いつう

昼前から、腹が減ってくるのと共に、胃が痛くなってきました。昼食を摂りたくない様な気分でしたが、とりあえず軽くは食べました。今朝も、起きてしばらくは胃が重い感じがして、全く食欲がなく、洗顔等が終わってからようやく空腹感がでてきました。最近は、寝ている時にも、胃が痛くなる事があります。そんなに不摂生をしているつもりはありませんが、空腹時の胃痛という症状は、典型的な慢性胃炎です。寝る前には食べないようにしていますし、刺激の強いものは好きですが、夕食時にキムチを少し食べるくらいなので、問題はないと思います。仕事のストレス？人間関係の不和？そんなことは、全くありません。思い当たる節がないのに、何で胃が痛いんでしょ？コーヒーの飲みすぎ？ブラックですけど、１日に２杯か３杯程度なんですよね。ん～わからん！肝臓が悪くなると胃も悪くなるって、教科書で読んだ事はあるけど・・・。こんなことをドクターに言ったら、「胃カメラしましょ(^^)」って言われるに決まってるから、黙っておく事にします(￣ｂ￣) ｼｰｰｯ!!
だって、昼に胃薬（もちろん自分で調剤しました(^^)v）を飲んだら治ったもん！♪～（￣ε￣;）

「朝食」
・ごはん
・大根の味噌汁
・ハムエッグ
・キュウリと大根の浅漬け

「昼食」
・鍋焼きそば

「夕食」
・豚すき丼
・かき揚げ天丼
・エノキと油揚げの味噌汁
・漬物

今日のBW：７７ｋｇ(+_+)