（正油）

「夕食」
・ごはん
・チキンソテー、ほうれん草のソテー添え
・イカバター正油焼
・イカ焼
・フキの炒め煮

「デザート」
・ミックスナッツ

今日のＢＷ：７７．５ｋｇ