眠い！

ここ数日、やけに眠いです。サッカーも終わり、夜更かししているわけでもありませんが、日中眠くて仕方がありません。
夜は、１０時か、遅くとも１１時には寝てますし、朝はいつも通りの６時２０分に起きてます。朝はちゃんと起きれるんですが、日中や夕食後には睡魔が襲ってきます。眠たくなる季節の春はとっくに終わって、夏真っ盛りだと言うのに、私の体と頭の中だけまだ春なんでしょうか。
コーヒーを３杯や５杯飲んだ所で、眠気は去ってくれません。薬品棚にはカフェインの原末があるんですが、それを飲んでみてもおしっこがやたら近くなるのと、心臓の動悸が激しくなって、胸がムカムカするだけで眠気は取れません。
早くも夏バテなんでしょうか？最高気温がせいぜい２４℃から２５℃くらいなので、そんな訳ないと思いますが、確かにエアコンをつけている薬局内と外との気温差は相当なものです。と言っても、２℃くらいなんですけどね^^;
何はともあれ、健康のために睡眠をたっぷり取ることは大変重要です。
と言う訳で、今夜もさっさと寝ることにしますzzz

「朝食」
・奥さんの食欲がないのでお付き合い

「昼食」
・ワンタンメン
・ライス

「夕食」
・ごはん
・油揚げとエノキの味噌汁
・豚ぬか漬け焼、千切りキャベツ添え
・アスパラと海草のサラダ
・ほうれん草のお浸し
・アスパラベーコンいため
・キャベツと油揚げの炒め煮

今日のＢＷ：７７ｋｇ