消費カロリー

今月初めに、救急当番で日曜出勤したので、明日はその分の代休です。
平日の休みは全く嬉しくない、とはいつも言ってる事なんですが、案の定今日も忙しさに輪をかけて忙しかったんです。
来月中旬の京都旅行のために、今から前倒しで仕事をこなしていかなければならないし、そのため普段の半分以上は事務仕事をしている私も、医薬品払い出しや入院調剤で汗をかいていました。
なぜかこういう日に限って訪れるメーカー担当者が異常に多く、相変わらず応対に時間をとられて仕事が進みませんでした。
「体を動かす仕事のほうが、机に向かっての仕事よりはるかにいい」と営業担当者は言いますが、私の場合、体を動かすイコール間違えないように神経を使うということですから、どっちもどっちなんです^^;
まして、狭いスペースで調剤していますので、調剤中は「カニの横歩き」状態が長く続くため、運動にもなりやしません。
とこでもそうでしょうけど、調剤室の配置は中央に分包機があって、四面を薬品棚が囲んでいるようになっています。薬を取りに棚へ行く時間と距離が短ければ短いほど、調剤時間が短くてすむからなので当然の結果です。
極端な話、手が届く範囲にすべての薬が配置されていれば、それ以上の時間短縮はできないわけで、在庫薬品品目から考えた究極のスペースで調剤しますので、「カニの横歩き」状態が続くのは仕方がないことなんです。
かなり以前に、万歩計で仕事中の歩数を計ってみたことがあるんですが、１日８時間でたったの3,000歩と少ししか歩いていない事が分かり、がっかりしたことがあります。
調剤中は立ちっぱなしですから、１日の調剤が終わると足が棒のようになってしまいます。しかも、神経をすり減らしながら、汗を拭き拭き、相当な運動量だと思っていたのが、たったの3,000歩ときた日にゃあ、痩せるはずがないですよね。
何はともあれ、今日の仕事は完了しないままに帰宅しましたが、母から電話で、明日の父の検査開始時間を知らせてきましたので、その時間に合わせて病院へ行って来ようと思っています。

「昼食」
・正油ラーメン
・大阪名物イカ焼（ネギ入り、醤油味）
・チキンフィレサンド

「夕食」
・生チラシ
・納豆汁
・漬物
・焼蒲鉾
・お供各種

「デザート」
・チョコレート

今日のＢＷ：７８．５ｋｇ