やっと夏

３日休んで３日仕事で３日休み。
まったくもって優雅な勤務体制です。
いやいや、その分しわ寄せってのが辻褄合わせのように出てくる訳で、今日も朝は部署への人の出入りが激しくバタバタしてました。
入院患者の薬はすでに病棟に払い出してあるし、来週分もできているからのんびりと再来週分を今日と明日で作ればいいだけ。
週休４日じゃあ、前倒し前倒しで余裕を持たせておかないとね。

久しぶりに外は暑かった。
わが街も午前10時ですでに31.5℃になってたらしい。
群馬で40.1℃ですか・・・・・、はぁ～～～～～；；；
『予報では』今日明日が暑さのピークで、30℃超えの真夏日のようですよ。
不思議な事に朝家を出たら線の細い雨が降ってきて、みるみる間に道路や駐車してた車が濡れてしまいました。
傘を取りに戻ろうかと思ったけど、この気温ならすぐに乾くだろうと思ってそのまま歩き続け、職場に近くなったところで雨はほとんど降り止みました。
予報にもない雨、一体何だったんだろうか？
昼休みで外に出たら、空気が熱くて重かった。
風が強く吹いていたので重い熱風状態でしたから、あっという間に体が汗ばんできてしまい、冷房が効いた部署から出たのでそのギャップにめまいがしそうになりました。
こんな日は熱中症に要注意ですね。
東京の人が、マスクが暑くて苦しいと言ってた意味が何となく分りました。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・昔なつかしナポリタン（ベーコン、玉ねぎ、ピーマン、マッシュルーム）
・チキンナゲット

「夕食」
・ごはん
・漬物
・アスパラとマカロニの疲労回復サラダ（グリーンアスパラ、マカロニ、ベーコン、レモン汁、オリーブオイル、塩、コショウ）
・鶏肉と３色ピーマンのカシューナッツ炒め（鶏むね肉、ピーマン、パプリカ（赤、黄）、椎茸、カシューナッツ、オイスターソース）

「デザート」
・チーズケーキ
・バナナチップス

今日のＢＷ：６３ｋｇ
最高３２．８(13:06)、最低２２．６(23:49)