お馬鹿さん

今日から、年末年始に向けての入院患者用長期大量調剤を始めました。
まあ気の早い。そうなんです！
今日から４週間で、この先６週間分の薬を調剤する予定なんです。
どんどん先に先に作っていかないと、作った端から投薬になるので間に合わなくなってしまうんです。
当院の場合、薬剤師一人と午前中だけ助手が一人でやってますので、翌日分の調剤を今日する訳には行きません。もし、体調不良などで休んだら、誰も代わりをしてくれる人はいませんから、最低でも１週間分を調剤して余裕を持たせてあります。つまり、今週投薬分は先週のうちにできていると言うことです。
この１週間分の調剤をするには、休憩も取らず誰も面会させず疑義照会にも答えず、ひたすら黙々と調剤すれば１日かかりません。でも、そんな訳には行かないので、私のスピードで早くて二日、他の仕事や雑用、メーカー担当者との面会をしながら調剤して三日かかります。普段は１週間分の調剤を１週間（正確には５日）で終えられるように、仕事の量とスピードを調整しています。
今回は、４週間で６週間分ですから、１週間分を約３～４日で調剤していく計算になります。
もちろん先に言いましたように、脇目も振らず全力で調剤すれば６週間分を２週間程度で調剤し終わることは計算上は可能ですが、そう上手くいかないのが生身の人間と言うことです。
今日も気合を入れて調剤しましたが、結局５分の２くらいしかできませんでした。
調剤している途中の午後４時頃に、具合が悪くなってしまったんです。
最近体重が減らないので昼食にわかめとねぎ、メンマだけのラーメンを食べて、ヘルシーだねぇ～なんて言っていたら、エネルギー不足になってしまい低血糖を起こしてしまいました。
手が震え、心臓がバクバクいいだし、「ヤベェ～」と思ったときには簡単な計算もできなくなりかけていましたし、何より集中力がゼロになってしまいました。
普段使わない体を目一杯動かして仕事をしているのに、ちゃんと食べないからこういう事になるんです。わかっているんですがねぇ～^^;
いつもは８割方デスクワークですからそれでもよかったんですが、今日からは体力勝負なのをコロっと忘れてしまいました。
最近は、朝食も全然食べなくなったし、その分夕食を『ドッカ～ン』と食べて、更にまたデザートタイムがいつの間にか復活していたりして、それで夜中に胃が痛くなって辛い思いをしてるんです。そのせいで朝は食欲がないと、悪循環に陥ってます。
体に悪いのは分かっているんですが、この癖は直せないんですよね。だから「生活習慣病」と言うんですから。悪い習慣を直せるくらいなら、初めから太ってませんしぃ。
と言う訳で、血糖値を上げるために今夜もドカ食いしてしまいました^^;
また夜中に胃が痛くて泣く事になりそうです＼(_ _。;)ﾊﾝｾｲｼﾃﾙﾂﾓﾘ

「昼食」
・わかめラーメン（正油味）

「夕食」
・ポークカレー
・らっきょう
・ポテサラ（ジャガイモ、キュウリ、人参、玉ねぎ、魚肉ソーセージ）

「デザート」
・たい焼き

今日のＢＷ：７７．５ｋｇ