今日も不調

昨日夕方からようやく雨が降り、夜半には雷のおまけまで付きましたが、本当に１ヶ月ぶりの雨でした。
昨日は湿気を含んでいたせいか非常に蒸し暑く、最高気温は３１℃を超えていましたが、今日は少しだけホッとできる気温でした。午前１０時で、２３℃だったそうです。でも予報では、日曜日以降はまた３０℃近い猛暑がしばらく続くそうです。もう、勘弁して欲しいです(-_-;)

食欲がありません。昼食も、麺類だったのにやっとの思いで食べました。今日は涼しいので、バテてる訳でもありませんが、食欲がないんです。仕事が終わって帰ってきた頃でさえ、昼食がまだ胃の中に残っていて苦しかったんです。
ガスターを飲みましたが、午後７時になっても、９時になっても空腹になりませんでした。１１時を過ぎてようやく少し空腹感を覚えましたが、さすがにこの時間に食べるとまた明日の朝が辛くなるので、今日はこのまま食べずに寝る事にします。
奥さんは今夜夜勤で不在ですが、夕食はちゃんと用意してあったんですけど、今夜の分は明日の朝、空腹だったら食べる事にします^^;
どうもここの所不調続きです。昨日いじられた歯茎も、腫れて痛いんです。食欲がないのは、そのせいもあるような気がします。

「昼食」
・冷やしざるラーメン（醤油味）

今日のＢＷ：７７ｋｇ