脳の状態

久々にお日様を見たような気がする。
日陰の生活者は、まぶしくて上を向いて空を見れなかったりして。
心療内科の医師が、「これから夏至が来ると睡眠が短くなって、冬になると長くなる」って言ってたけど、昨日今日と朝起きても眠くて、もっと寝てたかったのは何故？
原始時代以前からの「暗くなったら寝て、明るくなったら起きる」という動物の体内時計に基づいた事実なんですが、一度狂ってしまった私のリズムは今がようやく春だと脳が認識しだしてるんでしょうか。

仕事は順調、ミスは事前に発見できているけど、それだけミスが多いって事。
頭の中では「こうしなきゃ」と思っていても、いざ手を動かすとやってはいけない方の事をやってしまって間違ってるんです。
今日も何回間違ったか。
焦ってしまって、その間違いを適切に直す事ができず、同じ事を２度もやり直した事もありました。
自分にイラついてもどうしようもないんだけど、思わず爆発しそうになりました。

最近、記憶が悪いなと自分でもイヤになる。
もともと記憶力には自信がまったくなかったけど、最近特に酷くなってるなと自分でも思う。
「え～っと、何やるんだっけ？？？」
さすがに、昨日の夕食に何を食べたかは覚えてますがね。
一昨日の夕食となるとちょっと怪しいかも(^^ゞ
昔の事ははっきり覚えているけど、間近の事は覚えられないってのは老化現象の典型的症状。
ん～、老化とアルコールによるダメージで、脳細胞が相当壊れているのかも。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・とんこつラーメン大盛り

「帰宅して一息ついて」
・本仕込みチーズいか（ニュージーランド産チェダーチーズ使用）
・缶ビール（もちろんノンアル）

「夕食」
・チキンクリームドリア
・サラダ（トマト、アボカド、クリームチーズ）

「デザート」
・ブリュレケーキ

今日のＢＷ：６１．５ｋｇ
最高２２．０(13:46)、最低１６．０(24:00)