自然治癒力

先日、立ち上がろうとして床に手を付き「ヨイッショ」と力を入れた瞬間、『グニャッ』とでも音がしたかのように左手の親指が曲がってしまいました。
体勢が悪かったせいなのか全体重が親指にかかってしまったらしく、ヤンキースの松井が骨折した時の左手首のようにありえない形に曲がってしまいました。
すぐに親指にかかっていた体重をかからないような格好をし、指をさすって触ってみましたが骨折はしていないようで、筋肉かスジが伸びただけのようでした。
でも、しばらく痛みが続きました。
すぐに湿布しなさいと奥さんに言われたんですが、そのうち何もしなければ全く痛みを感じる事もなくなり、湿布もせずに放置していました。
指先にちょっと切り傷ができただけで包帯をグルグル巻きにする大袈裟な人がいますが、私はそういう性格ではないので何もせず様子を見ていました。
今朝仕事中に、たまたまはずみで堅いところに親指で軽くパンチをするようにぶつけてしまい、忘れていた痛みが走りました。
痛めてから何日経ったのかさえ忘れてしまうくらい放置しておいたんですが、今更ながらに湿布して様子を見ました。
でも、職業柄手を洗う機会が非常に多いので、親指に湿布って邪魔なんです。結局、半日持たずに剥がしてしまいました。
指を曲げて力を入れるとまだ痛いんですが、ほとんど使わない左手の親指なので、安静状態に等しいと思うからそのうち治るでしょう。
多分・・・(*￣∀￣)"b" ﾁｯﾁｷﾁｰ

「朝食」
・ごはん
・漬物
・残り物

「昼食」
・中華三昧
・ごはん

「夕食」
・鍋焼きうどん
・ごはん
・残り物

「おやつ」
・ロッテ アーモンドチョコレート ホワイト（冬季限定）

今日のＢＷ：７７．５ｋｇ
奥さん仕事で、午後８時過ぎに帰宅したため、手の込んだものは待てない！

寿命パート２

いつも朝起きると、真っ先にテレビをつけ、寒いのでストーブで部屋が暖まるまでまたすぐに布団に潜り込んでしまうんですが、今日も部屋が暖まった頃起きてテレビを観ると、声は聞こえるけど画面が真っ黒！
あれ？と思い、スイッチを一旦消して再びつけてみたがやはり声だけの画像なし。
『マジかぁぁぁぁぁ！！！！！』
さっき寝ぼけながらテレビのスイッチを入れた時、画面がいつもより「ピカッ」っと明るく光ったような記憶があるんですが、もしかしてそれってテレビが壊れた合図だったの？
急激に頭が冴えていくのがわかり、スイッチを何度もオンオフしてみましたが、ラジオ状態のテレビのままなんです；
以前に居間の照明が壊れた時に修理に来てくれた、電気工事屋さんが言ってました。「電気製品の寿命はせいぜい７年くらい、当たりがよくてどんなに持っても10年と言うところだと思った方が・・・」
わが家の電気製品は全て買ってから６年目なので、早いものではそろそろ寿命が来る時期で、冗談半分に「ヤバいなぁ～」と奥さんと話していたんですが、現実のものとなってきたようです。
最近のうちのテレビは色が悪くなってきていて、グルメ番組を見ている時でも肉の色やマグロの刺身の色が黒っぽく映り、最高級の素材がいかにもマズそうに見えていたので、そろそろかなとは思っていました。
でも、壊れたと言うわけでもなかったので地上アナログ放送が完全に廃止になる直前までこのテレビで我慢しようねといっていたのに（涙）
とりあえずは、パソコンのテレビでしのいでました。朝はテレビが時計代わりなのは、皆さんも一緒ですよね。今朝は画面が小さいから、時間が見づらくていつもより遅く出勤してしまいました（テレビは29インチ、パソコンは17インチ）。
先日届いていた大型電器量販店のダイレクトメールの存在を思い出し、急いで探して中を見てみました。まさかこんなに突然テレビを買うことになるとは思わなかったので、封を開けてもいなかったんです。
予算的にさし当たっての目星をつけて、後のことを奥さんに任せ出勤しました。奥さんもせっかくの休みなのに、一人でのんびりゲーム三昧にはなれませんでした。
電器店のわが家の担当者（勝手に決めました）に連絡が付き、彼は休日なのにも関わらず手配してくれ、今夜７時頃に新しいテレビが届く事になり、まずは一安心です。
ところが！夕方奥さんからメールが来て、引き取ってもらうテレビを綺麗に掃除して、スイッチをオフからオンにしたところ普通に映る様になったと言う物でした。私が帰宅してやってみても、ちゃんと映るんです^^;
で、午後７時過ぎにテレビが届き、セッティングしてもらいました。電器屋さんが言うには、「このまま見ていても、トランスがやられたようなので、付いたり消えたりしますよ」と言いながらテキパキと古いテレビを運び出してしまいました。
でかっ！！！今度のテレビは、37インチワイド画面のプラズマテレビです。地上波デジタル放送もBSデジタル・CSも見れるようになり、一気に文化レベルが上がったような気がします。
ただ、この横長縦寸詰まりの画面から出てくる歪んだ人の顔に慣れるまで、かなり時間がかかりそうな気がします。
ん～、ボーナス前だし、あと４日で神戸旅行だし、来春の京都旅行の旅費ももうすぐ引き落とされるし・・・。
非常に痛い出費です！え？いくらって？ん～～～、１か月分！！！
またサバイバル生活しなきゃ…(￣｡￣;)ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ

