真夏日

暑いです！日中の最高気温が、今季初めて３０℃を超えたそうです。
昼食のため外に出た時、陽射しが肌に突き刺さるような感じがしました。
午後８時になっても、風はほとんどなく、うちわと言う冷房装置しかないわが家は、２５℃を超えており、この日記を書きながら汗だくになっています^^;;;
ここまで暑いのも今日だけらしく、明日は最高気温が２５℃と一気に下がる予報です。その後も２８、９℃にはなりそうですが、真夏日はなさそうです。
普段家では、上はＴシャツ下はパジャマでフラフラしていますが、さすがに今夜は短パンを出してくれと叫んでしまいました。
いくら暑くても食欲が落ちない私でして、今夜もご飯をお替りして食べてしまいましたが、さすがに日中入浴介助の仕事をこなしてきた奥さんは食欲がなかったようで、その上揚げ物の料理までしたのでダウン寸前でした。
昼間はエアコンで温度調節された薬局にいるので、気温がいくら高くても仕事に差し支える事はありませんが、一歩薬局の外に出た時のギャップに、思わず眩暈を起こしてしまいそうでした。
夜間は薬局に人がいないのでエアコンは必要ないから、帰宅時に外して持って来ればよかったと思ってしまった今夜の暑さです。
あっ！そう言えば薬局のエアコンは、医薬品の保存のために付けてあったんだっけ(*￣m￣)ノ彡☆ﾋﾟｼｯ

「朝食」
・牛乳１杯

「昼食」
・沖縄そば（インスタント）
・ごはん
・漬物

「夕食」
・ごはん
・高野豆腐の一口かつチーズはさみ
・カニカマフライ、レタス添え
・わかめシーチキン長ねぎのマヨ正油炒め
・筍、人参、椎茸の煮物

今日のＢＷ：７７．５ｋｇ