目が頭が肩が

最近、本当に目が疲れる。
特に、今週に入ってから急激に物が見づらくなった。
いや、本当に今週に入ってからなんですよ。
仕事でパソコン画面を見ていたら、文字がぼやけて全然見えなくなって、外すと何とか読めるんです。
でも、メガネを外すと遠くが見えなくなるし、裸眼では視力が左右で極端に違うので、家でならともかく職場や外では遠近感とバランスがメチャクチャで、怖くて歩けません。
元々家で本を読んだりゲームをする時はメガネを外さなければ見えなかったので、それでなお目が悪くなってしまったんだろうか。
家でもテレビを見る時はメガネが必要なんで、本当に困ってしまいます。
先月後半から毎日のように頭痛がするのはやはり目のせいなのかな。
今朝は午前４時にトイレに行って戻って寝直したんですが、うつらうつらしながらも頭が痛くて寝てられず、それでも何とか耐えて午前５時半に起きてしまいました。
寝てる（横になってる）よりは起きてる方が頭痛は軽減してるんですが、じゃあ寝ずに起きてろって言われても・・・。
目が悪くなったのかメガネが合わなくなったのか。
はたまたその両方なのか。
先月の眼科での診察では、検査で度数が変ったと言われただけで、ドクターからも特に悪くなったとは言われてないんですけど。
目のせいで筋肉痛になるくらい肩と肩甲骨の内側がバンバンに凝ってるんで、鎮痛剤も湿布もまったく効果がないんです。
先月は肩凝りに効果がある「葛根湯」を真面目に４週間飲んだんですが、飲んでる時はちょっと楽かなと思ったら、飲むのをやめたら元の木阿弥。
何のために真面目の毎日３回飲んでたのか分かりゃしない。
根本の治療じゃないって事ですね。
こうやって日記を書いていてもメガネを外していますし、次第に目が痛くなって来てるし、肩と背中が凝り固まって疼きだしてるし、どんどん頭が痛くなってるし。
いや～もう、毎日毎日朝寝てる時から夜寝るまで、ズーッと頭痛が痛くて困りました(^^ゞ

「朝食」
・チーズバーガー

「昼食」
・山菜乱切りそば（味付油揚げ、小えびてんぷら、ぜんまい、しいたけ、わらび）

「夕食」
・ハンバーグ＆チキンステーキ弁当（ごはん２/５、デミグラスソースハンバーグ、にんにく入り醤油たれチキンステーキ、茹でブロッコリー、人参煮、コーン炒め、味付けスパゲティ）

今日のＢＷ：６０．４ｋｇ
最高２６．０(12:15)、最低１７．６(05:40)