「昼食」
・温玉正油ラーメン

「夕食」
・ごはん
・ロール白菜
・漬物
・残り物各種

今日のＢＷ：７７．５ｋｇ
リバウンドでし【おやつ】ヾ(･ρ･ヽ)ﾊﾗﾍｯﾀｧｧ･･･

積もった話

昨夜（今朝の２時頃）は、Wiiスポーツで遊びすぎたせいか腕と肩が痛いです。
思った以上に力が入って、いい室内運動になりますよあれ。って、ほとんど腰から上だけなのでダイエット効果があるかどうかは疑問。
先日従兄弟に第２子が誕生し、すでに退院していたのでお祝いを持って叔母の家（出産後はほぼ居候しているらしい）に行ってきました。
久しぶりに行ったんですが、市内でも山奥の方にあるので、近所の方達は雪かきに精を出すくらい雪が積もっていて、市中心部に住む私達にとっても別世界のような所です。
車を降りると、今季初の雪に埋もれる光景でした。
ここの家より更に山奥の方に住んでいる弟夫婦は、毎日雪かきが大変だろうなとちょっとだけ憐れんでしまいました。
その割には、全く痩せない糖尿病の弟って何者なんでしょ(*￣m￣)ノ彡☆ﾋﾟｼｯ
うちはマンションだから雪かきしなくてもいいし、玄関前はロードヒーティングなので運動できません。残念！！(*￣m￣)ノ彡☆ﾋﾟｼｯﾋﾟｼｯ
出産した従兄弟の奥さんの実家は旭川で、ここより寒く雪も多いので実家で出産しないといってましたが、この山奥は旭川よりはるかに雪が多いと思うんですけどね。寒さは比べ物にならないほど、旭川の方が寒いんですけど。まあ、人それぞれ好き好きですけど。
叔母も従兄弟も仲の良い親戚なんですが、屋外で犬を飼っていて、犬が大の苦手な私はどうしても足が遠ざかってしまいます。この犬が、誰彼見境なく吠えまくる犬で、鎖につながっているのがわかっていても遠くで構えてしまう私です^^;
この次その家に遊びに行くのは、特に何もなければ数年後になるでしょう。
買い物をして帰ってきてからは、仕事で夜勤疲れの奥さんとゲームで準夜勤疲れの私とで仲良くお昼寝。
ボケボケした頭でボーっとしていたらインターホンが「ピンポ～ン」。
日曜の夕方に誰だ？と思ったら、宅配の人の姿がモニターに映っており、ネットで予約注文していたWiiのソフトが届きました。
今夜もまた二人でゲーム三昧でしょうが、明日は私は普通に仕事、奥さんは休みなので日中ず～っとゲームができていいなぁ(｀ε´)ぶーぶー

「朝食」
・エッグサンド
・いなり寿司２個

「昼食」（蕎麦屋）
・合鴨せいろ大盛

「おやつ」
・釜焼ショコラ

「夕食」
・手巻き寿司（マグロ赤身、中トロ、鹿児島産ブリ、アジ、トロサーモン、ホタテ、甘えび、イカ、牛醤油炒め、カニカマ）、ワサビと山ワサビで

今日のＢＷ：７６．５ｋｇ

楽しんでます

今日のメインイベントは、何と言っても「ニンテンドーWii」を買ったことです。
以前にこの日記で予約したと書きましたが、発売日の今日、買って来ました(^^)v
テレビのニュースや新聞などでは、PS3に続いて販売店前に行列が出来たと報じています。
早い人で11月30日から並び始め、今日の発売前には2,000人の行列ができたとか。
先月のPS3の時のような大混乱は起きなかったようですが、それでも皆さんご苦労なこってすね^^;
私も、今朝10時前に受け取りに行きましたが、その途中にあるゲーム専門店の前には10数人が並んでいましたし、会計に並んでいる時にも後から来た人が何人も「当店は予約販売なので・・・」と、断られていました。
中にはかなりしつこく食い下がっている主婦らしき人もいましたが、この後の入荷予定の目途が立たないらしく、予約すら受け付けていませんでした。
私が買った店では、ニンテンドーDS Liteの予約販売も今日だったらしく、そちらは私達が行った時すでに売り切れていました。
「Wii」は私達が買った1台の他にまだレジの奥に36台積んでありましたが、すべて予約分でしょう。買えなかった若者や主婦たちが恨めしそうに横目で見て帰っていく姿が印象的でした。
また、買える店を探しているのか、外を走る若者を数組見ました。
「DS Lite」も「Wii」も、待つことも並ぶ事もなく購入できた私達は何てラッキーなんだろうと、ニュースを見て思いました。
というより、あの店は『密かな穴場の店』なんです。私が予約した事をどこからか聞きつけた病院の事務員が、今週になって予約しようとしたそうですが断られたそうです。事務員の子供が、毎日サンタさんにお願いしてるから欲しいそうなんですが、うちの分はあげません！
支払いを済ませ優越感に浸りながらも、誰かに襲われて奪われないかとドキドキしながら重たい本体をぶら下げて帰って来ましたが、先ほど行列していた専門店の前にはすでに誰もいませんでした。
包装をほどいてテレビに接続し、ゲームを始めましたが・・・、面白い！！！
まったく新感覚のゲームで、やるほどにハマってしまいました。でも、手・腕、そして体全体を使うので、あちこち痛いです。
今日買ったソフトは、「はじめてのWii」と「Wiiスポーツ」なんですが、テレビコマーシャルそのままで面白いです（当たり前ですが）。
今夜は夜勤の奥さんも、時間ギリギリまでやってました。明日の朝夜勤明けで帰って来るまでは、私が独り占めです(￣∀￣*)ｲﾋｯ
明日か明後日には、ネットで予約購入したソフトの「縁日の達人」と「カドゥケウスＺ２つの超執刀（外科医になって手術をするゲームだそうです）」が届くので、更に楽しめそうです。
今日は本体と同時に、16本のソフトが発売されたそうですが、これからもっと面白いソフトが出てくることでしょう。
来春発売予定の「ドラクエ」シリーズが早く発売されないか、今から首を長くして待っています。
これからまたベースボールで燃えますので、今日の日記はこれで終わり！

「昼食」
・とんこつネギラーメン
・五目おにぎり

「夕食」
・ごはん
・油揚げとわかめの味噌汁
・ニシン漬
・ハンバーグ（フライドポテト、人参、ブロッコリー添え）
・鶏大根

今日のＢＷ：７７ｋｇ

重装備

今日から師走。12枚綴りのカレンダーも残り最後の１枚になってしまいました。
薬剤師の私は、今週初めからすでに走っていますが（師は走るんです。さむっ！）、何かと気忙しい時期になってきました。
数日前から降り出した雪も、本格的な冬の到来を告げるように一面を白銀の世界に変えてしまいました。
今朝６時の気温はマイナス３℃で、今日の予想最高気温はマイナス１℃と天気予報で言ってましたが、昼頃には大きな綿のような湿った雪が降っていましたから、気温は低かったんでしょう。近くの公園の樹木の枝にかなり積もって、美しい雪化粧の光景が見られました。
昨日あたりから朝夕は降って溶けた雪が凍り、カチカチのアイスバーンになっていて、危うく今季初転びをしそうになりました。まだ歩き方が冬仕様になっていないので、恐る恐るすり足で歩いています。
上に着るものも、季節に合わせて４種類のジャンバー類を持っています。ごく薄いペラペラのジャンバー（６、９月）、ちょっと厚めの生地のジャンバー（５、10、11月）、かなり厚手のジャンバー（３、４、12月）、そしてダウンジャケット（１、２月）と、季節によって着替えています。（あくまでも目安です）
今日から、かなり厚手のジャンバーを着て通勤を始めました。ついでに、手袋もジャンバーのポケットにしのばせ、さっそく今朝から手袋を使いました。
手袋は北海道では「はめる」ではなく、「はく」んですよ。「手袋をはく」と、手に靴下を履くように感じられるかもしれませんが、「手袋をはめる」と、手錠をはめられるような感じがするのが道産子の私です。
靴はもちろん雪で滑らないゴム底に突起の付いた冬靴で、冬用スニーカーとでもいえる「スノトレ」です。「スノートレーニングシューズ」の略なんですけど、「スニーカー」の語源を調べてみたら「靴底の柔らかい靴で、元はテニスシューズ」とありました。
と言っても、スノトレを履いている人全員がトレーニングをするわけでもないし、スニーカーを履いている人全員がテニスをするわけでもないので、運動療法失格の私もスノトレを履いて通勤しています。
靴底が柔らかいと言う意味では、柔らかい方が雪をガチッと掴むので滑りづらく好都合なんです。
でも、スノトレの靴底はわりと硬いんですよ。その分、ゴムの大きな突起（スパイク）があったり、靴底の溝が大きく深く、ゴムに金属片や貝殻の細かいかけらを入れたりと、スリップ防止効果の高い靴が売られています。
鋭い歯のついた金具が装備されてる靴もあります。雪道や凍結路面で使う時だけ「シャキ～ン」と出して使うんですが、出したり戻したりが結構面倒なのとすぐに壊れやすいんですよね。
スタッドレスタイヤのコマーシャルに出てくるような、忍者の撒き菱みたいな（テトラピックでしたか？SMAPの中居ｸﾝが宣伝してるやつ）形の突起で雪に食い込んで滑らないような靴があればいいんですが、多分歩きづらいでしょうね^^;
１週間後には神戸にいるんですが、どういう格好で行ったらいいんでしょう。こちらのノーマルファッションで行ったら、汗だくになりそうな気がするんですが、関西にお住まいの方、教えていただけませんか？

「昼食」
・ソース焼きそば、大盛り

「夕食」
・炊き込みごはん（舞茸、シメジ、椎茸、鶏肉、油揚げ）
・かき玉長ねぎわかめの澄し汁
・チキンカツと豚チーズサンドカツ、レタス添え
・ニシン漬
・つぶの煮付け

「デザート」
・チーズケーキ風味ホワイトチョコレート

今日のＢＷ：７７．５ｋｇ